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关于高中生人生发展指导的研究（松江一中）发布时间：2011-5-26 点击数：688次 内容摘要：社会高速发展带来的一些问题正影响着青少年的成长与发展，很多青少年有悲观、消沉、失落等不良情绪,甚者出现一些心理方面的问题。就业形势的严峻与整个社会价值观念的混乱,也使青少年出现理想淡化,精神失落,沉溺于物质享受等不良现象，这些问题都影响着青少年的人生发展。在对高中生关于未来发展的调查中发现存在以下问题：对未来未做过仔细的规划；只以考取大学为唯一的目标，而从未考虑过将要从事的职业；理想目标不切实际；有具体的目标，但没有付诸于实际行动。在这样的背景下，对其进行人生发展指导显得尤为重要。关键词：人生发展 规划 高中生 一、研究背景在当代中国，社会的高速发展带来的一些问题正影响着青少年的成长与发展。在实际生活中,很多青少年有悲观、消沉、失落等不良情绪,更甚者则出现一些心理方面的问题。就业形势的严峻,使青少年的就业压力越来越大，而整个社会的价值观念较为混乱,使青少年的价值困惑正在不断加剧,从而在青少年中出现理想淡化,精神失落,沉溺于物质享受等不良现象，这些问题都影响着青少年的人生发展。在这样的背景下，对青少年进行人生发展指导就显得非常重要。国内外关于人生发展规划的研究也很多，但大都侧重于大学生和高职学生的生涯规划，其中又大多着重于研究职业生涯规划。2008年广东省教育厅发布了关于开展“初中生人生规划指引”教育实施意见，其中指出了人生规划对于初中生自身发展的重要性以及对高中均衡教育的重要作用。国内对于高中学生的人生发展研究涉及很少。高中阶段是人生中的一个黄金时期，对学生进行人生发展的指导，能推动学生的可持续发展，为学生适应未来社会奠定坚实基础。通过开展人生发展指导，能够帮助学生更加理性地认识自己，并初步学会对自己的人生进行规划，在提高学生综合素质的同时，使他们在中学阶段就能树立明确的人生目标，进而有效地调动他们的学习积极性，激发其学习潜能，从而使每个学生的发展都能适应社会发展与个人成长的需要。二、高中生人生发展现状调查研究为了解高中学生在人生发展方面的实际情况，我们选择了市重点、区重点、一般高中、职校等不同类别的544名学生进行了问卷调查。本问卷调查主要包括以下内容：高中学生的自我认识程度、是否具备自我规划的意识、在人生发展规划实施中遇到的障碍、学校对高中生进行人生发展规划指导的力度。调查结果如下：在自我认识程度的调查中，约45%的学生认为对自身有深刻的了解，而48%的学生认为自己没有深入分析和认识过自身的真实状况，有7%的学生则根本不了解自己。这一结果表明，大多数的高中生具备了制定并实施人生发展规划的认识基础，这也是我们对学生进行人生发展指导的良好条件。在关于进行人生发展规划的意识的调查中，约60%的学生认为人生规划与自身未来的发展关系密切，对以后的人生具有重大的影响。然而只有34%的人制定了3-5年的发展规划，而且其中53%的学生制定的规划都与学业有关，只有26%的学生进行了未来职业的规划，28%的人在规划中涉及到社交和其它能力的发展，6%的学生将家庭也列入了人生规划中。分析这一结果不难发现，大部分学生制定的都是短期目标，都比较务实，虽然实现短期目标是达到长期目标的基础，但长期目标的缺失将会导致学生奋斗的动力不足，也会影响学生从事未来某一职业的能力和相关的知识储备。在人生发展规划实施中遇到的障碍的调查中发现，学生遇到的最大障碍主要是主观原因，大部分人都不能坚持或遇到挫折后容易放弃既定的目标。另外，学校在促进学生自身发展工作方面的不足，也影响到他们人生发展规划的有效实施。