


全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
讓糖尿病遠離你我景萌臻桃園縣平鎮市南勢國民小學六年三班 根據統計,糖尿病目前在全國十大死因裡,位居第四名,相信大家對這個排名不斷前進的糖尿病,感到非常頭疼,不過,卻又對糖尿病是如何形成?如何預防?如何治療?有著滿腹的疑惑,現在就由我來為您一一解答吧! 記得我曾經在一個節目中,看到一位藝人在訴說他得到糖尿病的經過,不但每天要固定測量血糖、打胰島素,甚至在吃的方面也要特別小心,油炸類、甜食,都是拒絕往來戶,若疏忽了就可能喪失生命。這讓我發覺糖尿病的嚴重性,我決定要深入的了解糖尿病這個可怕的殺手。形成糖尿病最主要的因素,就是人體內的胰臟無法製造足夠的胰島素,導致葡萄糖無法充份進入細胞內,血糖濃度就會升高,進而轉為糖尿病。起初,糖尿病並沒有太多明顯易察的症狀,民眾往往是經由醫師檢查後才得知自己罹病。而在血糖逐漸升高後,糖尿病病患就會出現三多一少,吃多、喝多、尿多。一少則是:體重減少,還有疲勞、視力模糊、傷口不易癒合的症狀。最可怕的是,糖尿病嚴重時,還會可能造成併發症,例如:眼睛病變、腎臟病變、神經病變,這些都是導致失明、尿毒症、截肢的元兇。你們知道哪些人是得到糖尿病的高危險群嗎?體型肥胖者、遺傳及家族病史、懷孕、藥物、營養失調,都必須小心預防。有人說:年紀愈大得病機率愈高,其實並不然,現在糖尿病患者,有年輕化的趨向,不到十歲也有罹病的可能,所以糖尿病防治要從小做起,保持好習慣就能讓你輕鬆的遠離它。 了解糖尿病是如何形成的原因後,現在該學學的,就是要如何遠離它。既然體型肥胖是高危險群,我們就應該適當的維持身材,多運動就是個好法子,每星期安排適量的運動,爬山、散步、打球,都是好選擇,這樣不但能甩掉肥肉,還能讓自己擺脫糖尿病,甚至是許多疾病的糾纏。再來,不要將垃圾食物視為你的好朋友,把它們拋到九霄雲外,因為垃圾食物含有許多油脂,摻雜著不健康的成分,久而久之體內的血糖、膽固醇就會節節高升;這時,糖尿病已經找上你了。我們應該要多補充未經加工、高纖維、清淡的食物,青菜、蔬果、少鹽、少油及少糖,這才是擁有健康的原則。相信只要做到這幾點,糖尿病自然就躲你遠遠的。 總而言之,糖尿病並不可怕,只要你做好萬全的
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 妇产科医生年终工作总结15篇
- 关于夫妻开店协议书8篇
- 土地所有权转让合同(14篇)
- 家庭财产分割协议书15篇
- 婚礼上新郎父亲致辞(26篇)
- 外墙保温施工合同完整版样板5篇
- ERP服务项目及项目合同5篇
- 试剂价格调整协议书5篇
- 2025年电子商务行业市场竞争与发展模式研究报告
- 2025年航空物流行业国际物流与空运发展研究报告
- 2025年中国零售用显示屏行业市场全景分析及前景机遇研判报告
- 吉林省长春市2024-2025学年七年级上学期生物月考试题(含答案)
- 2025至2030中国视觉点胶机市场运行状况与未来发展走势预测报告
- 心源性休克病人的护理
- 种草莓劳动课件
- 雀巢牛奶购销合同范本
- 2025-2026学年华中师大版(2024)小学体育与健康一年级(全一册)教学设计(附目录P123)
- GA/T 952-2011法庭科学机动车发动机号码和车架号码检验规程
- 吊洞停止点检查记录表
- 以友辅仁教案
- “20道游标卡尺题目及答案”
评论
0/150
提交评论