一年级教案新.doc

水平 一 学段 一 年级教学计划学校： 南通市五里树小学 ；计划实施时间： 2013 2014 学年执教者： 顾树峰 学年教学目标知识技能学练：初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。体能发展：了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。情意表现：能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结合作。教材内容第一学期学时第二学期学时体育与健康知识体育与健康基础常识与室内活动10体育与健康基础常识与室内活动10田径类跑走与游戏、跑13+2合作走、跑11+2跳跳跃6+1跳跃6+1投掷投掷5+1投掷、纸系列游戏11+2体操/韵舞/游戏类队列与徒手操、爬行、模仿律动20+4柔韧练习、舞步组合10+2球类篮球球类活动6+1排球足球民族传统体育类 2013 2014 学年水平一学段1年级第 1 学期教学计划学校： 南通市五里树小学 （小学用）执教者： 顾树峰 周次课次教学内容安排备注运动知识与动作技术体能练习一1知识：脚的生理结构和简易知识走：自然走、前脚掌走游戏：踩点走提踵走2走：不同摆臂姿势的走、自然走游戏：头顶物走提踵走3走：直线走、对准目标走游戏：看谁走得快提踵走4走：各种姿势的走游戏：通过障碍提踵走二1跑：自然快跑游戏：看谁跑得直下蹲2跑：沿直线慢跑、对准目标跑游戏：开火车下蹲3跑：不同姿势的起跑、站立式起跑游戏：转身起跑下蹲4跑：听信号快速反应练习、站立式起跑游戏：起跑追拍下蹲三1跑：快速跑游戏：抢占位置下蹲2跑：快速跑游戏：你追我赶下蹲3跑：50米跑女生（测试）4跑：50米跑男生（测试）四1跳跃：兔跳、青蛙跳游戏：青蛙过河2游戏：双脚连续向前跳游戏：双脚连续跳接力3跳跃：单脚向前跳游戏：单脚追逐跳4跳跃：立定跳跃游戏：猜拳跳五1跳跃：立定跳远游戏：快快跳起2跳跃：立定跳远（测试）3投掷：抛高、自抛自接游戏：看谁蹦的高4投掷：双人、多人抛接游戏：抛接比快六1投掷：多种姿势的抛投游戏：看谁蹦得远2投掷：掷轻物游戏：看谁投得远3投掷：掷准游戏：升级比赛4队列队形：成纵队站立游戏：快快集合徒手操：伸展运动七1游戏：快快集合队列队形：立正、稍息徒手操：下蹲运动2队列队形：向左（右）转徒手操：体侧运动游戏：叫号赛跑3队列队形：原地踏步立定徒手操：体转运动游戏：听数抱团4队列队形：齐步走立定徒手操：跳跃运动游戏：石头、剪刀、布八1队列队形：走成圆形对徒手操复习游戏：丢手绢2爬行：肘、膝爬行游戏：爬过障碍3爬行：直臂撑地、膝盖不着地的爬行游戏：过山洞4爬行：直臂撑地、膝盖不着地的爬行游戏：龟兔赛跑九1爬行：直臂撑地仰卧爬行游戏：蚂蚁运粮2跳绳：原地并脚跳短绳绳系列活动：绳操3跳绳：原地连续并脚跳短绳绳系列活动：踩蛇尾、跳绳比多4跳绳：变速跳短绳绳系列活动：快快跳起十1跳绳：移动跳短绳、创意跳短绳绳系列活动：拉绳角力2跳绳：原地单脚跳短绳、单脚交换跳短绳绳系列活动：抓尾巴3跳绳：多种形式的跳绳跳绳考核4模仿：动物行走游戏：小鸭子夺旗1模仿：运动姿态游戏：打保龄球十一2游戏：钻山洞律动组合：钻山洞3复习律动组合：钻山洞游戏：钻山洞比赛4健康常识：体育课课堂常规游戏：分左右十二1健康常识：养成正确的坐、立、行身体姿势动物模仿操13节2体育常识：做广播操的好处动物模仿操46节3卫生常识：个人卫生常识游戏：猜猜他是谁4安全常识：行路安全游戏：挣当交通安全模范十三1养生之道：身要运动游戏：猫捉老鼠2体健常识：测量身高和体重游戏：点将起立3体健常识：快乐运动会游戏：开火车4卫生常识：保持一双清洁手游戏：大西瓜和小西瓜十四1体健常识：奥运小学堂奥运格言、五环和吉祥物游戏：照镜子234（小学、） 走与游戏 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级2班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、 能愉快地与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动2、学会多种形式走的动作，能完成3-5个与走相关的游戏活动1、 