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药膳食疗调理女性性功能障碍来源:太岁肉灵芝养殖 /数据显示,很多女性患有性功能障碍而不自知,性功能障碍对于女性健康及生活都有很大影响,因此,有此困扰的女性千万别觉得这是“丑事”“羞事”,而因积极求医,同时,可以自我烹调一些药膳进行食疗。 25%女性患有性高潮障碍 男性性功能障碍一直备受关注,而女性性功能障碍却一直没能引起大家的重视,事实上,有很多女性患有性功能障碍而不自知。 数据显示,目前,美国大约有4000万妇女存在性功能障碍,英国至少有一半妇女体验过持续一个月以上的性机能失调。而在我国,女性患者的具体数目则不得而知,但是从比例上看,这类人群其实是非常庞大的,以女性性功能障碍最常见的性高潮障碍为例,就约有25%的女人有此问题。 女性性功能障碍最主要的原因是心理因素,因此女性朋友及家属应对此重视起来,积极求医,千万不要以为这是“难以启齿”的事情。另外,患有女性性功能障碍的女性也可以采用药膳食疗的办法调理。 5款药膳食疗对症调理 金樱子狗肉 材料: 金樱子30克,金毛狗脊25克,鲜狗肉400克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。 做法: 将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片;狗肉洗净切块,和金樱子、狗脊一起放入砂锅内,投入葱、姜,加水1500毫升,用武火煮沸后,改用文火吨至狗肉熟烂,拣去葱、姜,加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。 功效: 该方能补益肝肾,收敛固精,填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。参苗羊肉: 材料: 党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。 做法: 将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。 功效: 能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。枸杞牛鞭: 材料: 枸杞子30克,牛鞭100克,葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。 做法: 将枸杞、牛鞭洗净,切片,一起放人砂锅内放入葱、姜,加水500毫升,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂,拣去葱、姜,加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味,再煮5分钟即可。食牛鞭,喝汤,2天吃完,可连吃10天。 功效: 能补肾壮阳,强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍。韭菜炒河虾: 材料: 韭菜250克,河虾50克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。 做法: 将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须枪洗净。烧热锅,加入食油烧至80度,放荡、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料调味,
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