这些音乐真的可以疗伤治病!.doc

这些音乐真的可以疗伤治病！1.疲劳：假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、维伐尔地的套曲四季中的春、德彪西的大海、海顿的组曲水上音乐、十五的月亮、京剧八月十五月光明等。 2.失眠：平湖秋月、烛影摇红、孟德尔颂的仲夏夜之梦、莫札特的催眠曲、德布西钢琴前奏曲、二泉映月，银河会、军港之夜、春思。3.躁狂： 梅花三弄、平沙落雁、鞑靼人的舞蹈、幽兰、塞上曲、空中鸟语、仙女牧羊。4.心绪不定： 春江花月夜、贝多芬的第八交响乐、巴赫的幻想曲和赋曲、塞上曲、平沙落雁、仙女牧羊、小桃红、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。5.精神忧郁：三六、步步高、西贝柳斯的芬兰颂、莫札特的第四十交响曲B小调、盖希文蓝色狂想曲组曲、德布西的管弦乐组曲海、黄莺吟、百鸟行、现代京剧蝶恋花、喜洋洋、江南好、春风得意、春天来了、啊，莫愁、西柳贝斯的悲怆圆舞曲、莫扎特D小调第十四交响曲。6.神经衰弱： 喜洋洋、瑶族舞曲、海顿的G大调三重奏。7.食欲不佳： 欢乐舞曲、花好月圆、嬉游曲、穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会。穆素尔斯基的钢琴曲图画展览会、巴赫的音乐作品。8.纾缓压力：艾尔加威风凛凛、布拉姆斯的匈牙利舞曲。9.振奋精神：贝多芬的交响曲命运交响曲、博克里尼的大提琴A大调查第六奏鸣曲、娱乐升平、步步高、狂欢、金蛇狂舞曲。10.缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆、贝多芬第五交响乐命运。11.对老年人具有康复作用的歌曲：可选择浏阳河、茉莉花、八月桂花遍地开、南泥湾、解放区的天是明朗的天、二泉映月等。12.通大便：莫扎特小步舞曲、肖邦马祖卡舞曲。13.降血压： 平湖秋月、雨打芭蕉、春江花月夜、姑苏行、江南好、小提琴协秦曲。音 乐 治 疗人类的语言是从音乐中进化来的，欣赏音乐是人们与生俱来的本能，因此，只要不是失聪，人人都能欣赏音乐。欣赏音乐就是音乐作用于大脑的过程，音乐可以在这个过程中提高神经细胞的兴奋性，改变情绪状态，唤起积极、健康的情绪，通过神经及神经体液的调节，促进机体分泌一些对健康有益的激素、酶、乙酰胆碱等物质，能调节血流量，增加胃肠蠕动和消化液分泌等，从而促进整个身体的代偿功能，增强抗病能力，达到减少疾病和恢复健康的目的。1930年代美国率先将音乐纳入治疗体系内，今天这种心理治疗方法在西方国家已经相当盛行。音乐疗法最常见的是用于繁忙都市人的压力舒缓和情绪平衡，特别适用于对企业的EAP服务中。另外，音乐治疗也应用于身体残疾和精神病患者身上。例如，中风者可以随着音乐的节奏进行肌肉训练，从而改善他们的动作技能；其它长期痛症的患者（如头痛、背痛）也可利用音乐治疗进行痛楚管理，减少止痛药物的运用。此外，研究也证实了音乐治疗对精神分裂症、自闭症及抑郁症患者有正面的影响。此外，音乐治疗对学生的脾益已得到相当的肯定，能提升学生各方面的能力：如沟通技巧、情绪控制、身体肌能、认知以及社交能力等等。在音乐治疗的过程中,个案较能放松与投入,降低防卫心理,让潜意识的内容自然浮现.可以让情绪发泄,是一种能被社会接受而不伤害他人的发泄方式,是一种自发与自控的行为,经由此过程,情绪得以纾解与缓和。忙碌的现代人太需要放松了，而听音乐就成了他们的首选方式之一。许多人面对古今中外的海量音乐很茫然，不知道选择哪些音乐来听？音乐是用来享乐的，你自己就是你的音乐治疗师，所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐，选择此时此刻最想听的音乐听；绝不能勉强听些不喜欢的曲调，以免招致反效果，继而造成压力。为了营造氛围，我在制作下面的一组海景钢琴曲时特意加入了轻柔的海浪声。就让你那疲惫的身心，在这优美的音乐、宁静的海湾、轻柔的海浪中获得新生吧。音乐治疗的运用及作用（二） d、音乐疗法的主要功能还表现为心理医学作用。 