了解自己的脚，知道体育活动时应该穿什么样的鞋子和相关卫生知识、形成正确自然走的姿势2、简单说出自己在走的各种游戏活动中的成功与失败的心情，能和同伴们共同参加游戏活动在游戏活动中，不做妨碍他人参加游戏或运动的事单元教材内容运动知识与技能体 能脚的简单知识，穿鞋的方法和相关卫生知识自然走、前脚掌走、快走、慢走、高重心走、仿生走等多种形式走的动作和不同路线走的方法多种形式走的游戏提踵学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1（1）知识：脚的主要部位名称；穿鞋的知识和方法（2）走：自然走、前脚掌走（3）游戏：踩点走（1）知道脚的主要部位名称（2）知道穿着合适的鞋子进行体育活动（3）体验正确自然走的动作方法和前脚掌走的练习重点：前脚掌着地难点上体正直，自然挺胸（1）联系小朋友的特点，讲解脚的主要部位名称（2）演示对比适合与不适合体育活动穿的各种鞋子（3）讲解示范正确的自然走、前脚掌走（4）讲解演示前脚掌踩点走游戏的方法和规则2（1）走：自然走步练习；各种姿势的摆臂走（2）游戏：头顶书本走（1）能知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法（2）走步时能做到上体正直、自然挺胸、前脚掌着地（3）敢于在同伴面前展示自己的动作重点：上体正直、自然挺胸难点：上体正直保持平衡、前后摆臂（1）组织学生进行自然走与前脚掌走的交替练习（2）指导学生进行两臂放在不同部位的走步练习（3）教师演示前后、左右摆臂的自然走步，组织学生进行对比练习（4）利用音乐或儿歌，边唱边走进行练习3（1）走：直线走、对准目标走（2）游戏：看谁走得直（1）知道沿直线走或对准目标走的动作方法（2）通过观察、比较，学会沿直线走或对准标志物走的动作（3）乐于和同伴一起重复走的练习重点：脚尖向前、对准目标走难点：动作自然协调（1）讲解与示范，重点：走步时脚尖向前，上体正直，两臂前后自然摆动，动作自然协调（2）组织学生分组沿直线自然走，或用音乐伴奏配合儿歌走（3）组织看谁走得直的比赛4（1）走：直线走；不同路线的走（2）游戏：比哪组走得快（1）了解几种不同路线走的方法（2）学会曲线走的动作方法，练习各种不同路线的走（3）乐于和同伴相互交流、探讨重点：创编多种姿势的走难点：学会创编（1）组织学生复习巩固直线走的动作（2）教师演示几种不同路线的走（3）设置几个不同路线的练习场地，让学生分组选择练习（4）组织学生分组进行游戏比赛单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 跑 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的练习产生浓厚的兴趣2、掌握前脚掌跑、直线跑、快速跑及站立式起跑的动作方法通过多种形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，发展反应、灵敏和协调能力体验与同伴合作创编新动作的快乐单元教材内容运动知识与技能体 能跑：前脚掌跑、直线跑、快速跑，多种姿势的起跑及站立式起跑游戏：看谁跑得直、看谁先起跑、谁是飞毛腿下蹲练习学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1（1）跑：自然快跑（2）游戏：看谁跑得直（1）能区别跑和走的动作方法，知道跑对身体锻炼的意义（2）跑时能做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑（3）积极参与跑的练习，乐于重复练习（1）讲解、示范自然快跑的动作方法（2）指导学生体验和比较走和跑的动作（3）原地两臂摆动的练习（4）练习快跑的动作（5）积极参加游戏练习和比赛2（1）跑：沿直线跑；对准目标跑（2）游戏：开火车跑（1）知道直线跑的距离最短（2）体会沿直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑（3）能正确对待成功与失败（1）组织学生原地摆臂、前脚掌着地慢跑练习（2）利用口诀，提示学生用脚掌着地沿直线跑（3）组织学生进行对准前面目标跑（4）分组进行“开火车跑”游戏比赛3（1）跑：听信号快速反