同时在调查中也发现80%的学生愿意接受学校的指导，但其中81%的人却又从未接受过相关的指导，这些结果都表明了学校对学生进行人生发展指导工作的重要性和必要性。三、高中生人生发展实践研究高中阶段是人生发展的重要时期，高一则是整个高中学习生活的开始，能否在这个时期打下良好的基础关系到三年学习的成果和自身的发展。高一的新生刚刚经历了初三艰苦的学习升入高中，大多都会有一定的放松，同时新的环境也让他们不能马上适应，这些因素都使得他们不能很好地确立进入高中后新的奋斗目标，从而影响到学习的效果和今后的发展。因此针对高一新生的特点，进行人生规划教育是必要和重要的。（一）榜样教育，树立规划意识高一的学生正处于青春发育的时期，具有较强的叛逆心，如果采用说教的方式进行教育,效果可能不太理想。心理学认为，个体有时会通过特别的心理动机，有选择性地吸收、模仿某些特殊的人或物。心理学把这种模仿称为“仿同”作用。仿同是一种吸收或顺从另外一个人或团体的态度、行为的倾向。而孩子们常常模仿、吸收的大多是身边令他喜欢的同龄伙伴的行为。因此处于这个阶段的学生更容易受到同龄人的影响，更能接受同龄人的一些观点。进行社会学习理论也认为，人有许多复杂的行为必须通过观摩、示范或学习，通过模仿才能获得。根据这个理论可以知道，人的很多行为都是通过模仿学习获得的。所以我们应该给学生树立一些他们所认同的榜样，通过榜样的教育，使他们正确认识高中阶段的学习生活，明确努力的方向。我们的具体做法是：组织优秀毕业生到班级讲述三年学习生活中的得与失，介绍学习的经验，并与新生进行互动沟通。我们的目的是：通过这样的活动，使新生意识到高一学习的重要性，正确认识高中阶段的生活，认真考虑三年的奋斗目标和今后努力的方向。为了了解开展这项活动的实际效果，我们采用了学生座谈会的形式进行结果的反馈。反馈情况表明：经过这一活动之后，大多数学生认为，在学习方面，三年的高中生活对未来的发展起着决定性的作用，而高一则是这三年的重要基础。在能力的发展方面，经过介绍之后，学生普遍都想今后通过参加学校组织的各种社团来锻炼和发展自己的能力。在品德方面，学生认为进入高一等的学府之后，应该以更高的要求来约束自己，希望自己做一个注重礼貌、遵守规范的高中生。（二） 指导学生制定人生发展规划1、人生发展规划的初步制定利用班会以及团队活动的时间，我们在全年级开展了人生发展规划教育。主要包括以下几个方面的内容：（1）知己知彼根据三棱锥形生涯规划团体心理辅导模式的要求，这一部分应包含以下内容：自我认识：收集与分析个人信息,包括需要、兴趣、能力、气质、性格、价值观等,分析个人特质与生涯发展的关系。学习状态：了解自己在学习中的优势、不足，了解需要补充和完善的知识类型，如：新闻热点、历史知识、科技知识等。环境状况：了解自己的家庭状况，了解所在学校在同类学校中的地位，了解学校开展的与学生发展相关的各项教育教学活动。职业探究：今后准备从事职业的工作时间、地点、单位、内容、职务、工资待遇等因素组合及其变化过程。（2）目标的制定目标的设定能为行动提供正确的方向，有目标才有动力。在人生发展规划中，目标包括长期、中期、短期目标。长期目标指的是人生理想；中期目标对高中生而言则是在三年后要达成的目标或者每学年的分目标；而短期目标则是每学期、每个月的具体目标。从学生制定的发展规划中发现：在自我认识方面，学生从性格、品德、能力等方面进行了深刻而详细地自我剖析，而且大多数学生都能清楚地认识到自身的优势与不足，这一现象说明高中的学生在自我认知方面已经趋于成熟。在学习状态方面，学生只对日常的科目学习进行了分析，而对课外知识未做规划，同时从中也发现一些问题，如学生在规划中制定的目标虽然比较详细，但达成目标要采取的措施制定的却比较笼统，这将影响规划的顺利实施。