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文档简介

五禽戏（熊戏）教材一、 五禽戏（熊戏）二、 素质练习重点运步沉稳，落步清晰。难点动作的配合协调、方向路线的准确性。教学目标认知目标：学生懂 特点。培养坚忍不拔、意志顽强品质。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。老 400米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿10一、 队列如图示二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。 8*8拍教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分一、 熊戏（1）（4）节二、素质练习一熊戏（1）、教师讲解要求并示范要求：要掌握“身、意、气、形”四字要领。、 先教两臂动作，继教下肢动作，再教臂、腿配合动作。、 在掌握动作方向、路线的基础上，注重姿势的准确。、 在掌握全套动作的基础上，注重神形与呼吸的配合。（2）、组织学生练习（3）、巡回指导二、1、教师讲解练习要求和内容。（跳绳、仰卧起坐、排球垫球） 2、组织学生练习 3、巡回指导并及时纠错。205学生练习图： 单臂熊与双臂熊：运步沉稳，提膝、耸肩到位，落步虑实清楚。做摇臂熊：隋同教师示范做手指触肩的屈臂 *2、仰卧起坐30次/人、排球垫球30次/人）若干次教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见10一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见 二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班
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