音乐作用于大脑，可以提高神经细胞的兴奋性，改变情绪状态，唤起积极、健康的情绪，通过神经及神经体液的调节，促进机体分泌一些对健康有益的激素、酶、乙酰胆碱等物质，能调节血流量，增加胃肠蠕动和消化液分泌等，从而促进整个身体的代偿功能，增强抗病能力，达到减少疾病和恢复健康的目的。我国心理学家就曾用音乐，试验了人的心身反应。用春江花月夜幽静柔和的乐曲测试中发现，被试对象在躯体反应上 ，感到有放松的效果，并用生理记录仪测得被试者的躯体反应，如“胃肠活动”、“皮肤电反应”、“肌电反应”等都有不同程度的变化。当使用欢乐的景颇寨等奔放欢乐的乐曲时，被试对象则产生相反的效应，唤醒水平提高，整个人也感到兴奋起来，人的情绪好像受到感染一样，会随音乐而情不自禁地进入兴奋的状态。e、音乐治疗处方 忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐是用来享乐的，所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐，绝不能勉强听些不喜欢的曲调，以免招致反效果，继而造成压力。一般而言，能作治疗的音乐有很多，下面介绍一些常见病的音乐“处方”： 1.疲劳假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、维伐尔地的套曲四季中的春、德彪西的大海、海顿的组曲水上音乐、十五的月亮、京剧八月十五月光明等。 2.失眠平湖秋月、烛影摇红、孟德尔颂的仲夏夜之梦、莫札特的催眠曲、德布西钢琴前奏曲、二泉映月，银河会、军港之夜、春思、宝贝，莫扎特催眠曲、德彪西梦。 3.躁狂梅花三弄、平沙落雁、鞑靼人的舞蹈、幽兰、塞上曲、空中鸟语、仙女牧羊。 4.心绪不定春江花月夜、贝多芬的第八交响乐、巴赫的幻想曲和赋曲、塞上曲、平沙落雁、仙女牧羊、小桃红、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。 5.精神忧郁三六、步步高、西贝柳斯的芬兰颂、莫札特的第四十交响曲B小调、盖希文蓝色狂想曲组曲、德布西的管弦乐组曲海、黄莺吟、百鸟行、现代京剧蝶恋花、喜洋洋、江南好、春风得意、春天来了、啊，莫愁、西柳贝斯的悲怆圆舞曲、莫扎特 D小调第十四交响曲。 6.神经衰弱喜洋洋、瑶族舞曲、海顿的G大调三重奏。 7.食欲不佳欢乐舞曲、花好月圆、嬉游曲、穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会 。穆素尔斯基的钢琴曲图画展览会、巴赫的音乐作品。 8.纾缓压力：艾尔加威风凛凛、布拉姆斯的匈牙利舞曲。 9.振奋精神：贝多芬的交响曲命运交响曲、博克里尼的大提琴A大调查第六奏鸣曲、娱乐升平、步步高、狂欢、金蛇狂舞曲。 10.缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆、贝多芬第五交响乐命运。 11.对老年人具有康复作用的歌曲：可选择浏阳河、茉莉花、八月桂花遍地开、南泥湾、解放区的天是明朗的天、二泉映月等。 12.通大便：莫扎特小步舞曲、肖邦马祖卡舞曲。13.降血压：平湖秋月、雨打芭蕉、春江花月夜、姑苏行、江南好、小提琴协秦曲。 当你身体不适后，不妨试试上述音乐“处方”，绝对没有副作用。 随着科学技术的进一步发展，音乐与医学的关系将越来越密切，正如莱歇文博士所说：“音乐和医学过去一直是，将来也仍然是不可分割的。” 哪些音乐可以疗伤治病？(附下载地址）一、疲劳： 假日的海滩、锦上添花、矫健的步伐、维伐尔地的套曲四季中的春、德彪西的大海、海顿的组曲水上音乐、十五的月亮、京剧八月十五月光明等。1.假日的海滩：http:/rainbow.singsong.us/songs/dalian.mp32.锦上添花：/cansongs/moreonmore.mp33.维伐尔地的套曲四季中的春;/swgc/old/music/3.mp34.德彪西的大海:/player.php/sid/cf00XMTc5MTg1NTY=/v.swf (视频）5.