应练习；站立式起跑（2）游戏：看谁先起跑（1）知道自然站立式起跑的动作方法（2）能用自然站立式起跑动作起跑，做起跑迅速（3）练习中能集中注意力，动作果断、灵敏（1）组织学生做听各种信号的小游戏（2）讲解示范自然站立式起跑动作，出示口诀（3）组织学生分组听口令、听信号，练习完整的起跑动作（4）集体进行“看谁先起跑”的游戏4（1）跑：不同姿势的起跑；站立式起跑（2）游戏：30米快速跑（1）知道起跑的重要作用（2）能用不同的姿势快速起动，进行自然快跑的练习（3）在创想练习中积极思考，表现出不同的起跑姿势（1）介绍起跑动作的重要作用，复习站立式起跑（2）启发学生各种姿势的起跑（3）组织学生表演各种姿势的起跑，指导学生小组内进行模仿和比赛（4）通过展示、让学生比较哪种姿势起动最快5（1）跑：30米快速跑（2）游戏：30米跑比快（1）了解快速跑的动作要求（2）能做出前脚掌着地的快速跑（3）练习中能表现出果断、顽强的（1）分组练习从原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走，从自然快跑到快速跑（2）纠正学生初学快速跑出现的错误动作（3）组织30米快速跑比赛6（1）跑：30米快速跑（2）游戏：谁是飞毛腿（1）能初步掌握用前脚掌着地的快速跑（2）练习中表现出奋勇争先的精神（1）分组进行自然快跑（2）指导学生进行站立式起跑的30米快速跑练习（3）分组进行比试，评选“小小飞毛腿”单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 跳跃 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习2、了解跳跃活动对身体锻炼的意义，通过多种练习，发展跳跃能力掌握双脚连续跳、跳上跳下、立定跳远等动作方法1、勇于克服困难，有自我挑战的精神2、能与同伴合作完成游戏活动单元教材内容运动知识与技能体 能跳跃：模仿各种动物的跳跃；双脚连续跳、跳上跳下、立定跳远等动作游戏：十字跳、青蛙过河跳荷叶、猜拳跳等下蹲学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1（1）跳跃：模仿小兔跳、双脚连续向前跳（2）游戏：十字跳（1）能知道双脚连续跳的动作方法（2）在连续跳跃中提高跳跃能力，发展力量、灵敏、协调素质（3）初步具有自我挑战的精神（1）模仿小兔跳；集体练习双脚起跳（2）由小组长带领练习双脚连续跳（3）学生相互观察，比一比、评一评（4）进行“十字跳”游戏的练习和比赛2（1）跳跃：模仿各种动物跳跃（2）游戏：青蛙过河跳荷叶（1）能说出几种动物跳跃的动作方法（2）跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地（3）对练习有浓厚的兴趣，并勇于大胆展示（1）模仿各种动物的跳跃（2）示范两种不同的落地动作，提示怎样轻巧落地（3）组织进行“青蛙过河跳荷叶”游戏3（1）跳跃：跳上高物练习；跳上、跳下练习（2）游戏：十字跳（1）知道跳上、跳下的动作方法（2）学会连续跳上、跳下的动作（3）练习中表现出勇敢、果断的良好品质（1）组织学生双脚向不同方向的连续跳练习（2）教师演示跳上高物的动作（3）指导学生尝试连续跳上、跳下的练习（4）必须注意到物体的安全性和稳固性4（1）跳跃：立定跳远（2）游戏：青蛙过河（1）懂得立定跳远的动作方法（2）初步掌握立定跳远的正确动作方法（3）在练习中不断实现升级目标，激发练习热情（1）组织学生分组进行“青蛙过河”游戏（2）讲解示范立定跳远的动作方法（3）纠正错误，重点提示上肢和下肢的协调配合（4）组织学生运用多种形式和器材进行立定跳远的练习5（1）跳跃：立定跳远（2）游戏：猜拳跳（1）进一步掌握立定跳远动作，并能说出动作方法（2）能相互交流怎样跳得更远的动作方法和经验（1）指导学生分别用不同大小的蹬地力量立定跳远进行比较（2）鼓励学生练习“跳过不同距离的小障碍物”（3）讲解、示范游戏的规则与方法，组织学生进行游戏比赛6（1）跳跃：立定跳远（测试）（1）熟练掌握立定跳远动作，完成考核任务（2）考核中相互鼓励，表现出积极进取的精神（1）引导学生做好充分的准备活动（2）巡回指导学生的分组练习（3）组织学生测试立定跳远单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 