高中跨越式跳高说课稿.doc

高中跨越式跳高说课稿 一、说教材 （一）教材分析 跨越式跳高是体育与健康五年级第一学期教材它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想以激发学生的学习兴趣唤醒学生终身体育的潜意识引导学生探究学习、合作学习提高学生实践能力作为主要目标为学生提供较大的自主学习的空间让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣 本课时的教学内容是跨越式跳高要求学生学会助跑35步起跳逐渐加速借助冲力迅速腾空两腿依次跨越过杆跨越式跳高是最简单的跳高技术接近生活中跑与跨越的自然动作具有一定的实用价值它不仅可以健体强身还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性使人轻盈娇健既健身又健美为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想切实加强体育工作”的指示结合三维健康观的要求我把跨越跳高定为主教材并将游戏引入课堂为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围激发学生对体育的兴趣创新体育锻炼方式实现身体健康、心理健康、社会健康的同时提高学生的体育技能为学生终身体育打下基础 （二）教学目标 根据以上的分析我确定本节课的教学目标为： 1、通过教学使学生初步掌握助跑35步起跳及两腿依次过杆的技术动作 2、激发学生对体育的兴趣培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯 3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力 4、培养学生合作意识和团队精神学会合作 （三）教学重点和难点 起跳时要求腿迈步要快脚跟先着地踝、膝、髋三关节超越肩关节并充分蹬直摆动的两臂和腿要积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力上下摆起同时提肩拔腰学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起严重影响着跨越的高度尤其以初学者为甚根据以上的分析我确定本节课的教学重点是起跳难点是助跑与起跳的相结合 二、说教法和学法 （一）学情分析 五年级学生以前已经学过多种方式的跳具有了一定的跳跃能力小学生善于模仿对新生事物接受能力强对跳高项目较有兴趣这对实现教学目标极为有利但小学生安全意识差自我保护能力差容易出现伤害事故教师要加强安全教育采取切实可行的安全防范措施 （二）教法、学法 根据教材的特点及五年级学生的学情我准备用激趣引入引导探索教师点拨示范师生共同评价的方法进行教学学生则通过观察图片内化图意尝试探索实践体验小组交流的方法进行学习 这样的教学能充分发挥学生的主体作用让学生始终以浓厚的兴趣极大的热情主动参与体育活动能有效地革除教师讲解示范学生模仿操练的传统教法的憋端有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力 三、学情分析 水平三的的学生自我意识有所发展自尊心进一步增强自主性要求日趋强烈开始有独立见解但缺少克服困难的意志和毅力且自觉性、主动性、持久性都较差遇到困难和挫折容易产生动摇思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合比较能力也随之提高在生理发育方面速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去力量、耐力等素质的敏感期即将到来 四、教学目标 知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领85%的学生能自由选择高度跳过 过程与方法：通过各种跳跃的练习增强下肢力量发展灵敏、速度、协调等身体素质 情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足 五、教学重难点 重点：起跳和过杆技术 难点：过杆时摆动腿内旋下压过杆后起跳腿高抬外旋动作协调 六、教学方法 教法：讲解法、示范法、纠正错误 学法：分组练习、合作学习 七、教学过程 （一）开始部分 1、课堂常规：体委整队报告人数师生问好教师简要介绍教学内容检查服装安排见习生然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识中国著名的田径世界冠军有谁根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔进而引出田赛的世界冠军倪志钦教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人他是采用俯卧式顺势引出今天学习跳高中最基本的动作跨越式跳高 2、队列队形练习：进行原地转法练习 组织教学：四列横队 【教学意图】体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲真正的做到身心结合队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性 （二）准备部分 1、游戏“担担跳” 方法：全班手拉手围成一个圆先由班长手持竹竿有节奏的按照学生的队形画圆学生尽量的往上跳碰到位同学的脚换班长的位置依次进行 组织教学：圆形站立 2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动 组织教学：四列横队体操队形教师边做示范边提示动作要领语言激励学生及时表扬鼓励 【教学意图】选用跳跃类的游戏即可充分利用器材还能增加操的运动量加强对下肢力量的锻炼提高跳跃能力为接下来学习跨越式跳高做铺垫带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性避免在练习中运动损伤同时培养学生的节奏感以及自我表现意识养成优美的身体形态 （三）基本部分 1、助跑单脚起跳手触悬挂物练习 组织教学：学生分为四组自由选择高度 【教学意图】复习跳跃性的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习体现了课堂的连续性 2、示范 提问：老师做示范的时候过杆时摆动腿的姿势那么过杆后起跳腿的姿势又呢 学生回答：摆动腿内旋下压过杆后起跳腿高抬外旋 3、讲解 动作要点：直线助跑有节奏;起跳快速且有力;摆腿内旋并下压;上体前倾转向杆;落地屈膝要缓冲 【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象之后的提问可以激发学生的求知欲明确本节课学习的重难点使得后续练习更具有针对性 4、练习 （1）原地起跳摆动腿过高低杆练习 组织教学：学生分为四组每组成员轮流手持竹竿手的远侧高于手的近侧其他小组成员完成过杆练习要求摆动腿尽量抬高 （2）原地起跳起跳腿过高低杆练习 组织教学：学生分为四组每组成员轮流手持竹竿手的近侧高于手的远侧其他小组成员完成过杆练习要求起跳腿尽量抬高 （3）近距离过低高度皮筋练习 纠错：在刚刚的练习中老师可能发有多同学在过杆的时候有坐杆现象所以教师提醒学生练习过程中要起跳充分起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬同学之间可以用“语言提示法”来互相提示 【教学意图】根据运动技能的形成规律设置循序渐进的练习逐渐的体会过杆的动作便于教师发现学生存在的问题并进行纠正在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正进一步加深学生对动作方法的记忆和理解 （4）完整的过皮筋练习 组织教学：四个不同的高度皮筋组成的正方形让学生选择自己喜欢的高度跳过同时进行安全提示 【教学意图】让学生自由选择充分的体现了以学生主体把课堂交给学生同时也是分层教学理念的体现使每一位学生都能够体验到学习的乐趣 5、检验优生展示 组织教学：以体育小组为单位自由选举两名代表进行展示每组做完后采用不同形式进行评价 【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识同时更加突出我的课堂是以学生为主体的该环节也能够检验我的教学成果 （四）结束部分 1、放松活动配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动身心充分放松 2、课堂小结：教师总结学练情况表扬先进激励全体学生 【教学意图】师生听音