在环境状况方面，学生了解的仅限于学校开展的各项活动，仅仅规划了能力的发展，对其他方面的规划较少。在职业探究方面，很少有学生进行相关的规划，这说明一方面学生在校外实践锻炼的经验较少，学校今后要给学生多提供锻炼的机会；另外，对高一学生而言进行职业规划可能还较早。2、制定完善的人生发展规划针对以上实际情况，我们采用教师辅导与学生小组交流相结合的方式指导学生对发展规划进行了进一步的调整。在这项工作中我们主要针对对目标的制定做了要求：（1）目标要准确是否能设定正确的目标，关键在于对自我以及环境等因素的正确分析，因此在设定目标之前应该对这些因素进行深入分析和认识。（2）目标要有激励性设定的目标一定是兴趣使然，出自本人内心的一种渴求，是具有强烈愿望的，而不是因为家长的要求或赶社会的潮流而制定的。有这种目标的引领，才会产生不断前行的动力，一步步实现目标。（3）目标要可行在设定目标时，一定要考虑自身、家庭以及所处生活环境的实际情况，这样的目标才能与现实相适应，才有实现的可能。如果不考虑实际情况，好高骛远，不仅不能实现自己的理想，还会挫伤自己的自信心。（4）目标要具体对于短期目标来说一定要具体，具体才有可操作性。比如：每天背十个单词、写一篇随笔、认真读一篇名家文章等。另外，还对学生强调：在制定人生规划时，首先应该对自身以及其他影响人生发展的因素进行深入和全面的分析，这是正确制定发展目标的基础。（三）人生发展规划的实施与调整规划的落实对实现人生发展目标具有决定性的作用，只有经过不断地实践，人生规划才能顺利进行。然而，言知之易，行之难。对于高一的新生而言，要坚持不懈地按照既定的计划不断努力确实是一件比较困难的事。因为中学生身上还存在一些缺点，比如：自律性不强、做事时毅力和耐力较差、容易自我放松等。为了能让学生的人生规划较顺利地实施，我们采取了一定的监督管理措施。首先将每个班级的人生规划装订成册，交给班主任以便于管理。其次，以半学期为时间段，下发个人规划进行自检并对规划进行调整。（四）人生发展规划实施情况反馈1、问卷反馈为了了解人生发展指导工作的实际效果，我们对实施人生发展指导的554名同学进行了问卷调查。该问卷设计的主要内容包括：人生发展规划实施后对促进学习和自身发展的作用、人生发展规划需要完善的内容、人生发展规划实施中影响目标实现的因素、规划实施效果的自我满意度。具体调查结果如下：我们从调查结果中发现，制定与实施发展规划提高了学生的学习兴趣，学习能力和态度都有一定程度的改善，约50%的学生认为自身的综合素质有所提高，这说明人生规划对学习具有促进作用，但影响还不是很大。在发展规划实施的过程中，47%的学生认为遇到的最大困难是无法坚持，20%的学生在实施中遇到困难后容易丧失信心，22%的人觉得实现目标力不从心，同时学生们也意识到影响规划顺利实施最重要的因素是个人的毅力，这些结果都表明学生在毅力和意志力方面有一定的欠缺，学校应该在今后的教育工作中对学生加强这方面的培养，同时密切关注学生的发展，解决他们在实际的学习生活中遇到的问题。在发展规划实施一定阶段之后，47%的学生认为自己制定的规划与自身实际情况基本相符，34%的人觉得二者之间有一定的差距。在对发展规划实施效果的自我评价调查中，67%的学生认为实施效果基本理想，21%认为很不理想，这都说明在下一阶段学生还需要对发展规划做进一步的完善。而在调查中也发现，大部分学生认为在自己的发展规划中还应增加能力提高以及身心健康这两方面的内容。综上所述，人生发展规划对实现人生的奋斗目标、提高自身的综合素质具有重要的影响，但要达到理想的结果还需要学校在这方面加强指导，同时也需要学生在主观上进一步地努力。