海顿的组曲水上音乐:/thread-12299-1-1.html （需要注册）6.十五的月亮: /upload/二胡-十五的月亮.mp3二、失眠： 平湖秋月、烛影摇红、孟德尔颂的仲夏夜之梦、莫札特的催眠曲、德布西钢琴前奏曲、二泉映月，银河会、军港之夜、春思。1.平湖秋月 /phqy.mp32.烛影摇红/music/2010/03/18/00000100.mp3.门德尔颂的仲夏夜之梦/der-landgraf/include/sound.mp34.莫扎特的催眠曲： /jkgl/MusicVedio/jiaolv002.mp35.德布西钢琴前奏曲：/play/77008.htm6.二泉映月： /music/二泉映月.mp37.银河会： /LifeTasting/gdyy/GDmusic04/17.mp38.军港之夜： /fangshui.mp39.春思： /shuguang/banzou/乡之音3.mp3三、躁狂： 梅花三弄、平沙落雁、鞑靼人的舞蹈、幽兰、塞上曲、空中鸟语、仙女牧羊。1.梅花三弄： /guzheng.mp32.平沙落雁： /huodong/guqin/htm/MUSIC/file/03-18-02.mp33.鞑靼人的舞蹈： /henggeXLHY/YMXY/jieyong/05急噪渴望 /tartardance.MP34.幽兰： /zine/wm/21/music/main.mp35.塞上曲：/plan/minyue/music/new/19.mp36.空中鸟语：/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=817857_1250570860/s.swf（视频）7.仙女牧羊：/LifeTasting/gdyy/GDmusic04/06.mp3四、心绪不定： 春江花月夜、贝多芬的第八交响乐、巴赫的幻想曲和赋曲、塞上曲、平沙落雁、仙女牧羊、小桃红、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。1.春江花月夜/audio/url01/5933/cjhyy48.mp32. 贝多芬的第八交响乐：/player.php/sid/XMTEyMDMzNjUy/v.swf（卡拉扬指挥视频）3.巴赫的幻想曲和赋曲：49/uploadfile/music/zhiliaoyingyue/yudabajiao.mp34. 塞上曲：/plan/minyue/music/new/19.mp35. 平沙落雁： /bbs/onlineMP3 /oldMusic_qmsht/music/民乐 - 平沙落雁.mp36. 仙女牧羊： /LifeTasting/gdyy/GDmusic04/06.mp37.贝多芬的奏鸣曲：http:/www.yantan.cc /bbs/ydjq/鏈堝厜.mp38.肖邦的圆舞曲： /music/葛蓓莉娅圆舞曲.mp39.施特劳斯蓝色多瑙河圆舞曲： /mp3-b/lanseduonaohe/lanseduonaohe.mp310.施特劳斯维也纳森林的故事圆舞曲： /music/wynsldgs.mp311、施特劳斯春之声圆舞曲：/Article/UploadFiles/200911/2009112519201977.mp3五、精神忧郁： 三六、步步高、西贝柳斯的芬兰颂、莫扎特的第四十交响曲B小调、盖希文蓝色狂想曲组曲、德布西的管弦乐组曲海、黄莺吟、百鸟行、现代京剧蝶恋花、喜洋洋、江南好、春风得意、春天来了、啊，莫愁、西柳贝斯的悲怆圆舞曲、莫扎特D小调第十四交响曲。1. 三六：/member/wow1000/classic_music/music/8.mp32. 步步高：/2009/1.mp33. 西贝柳斯的芬兰颂：/Mp3Files/孕期胎教 /十月胎教之每月精彩/四月/音乐/芬兰颂奋进与平缓FINLAND.mp34. 莫扎特的第四十交响曲B小调：/player.php/sid/XMjIwNzU0MTY=/v.swf （视频）5. 