中学生篮球运动员战术意识的培养.doc

中学生篮球运动员战术意识的培养摘 要：目的 为更好的使学生领会篮球运动的魅力，更好的打下篮球运动的基础，本文从多个方面分析了青少年篮球运动员战术意识培养的方法，为基层青少年篮球运动员的篮球意识训练及加强其技术基本功的训练提供科学合理的方法。方法 采用文献资料发、逻辑分析法、专家访谈法、观察法等研究方法对青少年篮球运动员的战术意识的培养及训练方法进行分析与研究。结论 青少年篮球运动员战术意识的培养要把技术、战术、身体素质、智力等多方面因素集合起来共同运用，通过一个完整的系统训练方案，并注重比赛经验的积累和总结。关键词：青少年 篮球意识 培养High school basketball tactics consciousness training Zhengzhou University, Institute of Physical Education Physical Education LIYAN Adviser: LIJUNLI Pick to: purpose: For better make students understand the charm of basketball, better lay a basketball movement foundation, this paper analyzes the more young basketball athlete tactical awareness training methods, for the youth basketball athletes basketball training and strengthening the consciousness of the training of basic skills technology to provide scientific and reasonable method. methods: by using the literature material hair, logic analysis and expert interview method, observation and other methods of youth basketball athletes tactical awareness training and training methods research and analysis. conclusion: Youth basketball athletes tactics consciousness training to the technology, tactics, the physical quality, intelligence and so on various factors set up common use, through a complete system training program, and pay attention to match the accumulation of experience and total .Keywords: youth basketball consciousness training 1 前言：各个运动项目均有其专项意识，长期的篮球学习、训练和比赛才能逐渐培养和提高篮球意识。运动员应变能力的强弱和篮球意识密不可分。运动员在运动场上运动愈自由，源于他们善于观察，准确判断，巧于应变，愈能有效地驾驭技术，运用战术，控制心态。篮球作为一个复杂多变的运动项目，各项技、战术的发挥，在比赛中能全面观察场上情况，自觉地有目的地运用技战术来控制、支配自己的认识与行动都需要运动员能够灵活运用。当前我国在中小学的篮球教学过程中主要以技术为主，战术方面的内容相对较少。普通学校的运动队，战术训练开展的也相对较差，学生战术素养一般。所以在中学的篮球比赛中，队员运用的篮球技术实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位，一个人单打较多，缺少和队友之间的战术配合等问题也比较突显。出现上述问题的原因可以归结为青少年对于篮球运动的理解还不够深刻，和队友间的战术配合意识还不强。为更好的使学生领会篮球运动的魅力，更好的发展我国的篮球文化，本文从多个方面分析了青少年篮球运动员战术意识培养及训练方法，为青少年篮球运动员的篮球意识训练及加强其技术基本功的训练提供科学合理的方法。2 青少年篮球战术意识概念及特点分析2. 1青少年篮球战术意识概念分析“意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的反映”1。运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用，并按照一定的战术目的，合理地运用战术和技术的自觉的心理活动，被称为战术意识。运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的认识过程，对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用，是运动员篮球战术意识的来源2. 2 青少年篮球战术意识的特点分析篮球运动作为集体运动项目，不仅要使自己成为有独特个性的个体，更要使每个队员融入到整个队伍当中。个人要融入集体就要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内做出相应的思维活动。战术意识的主要成分是战术思维。因此，具备一定的战术思维在现实的篮球训练和比赛中，就显的尤为重要。由意识到行动的过程中，主要靠战术思维的来指导运动员的行为。所以说，“中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关”。2战术思维活动在执行战术行动中的具体表现就是战术意识的形成，加强中学生篮球运动员思维能力的培养，对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。3 青少年篮球战术意识重要性及培养方法分析 3. 1篮球战术意识对青少年的重要性分析3.1.1 培养中学生运动员的战术意识就篮球运动的特点来看是非常必要的。篮球比赛瞬息万变，是因为篮球运动具有激烈、对抗、复杂、多变的特点。队员在比赛中只有根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能达到成功防守和有效得分的效果，如果缺乏战术意识，就只会一味的单打蛮干，既消耗体力，又往往事倍功半，在训练和比赛中很难取得好成绩。因此，培养与提高青少年篮球运动员的战术意识就显得极为重要。如何使运动员在比赛中得以正确合理的运用战术这种方法，则依赖于运动员的战术意识水平如何。所以在篮球训练与教学中必须长期的培养运动员战术意识。战术意识比技术更重要，技术的训练比较容易，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就不能合理得运用，技术从而失去行动上的指南。所以，培养提高青少年运动员的篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。33.1.2培养战术意识就青少年的心理特征来看是极有可能的。