投掷 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、 能积极参与投掷练习，提高对投掷练习的兴趣2、 初步掌握抛高、抛接、掷远、掷准的动作方法掌握抛高、抛接、掷远、掷准的动作方法1、体验自主合作学习和超越自我的兴奋和快乐2、能说出有他人一起练习和独自练习的区别和体会单元教材内容运动知识与技能体 能投掷：各种抛高、抛接、掷远、掷准的投资动作方法；抛、投在生活中的运用游戏：多种投掷游戏下蹲学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1（1）投掷：单双手向上抛轻物；不同预备姿势的抛高练习（2）游戏：比谁抛得高（1）学会向上抛轻物的基本动作方法，体验全身协调用力（2）通过“比谁抛得高”的游戏，体验成功的愉悦（1）讲解示范站立向上抛轻物的基本动作方法（2）组织学生进行“比谁抛得高”的游戏（3）不同预备动作的抛高练习2（1）投掷：单、双手抛物，双手接物（2）游戏：看谁抛接次数多（1）知道抛后接物的动作方法（2）学会两种以上自抛自接的动作方法（3）在双人、多人抛接的游戏中，体验合作游戏的乐趣（1）提问：你能把抛上去的轻物稳稳地接住吗？（2）讲解示范双手接轻物的方法（3）组织学生进行单、双手抛轻物，双手接物的练习（4）鼓励学生逐渐加大动作难度，轻物抛出手后做一些附加动作3（1）投掷：面对面抛接；对准固定目标的投掷（2）游戏：看谁掷得准（1）了解掷准在生活中的实际运用（2）学会对准目标投掷的动作方法（3）能与同伴们友好地进行游戏活动，并大胆展示（1）自找合作伙伴相互练习（2）讲解与示范掷准的动作要领（3）分组由小组长带领进行掷准的练习，组内比试，看谁掷得准（4）交流、展示对准不同目标投掷的动作方法（5）学生根据自身实力选择项目，参与“看谁掷得准”比赛4（1）投掷：自抛自接；向前、向后掷远（2）游戏：看谁掷得远（1）学会向前、向后掷远的动作方法（2）对练习有浓厚的兴趣，能自选场地进行练习（1）学生在自抛自接的基础上，练习向前上方抛（2）分组集体进行向前、向后投掷练习（3）按照学生不同能力。设置不同远度的标尺（4）组织“比谁投得远”比赛，看谁得分最多单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 队列与徒手操 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、 始终保持良好的精神状态和饱满的学习热情2、通过各种练习，知道身体各主要部分的名称，会辨别左右、前后、上下的方位学会广播操雏鹰起飞的动作，掌握所学队列队形的基本动作1、能说出成功学练动作后的体会与感受2、练习中能与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣单元教材内容运动知识与技能体 能队列队形：成纵队站立、立正、稍息、报数、向左（右、后）转、原地踏步走、齐步走、走成圆形对等广播操：雏鹰起飞或初升的太阳（以下学习内容列举雏鹰起飞动作教学小兔跳学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1（1）队列队形：成纵队站立（2）游戏：快快集合（3）广播操：预备节（1）能按规定信号散开或集合成纵队（2）通过自我观察模仿，学会广播操预备节的动作方法（3）养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动（1）按纵队形式，确定每组站队位置，小组长站在排头，其余学生记住自己的站队顺序（2）组织学生进行快快集合的游戏，告诉学生信号讲解示范广播操预备节的动作方法（3）巡回指导，重点提示动作形象（4）组织学生举行预备节动作的展示2快快集合队列队形：立正、稍息广播操：伸展运动（1）能记住广播操的名称，会做伸展运动的动作（2）掌握立正、稍息的动作方法（3）个人能融合在集体之中，感受到同伴间互相帮助获得的进步（1）组织快快集合的游戏，重点提示做到快、静、齐（2）讲解、示范立正、稍息和伸展运动的动作方法，组织学生模仿练习（3）组织小组内进行游戏，教师巡