盖希文蓝色狂想曲：/faculty/fujun/music/Rhapsody in Blue.mp36. 德布西的管弦乐组曲海：/player.php/sid/XMTQzNTE1MzE2/v.swf（视频）7. 黄莺吟：:88 /XX/元/黄莺吟 2.mp38. 现代京剧蝶恋花：/player.php/sid/XMzc4NTEzOTY=/v.swf（视频）9. 喜洋洋：/upload/media/2010126174310330.mp310. 江南好: /UploadFiles/mlxc/2009/9/24/C251C70160734A4E8D7D46AEF8455D70.mp311. 春天来了：http:/www.bhtv.cc:88 /yinyue/2/春天来了.mp312. 啊，莫愁：/files/Background/20060401151033216.mp313. 约翰?施特劳斯蓝色多瑙河：/media_file/netcourse/asx/mxyl/public/mxjs/music/9.MP314. 莫扎特D小调第十四交响曲：/sample/146.mp3六、神经衰弱： 喜洋洋、瑶族舞曲、海顿的G大调三重奏。1. 喜洋洋： /upload/media/2010126174310330.mp32. 瑶族舞曲： /bgmusic.mp33. 海顿的G大调三重奏： /api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=22125705_1575218931/s.swf （视频） 七、食欲不佳： 欢乐舞曲、花好月圆、嬉游曲、穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会。穆素尔斯基的钢琴曲图画展览会、巴赫的音乐作品。1. 欢乐舞曲： /v_MjkxMjQzNjA.swf （视频）2. 花好月圆： /html/zt/2010ldbn/images/1.mp33. 莫扎特D大调嬉游曲： /erge/taijiao/dddxyqu.mp34. 穆索尔斯基的钢琴组曲图画展览会：.tw/ja6666/music/saxophone.mp35、巴赫小提琴G弦上的咏叹调： /mp3/upload/g弦上的咏叹调.wma八、舒缓压力： 埃尔加威风凛凛、布拉姆斯的匈牙利舞曲。1. 埃尔加威风凛凛： /download/public_mp3/151.mp32. 布拉姆斯的匈牙利舞曲： /Video/gudian/028.mp3九、振奋精神： 贝多芬的交响曲命运交响曲、博克里尼的大提琴A大调查第六奏鸣曲、娱乐升平、步步高、狂欢、金蛇狂舞。1. 贝多芬的交响曲命运交响曲：/jsyd/yykt/mp3/mingyunjiaoxiangqu.mp32. 娱乐升平： /upload/guoyue/guzheng/筝痴/mp3/CD-1 /18娱乐升平.mp33. 步步高：/1.mp3十、缓解悲伤： 柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆、贝多芬第五交响乐命运。1. 柴可夫斯基的第六号交响曲悲怆： /music/images/3.mp32. 贝多芬第五交响乐命运：/jsyd/yykt/mp3/mingyunjiaoxiangqu.mp33. 金蛇狂舞: /gz100328/mp3/xd/36ji19-jinshekuangwu.mp3十一、对老年人具有康复作用的歌曲： 浏阳河、茉莉花、八月桂花遍地开、南泥湾、解放区的天、二泉映月等。1、浏阳河： /upload/古筝-浏阳河.mp32、茉莉花：/molihua.mp33.八月桂花遍地开: /dept12/1190011/musics/1/8鏈堟鑺遍亶鍦板紑.mp34.南泥湾: 1/ykw/nnw.mp35.解放区的天: /twhb/1011/2009/5/22/1242997293371.mp36.二泉映月: /upfile/header/bgmusic_cn.mp3十二、通大便：莫扎特小步舞曲、肖邦玛祖卡舞曲。1.莫扎特小步