随着青少年运动员的抽象思维能力的发展,并逐渐占主要地位,源于他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，观察力的准确性和持久性也会随着青少年运动员的成长有较大的提高。他们会因为训练中出现的情况而好奇和困惑，因此正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然，由于这个时期所接触的都是基础性的技术和战术，从而导致他们的思维能力受到一些限制，满足不了他们的求知欲，所以，教练员必须抓住青少年此时的心里成长时机，对他们因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，要让学生学会多种战术，并领会这些战术意识，从而在实践中加以运用。要加强青少年运动员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的坚强的意志，加强自我控制情绪的能力，学会自己心理状态合理调整，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，沉着应战，超常发挥。3.1.3 培养战术意识就青少年的训练内容来看是切实可行的。抽象的战术意识只有在技术、战术的运用中发挥出来才具有实际意义。因此，战术意识培养的一个行之有效的方法和途径就是在技术、战术训练中得以锻炼。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。【4】因此，简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间是技术训练的大忌，要把经常地、反复地进行讲解、分析、强化技术动作同技术练习结合起来，使中学生运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，若要提高他们的战术思维能力，就要要求他们无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，都要明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解；要不断地加强训练他们在不同的条件下根据形势迅速果断地判断出对策的能力，从而提高战术意识的实效性；要在不同的训练内容中，逐步培养提高战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。3. 2 培养青少年篮球运动员的篮球战术意识的方法分析3.2.1 加强团队意识的训练指篮球运动员的整体配合意识既是团队意识，它包括团队目标、团队角色、团队的关系、团队的运作过程四个方面。团队意识是一种集体意识，也可称为 “系统效应”，是整个队伍的向心力，凝聚力的表现，为也就是通常所说的：心往一处想，劲往一处使。团队意识不是阻止个性的发展，鼓励和正确引导每一名队员个人能力的最大发挥才算得上是一个好的团队。协同合作，强调团队合力，注重整体优势，远离个人英雄主义是团队精神的核心。教练员要把青少年篮球运动员在刚刚接触篮球运动时对学生团队意识的培养作为重点，不能单纯教授学生篮球技术，也应，让他们清楚篮球运动是五个人的集体运动，只有将五个人的力量全部发挥出来，才能获得比赛的胜利。要对青少年篮球运动员在训练和比赛中所表现出来的缺乏集体意识，崇尚个人英雄主义的做法进行正确的引导。3.2.2 提高文化素质体育运动各专项科学训练的不断发展，是源于现代体育科学向综合科学的发展的趋势，各学科对体育训练学不断渗透。以当前国际篮球劲旅的结构条件来看，文化素质和专项知识是必要的基础，如果仅以身体条件为立足点，整个训练只重视技术、战术、身体素质的训练，而忽视提高运动员文化素质和篮球理论知识水平，就跟不上篮球运动的发展趋势。5 提高篮球技战术意识必不可少的条件，就是不断加强文化知识，篮球理论的学习。3.2.3 加强篮球战术意识理论知识的学习理论知识是指概括性强、抽象度高的知识体系.理论知识与实践活动是相互依存而又相互影响的，首先理论知识来源于实践活动中，是对实践活动的总结和升华，它又反作用于实践，能指导实践活动的有序前行。6青少年运动员的思维能力的启发，对篮球运动更深刻的认识，清楚团队的重要性，了解战术对于比赛胜负的重要性，可以通过学习篮球理论知识来实现。青少年运动员的年龄及性格特征，从而决定了他们的兴趣多、容易受优秀运动员及NBA 明星人物的影响。青少年的年龄特征决定他们自觉性较差，目标不明确，但又出于对未来的向往。因此，家长及教练应把外界的协助的教育引导结合起来，使队员明确为什么打球！自己的奋斗目标是什么？应该做一个怎样的队员！通过视频教学，讲述篮球运动的发展历史及运动员的故事来培养青少年篮球运动员的浓厚兴趣，培养他们热爱篮球事业，遵守纪律、有信心，有拼劲的整体意识。3.2.4 加强技术、战术的规范训练掌握全面、扎实、有效的基本技术对每个队员来讲都是十分重要的。篮球战术意识的有效体现只有通过娴熟的、过硬的基本技术，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要把战术意识的因素在基本技战术训练中贯穿起来，吧战术意识的内容得以明确，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，使技战术的运用能力得到不断提高。3.2.5 大力加强青少年运动员观察能力的训练运动员的视野训练和观察力的加强有着十分重要的意义。因为运动员要想在比赛中能迅速准确判断不断变化的各种关系，采取有效动作，准确地观察空间、方位和距离。3.2.6 重视战术思维的训练培养战术意识的最主要手段，是结合整体意识和正确运用技术的训练，有计划有目的地组织运动员参加比赛。7队员场上综合能力的提高并，能有针对性的运用起来的能力，都是通过比赛来完成的。比如对复杂的比赛情况有正确的分析能力，能识破对方队员意图的能力，加强本队队员之间的默契的能力，自己掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况灵活运用起来的能力，。4 结论4.1篮球意识培养与提高只有把技术战术、身体素质、智等多方面因素集合起来才能完成。4.2培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的影响，注重比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。4.3青少年篮球运动员战术意识的培养是一个长期的过程，需要通过一个完整的系统训练方案对青少年进行培养才能获得成效。5 致谢大学生涯即将结束，毕业论文是对我四年学习的一个总结，也是对给予我辛勤教诲恩师的一份汇报。值此论文定稿之际，谨借此一角向四年来给予我关心和帮助的老师、同学表示深深的感谢！首先感谢恩师李军利。本文是在李老师的悉心指导下完成的，从论文选题、结构确立、到最终定稿，无不凝聚着李老师的心血和教诲。李老师渊博的知识，高尚的人格，严谨的治学态度，对工作的兢业精神和对学生的贴心关爱，是我学习的楷模。他的品识，将永远鼓励我奋发进取，不懈追求。感谢郑州大学体育学院的各位老师在这四年学习期间给予学习、生活等各方面无微不至的关怀和帮助！对四年来所有给予我帮助和关怀的老师和同学表示最诚挚的谢意！感谢本课题中引用论文和专著的作者们，没有他们的工作就不