回指导（4）鼓励学生完整动作练习，教师语言提示抬头、转头、拍肩等动作3（1）队列队形：看齐、报数（2）广播操：扩胸运动（3）游戏：反口令（1）情绪饱满地积极投入队列队形的练习（2）能熟练进行扩胸运动的练习，逐步形成正确的身体姿态（3）练习中能始终保持良好的精神状态和学习热情（1）教师介绍看齐、报数的动作方法（2）组织学生复习广播操（预备节、第一节）（4）讲解、示范扩胸运动的动作方法，组织小组内进行练习（5）鼓励学生大胆展示扩胸运动的动作（6）游戏活动：反口令4（1）队列队形：向左（右）转（2）广播操：体侧运动（3）游戏：反口令（1）能说出所学广播操的名称，会做出正确的体侧屈动作（2）辨别左右方向、掌握向左（右）转的动作方法（3）具有良好的学习态度（1）组织学生进行辨别左右的小游戏，比一比，谁的反应最快（2）讲解、示范向左（右）转的动作方法，重点提示脚跟、脚掌转动的方法（3）组织学生小组复习广播操（预备节-第2节）（4）示范体侧屈的动作，组织学生进行模仿练习（5）指导学生进行听口令分辨动作、完整动作的集体练习（6）组织反口令游戏活动小竞赛5（1）队列队形：向后转（2）广播操：体转运动（3）游戏：我们都是木头人（1）认真学习广播操，努力形成正确的身体姿势（2）能熟练、正确地进行队列动作的练习（3）在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系（1）组织学生集体复习队列队形（2）讲解、示范原地踏步一立定的动作方法（3）组织学生以小组为单位，练习原地踏步一立定的动作（4）用转体吹号动作，提示转体时脚跟不要抬起（5）结合儿歌，完整练习体转运动的动作方法6（1）队列队形：向后转（2）广播操：腹背运动（3）游戏：丢手帕（1）能指出身体的腹与背的部位（2）能做出向后转与广播操腹背运动的动作方法（3）体验小组合作学习的快乐（1）组织学生听口令复习向左（右）转（2）示范向后转的动作方法，组织学生分散练习（3）结合操的名称，引导（4）学生认识腹与背的部位，并组织亮相动作的观摩（5）分别示范击掌、体前屈等分解动作，指导学生进行完整练习7（1）队列队形：齐步走一立定（2）广播操：全身运动（3）游戏：不倒翁（1）能区别原地踏步走与齐步走动作的区别（2）初步掌握全身运动的动作方法（3）能够在练习中表现出对他人的尊重和关心（1）组织学生集体复习原地踏步一立定的动作（2）示范齐步走的动作方法，引导学生由原地逐渐转为行进中的动作（3）指导学生配乐广播操的复习，练习中，适时语言提示学生动作的变化（4）讲解、示范“不倒翁”的动作方法，组织学生分组进行的游戏活动（5）课前培训小骨干，课上由小骨干示范、指导学生全身运动的练习8（1）队列队形：左（右）转弯走（2）广播操：跳跃运动（1）能精神饱满地参与练习（2）能说出处于正确与不正确身体姿势时的感受（3）喜欢和同伴一起操练，愿意帮助他人（1）组织学生复习原地踏步、齐步走的动作（2）指导一小组学生示范左（右）转弯走的动作方法，而后分小组自主练习（3）组织学生进行下肢跳跃动作的练习，教师巡回指导（4）示范分解动作：体前交叉、上举交叉、侧举，逐渐引导学生配合跑跳步进行练习（5）鼓励学生按口诀提示，进行完整练习9（1）广播操：整理运动（2）队列队形：走成圆形队（3）广播操：雏鹰起飞（1）能掌握走成圆形队的正确动作（2）能生动、形象地模仿雏鹰飞翔的动作（3）练习时保持正确的身体姿势，有集体协同配合意思（1）讲解、示范整理运动的动作方法（2）指导学生分散练习并检验动作（3）引导学生沿地上的图形行进，走成圆形队（4）分组进行走成圆形队的练习，边走边做雏鹰展翅飞翔的动作（5）鼓励学生跟随音乐节拍进行雏鹰起飞的完整练习10（1）队列队形：复习所学内容（2）广播操：雏鹰起飞（1）能记住每节操的名称，练习态度认真，注意力集中（2）个人能够独立完成完整动作，集体展示时动作节奏一致（3）乐于向同伴展示所掌握的动作（1）组织学生集体复习队列队形动作内容（2）指导学生根据自己的弱点，有目的进行练习（3）引导学生集体随音乐节拍练习广播操（4）组织男女生分组演示，参加“军营阅兵”的展示活动单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 跳绳 