除了通过问卷进行反馈之外，我们还通过其它途径对人生规划实施后的效果进行了了解。2、其它反馈在12个实施人生发展指导的平行班级中，随机抽取了3个班级的学生作为对象进行了调查。（1）成绩反馈将这些学生两个学期的成绩进行了对比分析。通过分析发现：有三分之一的学生在规划实施之后成绩有了明显提高，而对比这些学生的规划，基本呈现出规划制定详细、目标清晰、措施明确的特征。基本维持现状和成绩有明显退步的同学制定的规划则比较笼统。这一现象说明人生规划在促进学习方面具有一定的影响，但同时也反映出需要加大力度指导学生制定人生发展规划。（2）班主任评价反馈在分析班主任的评价之后发现，大部分学生在经过一个学期的学习之后，都有所进步，有的学生在学习成绩上有提高，有的特长有所发展，有的与人交往、管理组织能力有提高，还有的在品德行为上有改善。由此可知，人生规划对学生的全面发展具有一定的促进作用。（3）学生座谈会反馈为深入了解学生对实施发展规划的建议和真实想法，我们举行了学生座谈会。从座谈会中得知，学生迫切需要老师能对自己的发展规划提出好的建议，同时需要老师的及时帮助和监督，而这一点恰恰是我们工作的疏漏之处。另外学生觉得对未来的职业认识不清，比较迷茫，希望在这方面能得到学校的帮助。学生还对学校的各项学生活动提出了一些要求，他们希望学校的活动能更加符合他们的年龄特点，通过活动能使自身得到确确实实的锻炼。以上这些将是我们今后工作和研究进一步努力的方向。四、总结反思在近一年的研究中发现，人生发展教育是中学教育所缺失的一个环节。人生发展规划是一个人在人生道路上的指路灯，要想拥有成功的人生，就首先要树立正确而明确的人生目标，正是由于没有明确的人生目标，才使学生中出现了厌学、对生活失去信心等不良现象，这些问题同时也给学校的教育管理造成了很多困难。因此，今后不管是学校还是教师，都应该在教育教学工作中把这一项内容纳入工作中来，通过人生发展规划教育，促进学生和谐发展。进行人生规划教育，首先要了解学生的实际情况，只有对症下药才能收到良好的效果。比如对于高中生来说，他们正值青春年华大都有美好的人生理想，但大部分学生却不知如何去实现它，这就需要我们在具体工作中对学生加强相关职业规划的教育。再如中学生大多具有自律性差、毅力不强等特点，针对这一现象，我们就要在工作中开展相应的训练耐力、毅力的活动。其次，在对学生进行人生发展指导时，必须要引导学生全面分析自身状况和生活环境，做到知己知彼。只有这样，才能制定正确而实际的奋斗目标。然而，在研究中发现，有些同学对自己的认识却不够正确，有的自视较高，而有部分人却比较自卑，为了正确引导这部分学生，在今后工作中可以采取一些措施，比如教师的进一步引导，或周围学生的客观评价等。再次，在分析学生制定的发展规划时，我们发现有以下两个突出的问题。一是学生制定的目标比较笼统，这样的目标很难落实到实际行动中，所以在规划实施一个阶段之后，有一部分学生会因为目标未达成而不再将规划进行下去。我们要做的就是要让学生明白“不积跬步，无以致千里”的道理，从具体的小事情做起，一步步接近自己的奋斗目标。二是学生对于未来的职业知之较少，所以这部分规划对他们来说比较困难。针对这一情况，我们今后除对学生进行相关的职业知识介绍之外，一方面应该利用一些社会资源，多创造机会让他们接触社会，了解不同的职业，尽早确定自己未来要从事的工作类型，同时尽可能多的积累与职业相关的知识并提高自己的能力。另一方面，学校应该开展一些相关的活动，促进学生的全面发展。第四，在人生发展指导中，最重要的一个环节就是监督和管理学生规划实施的情况，并以此推动学生向更高的目标前进。高中生是一个容易对自己放松的一个群体，同时也