2019年关于冬天的广播稿.doc

2019年关于冬天的广播稿 92019年关于冬天的广播稿关于冬天的广播稿怎么写?下面了几篇关于冬天的广播稿范文，供大家阅读参考。 有关冬天的广播稿【1】甲:黄兴小学新苗小广播。 乙:黄兴小学新苗小广播。 合:现在开始播音。 甲:我是主持人邹*;乙:我是主持人杨*。 甲:今天的节目有新闻串串烧、音乐新视听。 乙:首先让我们进入新闻串串烧环节，今天让我们来说说冬天饮食健康的话题。 甲:立冬一过，天气变得越来越寒冷了，在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食，才能有利于我们的健康呢?乙:中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。 这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 甲:根据食物中所含营养素的不同，冬季应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。 所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。 乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。 甲:怕冷与缺少钙和铁有关，钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。 乙:因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量，人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。 乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。 含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。 寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。 增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。 甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。 蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。 因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。 如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 乙:吃辣的也可以祛寒。 辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。 它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。 甲:在冬季，一些人为了御寒喜欢喝热饮，比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等，其实饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤。 乙:蛋白质在43C开始变性，胃肠道粘液在达60C时会产生不可逆的降解，在47C以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。 甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体，殊不知使用砂锅炖制的菜肴，由于加热时间过长，动物性食用原料蛋白质降解，水的分解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。 乙:而且用砂锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。 另外，由于密封较严，原料中异味物质也难逸出，部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中，在热反应中，生成对人体有害的物质。 甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅，但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起来才有味，这样做容易感染上旋毛虫病。 乙:吃炭火火锅的时间不宜过长。 因为，吃火锅时往往是人多房间小，室内温度高、空气不流通，室内缺氧。 尤其是烧木炭容易使人中毒。 甲:不宜贪食火锅汤。 火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等，这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中，含有一种浓度极高的物质，经肝脏代谢生成尿酸，可使肾功能减退，排泄受阻，致使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病。 乙:最后进入音乐新视听，让我们欣赏一段音乐吧!甲:新苗广播站今天的播音到此结束，下周三再见!合:拜拜!有关冬天的广播稿【2】主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好!主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办。 甲:我是主持人()。 乙:我是主持人()。 甲:今天我们广播的主题是走进诗歌中的纯美冬天。 乙:()，你喜欢冬天吗?甲:当然不喜欢了。 你看，北风呼啸，万物飘零，就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。 乙:是啊，我相信很多同学都不喜欢冬天。 这两天正是天寒地冻的时候，冻得连我们写作业都伸不出手了。 甲:可是，你知道吗?在诗人眼里，冬天却是那么浪漫可爱，令人向往。 古往今来，有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言，描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。 乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗雪天，我领着我的小狗中的片断吧。 甲:天空又飘起了纷纷扬扬的大雪。 可是，寒冷冻结不了热的心，冻结不了热的血;我们在雪中，追逐着，打雪仗，我们去滑冰，冰上，旋转着快乐。 我们还用洁白的雪，用温暖的手，精心地雕塑，塑出我们那位年轻漂亮的老师。 希望她和我们在一起听我们的笑声，和我们一起分享童年的快乐。 冬天的风雪，挡不住我们的笑声;孩子的笑声，就是最动听的和平的歌。 雪天，我领着我的小狗回家，我们从冰上走过。 小狗不再叹息，它说，很快乐!乙:这首诗写得太好了。 读了之后，我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的纯美意境。 整个天地之间是一片纯净的雪白，在这样的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可