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、乐于参与绳系列的各项游戏活动2、学会原地并脚连续、变速跳短绳的基本动作，并能创编几种不同的跳绳方法了解跳绳活动对人体的锻炼作用，通过多种练习，保持和改善身体姿势，发展协调、灵敏、耐力等身体素质体验自主练习、合作学习的快乐，勇于向优秀跳绳能手挑战单元教材内容运动知识与技能体 能1、知道跳绳练习的相关知识以及跳绳活动对身体的好处2、并脚加垫跳短绳、并脚连续跳短绳、并脚加速跳短绳等方法3、单人创意跳短绳以及相关的绳子系列游戏学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容1（1）跳绳：并脚加垫跳短绳（2）绳系列活动：绳操（1）了解跳短绳的相关知识以及对锻炼身体好处（2）能做出原地并脚加垫跳短绳的动作（3）通过自我体验，对并脚跳短绳产生浓厚兴趣（1）集中组织学生进行一套简易绳操的练习（2）指导学生进行一手握绳的并脚加垫跳跃活动的练习（3）指导学生根据自己的身高量绳后，示范边呼边跳的动作（4）组织学生集中与分散练习2（1）跳绳：并脚跳短绳（2）绳系列活动：单手握绳双脚跳跃（1）记住原地并脚跳短绳的动作方法（2）会做原地并脚跳短绳的动作（3）通过相互观摩乐于交流练习跳短绳的体会（1）组织学生自习绳操，分散进行单手握绳的并脚跳跃练习（2）用不同节奏的口令，进行徒手和握绳并脚跳短绳练习（3）相互观摩。比一比，看谁跳得好31、跳绳：原地连续跳短绳2、游戏：踩蛇尾，连续条多比赛1、知道原地连续并脚跳短绳的动作方法2、能联系跳10次以上3、练习中能表现出勇敢克服困难、争取胜利的精神1）组织学生双脚向不同方向的连续跳练习（2）教师演示跳上高物的动作（3）指导学生尝试连续跳上、跳下的练习（4）必须注意到物体的安全性和稳固性41、跳绳：变速跳绳2、游戏：跳绳比多1、了解变速并脚跳短绳的动作方法2、练习中能相互学习和帮助，并勇于自我表现1、讲解师范变速跳绳的动作方法2、组织学生分散练习，同时提示前脚掌着地跳绳的要领3、组织学生跳绳比赛51、跳绳：并脚跳短绳，创意跳绳2、游戏：看谁条的多1、能说出原地跳绳的动作方法2、能运用3中以上不同的跳跃动作进行跳绳练习3、对创编跳绳动作感兴趣，并积极参加1、组织学生单手握绳的练习2、尝试用单脚跳，换脚跳，交叉跳等方法3、启发学生由原地向不同方向跳4、组织学生交流战士创编的动作，进行游戏比赛61、跳绳：多种形式的跳绳2、考核1、掌握多种形式的跳绳动作2、完成考核任务3、通过观察，进行自我评价和互相评价1、组织学生集体做准备活动2、分散练习，巡回知道，启发用自己擅长的动作跳3、宣布考核要求和标准4、注意场地卫生安全单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 模仿律动 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级 2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、乐于参加各种模仿律动的练习2、尝试运用小碎步、蹦跳步等舞步动作，模仿不同人物、各种运动的动作姿态通过多种形式的律动练习，发展学生的动作协调能力能与同伴一起大胆展示动作，体验表演不同动作的情绪变化单元教材内容运动知识与技能体 能1、舞步：小碎步、蹦跳步的基本动作2、表现运动律动模仿：不同人物、各种运动的动作姿态学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容11、舞步：小碎步2、模仿：鸟飞、鱼游、开汽车、开飞机1、了解小碎步的动作方法2、学会四种以上不同形象的小碎步3、能自觉进行练习，乐于自我表现1、讲解示范小碎步的动作方法2、列举几种不同形象的小碎步动作，知道学生模仿练习3、启发学生的想象力，创编表现不同形象的小碎步21、舞步：蹦跳步2、模仿：兔跳、青蛙跳、袋鼠跳1、了解蹦跳步的动作方法2、能模仿3中不同动物形象的蹦跳步3、积极参与不同蹦跳步的练习，勇于表现自己的组合动作1、讲解示范蹦跳步的动作方法2、列举几种不同形象的蹦跳步动作，知道学生模仿练习3、启发学生的想象力，创编表现不同形象的蹦跳步4、播放音乐，激发学生的自我表现欲望3律动模仿：学做解放军1、能用形体语言表现不同人物的姿势2、结合律动表现解放军的不同姿势3、对律动模仿干兴趣，乐于展示自我1、提问：能根据音乐进行模仿吗？2、试听音乐3、分组练习律动模仿4、各组分别展示，交流，评选最好的律动组合，并向他们学习4律动模仿：健康歌1、根据健康歌词义，说出其中的体育活动名称2、根据歌词及节奏，做出三种以上的运动动作3、对体育运动产生兴趣，有比较强的表现欲1、播放音乐，并说出其中的几项运动2、分小组，结合舞步动作进行尝试模仿3、尝试在音乐伴奏下连贯模仿4、组织各组表演、交流互学5、启发学生在律动活动中表现出欢乐的情感5律动模仿：读书郎1、乐于参与律动创编活动2、在律动活动中，发展身体的灵敏性、协调性、加深对节奏的感悟3、在创编、交流中提升合作学习能力1、播放音乐，并说出其中的几项运动2、分小组，结合舞步动作进行尝试模仿3、尝试在音乐伴奏下连贯模仿4、组织各组表演、交流互学5、启发学生在律动活动中表现出欢乐的情感单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级（小学、） 体育健康基础常识与室内活动 单元教学计划学校： 五里树小学 ；教学对象： 一年级 2 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 2014 学年，第 1 期；执教者： 顾树峰 单元教学目标知识技能学练体能发展情意表现1、积极参与体育与健康常识的讨论，明白相关内容和道理运动技能：学会室内各种游戏的方法，并能做好各种游戏学会室内各种游戏的方法，并能做好各种游戏主动与同伴学习讨论体育与健康常识方面的内容知识，体验各种游戏的乐趣单元教材内容运动知识与技能体 能1、体育与健康基础知识：课堂常规；坐、立、行；做操的好处；个人卫生；行路安全；身要运动；学会测量身高和体重2、室内活动：分左右；模仿组合；猜猜他是谁；猫捉老鼠；动物模仿操学时学时内容学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容11、体健常识：体育课课堂常规2、游戏：分左右1、知道遵守体育课堂常规的重要性2、能说出体育课堂常规的主要内容3、游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作1、向学生介绍体育课的特点、建立体育课堂常规的重要性2、师生互动，共同讨论，并做简要的板书3、知道学生分辨左右及身体的部位4、讲解、示范游戏方法规则，组织游戏21、体健常识：养成正确的坐立行姿势2、动物模仿操131、知道养成正确坐、立、行姿势的重要性2、能区分正确和不正确的姿势3、积极参与模仿操的学习，乐于展示自我1、音图资料展示，提示学生重点看其中坐立行的姿势2、 生活情景，指导学生做一做正确姿势3、讲解示范动物模仿操13节，指导学生做分解动作4、用口令提示学生练习31、体健常识：做广播操的好处2、动物模仿操461、能了解做广播操的好处，知道卫生要坚持天天做广播操的简单道理2、知道做广播操的基本要求3、积极参与模仿操的学习，并乐于自我表现1、引导学生说说为什么要天天做广播操2、举例说明做广播操的要求3、复习模仿操13节4、讲解示范动物模仿操46节，指导学生做分解动作5、放音乐完整练习16节41、卫生常识：个人卫生常识2、游戏：猜猜他是谁1、了解个人卫生的重要性和具体内容2、在生活中逐步养成良好的个人卫生习惯3、能主动参与游戏1、启发思考个人卫生包括什么，讲述个人卫生的重要性2、引导学生分组讨论怎么样搞好个人卫生3、讲解示范游戏方法和规则4、组织学生进行游戏51、安全常识：行路安全2、游戏：争当交通安全模范1、了解行路安全的重要性2、知道行人交通规则的主要内容3、初步形成遵守交通规则的良好习惯1、出示挂图，指导学生观察2、以具体事例讲解交通安全的重要性3、组织学生交流，教师以儿歌的形式进行总结4、讲解、示范游戏的方法规则5、组织学生进行游戏61、养生之道：身要运动2、游戏：猫捉老鼠1、了解并记住“养生之倒，常欲小劳”的含义2、知道健身道理和身体活动四种形式3、积极参与游戏活动，体验愉悦1、分析讲解八个字2、讲解关键字的意义3、借助资料讲解如何落实到我们的行动上4、讲解、示范游戏规则和方法5、组织学生进行游戏71、体健常识：测量身高和体重2、游戏：点将起立1、初步懂得测量身高与体重的意义2、学会测量的方法3、积极参与游戏活动，体验游戏的快乐1、联系标准讲解测量身高和体重的意义2、讲解示范测量的方法和要求3、组织学生进行比赛4、布置课外作业89单元学习测试标准运动知识与技能学练等级体能发展等级情意表现与合作能力等级 走与游戏 单元教学计划第 1 课时教案教学对象： 一 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 顾树峰 ； 年 月 日内容设计技能动作规格：1、自然走、前脚掌走 2、游戏：踩点走体能练习：提踵重点：前脚掌着地难点：上体正直自然挺胸教学目标知识技能学练体能发展情意表现初步认识脚的生理结构，并知道脚的各部分的名称学会自然走，前脚掌走的动作方法，做到走时上体正直、自然挺胸，眼看前方。敢于在同伴面前展示自己的动作过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度1、 知识：脚的生理结构，认识各个部位2、 走：自然走、前脚掌走3、游戏：踩点走1、介绍脚的生理结构，认识各个部位2、 指导学生分别用脚后跟、脚尖、前脚掌走等不同部位的走进行对比，哪个部位走最轻松？3、 讲解示范自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。4、 组织学生分组进行自然走、前脚掌走的练习，在模仿前脚掌走的练习中，重点强调向前迈步时用前脚掌着地5、讲解踩点走游戏的方法和规则，要求必须用前脚掌踩点而后组织学生进行游戏比赛。1、 联系脚的生理结构，认识脚的各个部位。2、 分别练习不同部位的走比进行对比3、 跟着老师模仿练习前脚掌走，基本能做到上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。4、 进行自然走前脚掌走的练习，做到前脚掌着地5、进行踩点走游戏安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：课外锻炼作业： 走与游戏 单元教学计划第 2 课时教案教学对象： 一 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 顾树峰 ； 年 月 日内容设计技能动作规格：1、走：不同摆臂姿势的走、自然走 2、游戏：头顶物走体能练习：提踵重点：上体正直、自然挺胸、前后摆臂难点：上体正直保持平衡教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法走步时能做到上体正直、自然挺胸、眼看前方两臂轻松前后摆动。有战胜对手的决心过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度走：不同摆臂姿势的走、自然走游戏：头顶物走1、 组织学生进行自然走与前脚走的交替练习2、 指导学生尝试两臂放在不同部位的走步练习，如两臂平举、上举、侧平举、叉腰、抱头等动作，提示学生做到上体正直。3、 教师演示前后、左右摆臂的自然走步，组织学生探讨：哪种摆臂姿势更协调4、 利用儿歌组织学生边走边唱进行自然走的练习5、 讲解示范“头顶物走”的练习，要求走时做到头正、身直，使物体不掉落。6、 进行组间比赛1、进行自然走和前脚掌走的交替练习2、体验不同姿势的摆臂，做到上体正直。3、 体验不同姿势摆臂动作后，知道前后摆臂是自然走的最佳摆臂方法。4、 边唱边说进行自然走的练习5、 尝试“头顶物走”练习为接下来的小比赛固定基础6、 认真比赛，有战胜对手的决心安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：课外锻炼作业： 走与游戏 单元教学计划第 3 课时教案教学对象： 一 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： 顾树峰 ； 年 月 日内容设计技能动作规格：1、走：直线走、对准目标走2、游戏：看谁走的快体能练习：提踵重点：脚尖向前、对准目标走难点：动作自然协调教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道沿直线走或对准目标走的