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身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃课时计划 第1次高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学内容：双杠技术动作 身体素质练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后摆向侧挺身下等动作高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃女生：能完成支撑前摆直角下动作高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃学生能认真参加练习，培养刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志品质，能与同伴相互包和与帮助高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学重点与难点： 支撑后摆转体度成分腿坐男高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃支撑前摆直角下女高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学过程高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃一、准备部分：高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃1 体育委员集合整队，清点人数，报告老师。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃2 师生问好。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃3 宣布本次课内容与任务。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃4 安排见习生。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃5 准备活动。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃二、基本部分高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃一）练习技术高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃挂臂屈体高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃垫上屈伸成分腿坐（男）高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃支撑前摆直角下（女）高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃示范并讲解动作技术要领高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃发令指挥集体进行练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃巡回指导语言激励正确评价学生所学高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃二）身体素质练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃俯卧撑高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃运动负荷：男生10次-5组， 女生 5次-5组高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学重点：双手撑地与肩同宽，双脚并拢并伸直，用脚趾支撑地面，全身挺直，使身体和头成一直线。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃两臂弯曲后，用力推起时整个身体仍要成一直线。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃三、放松结束部分高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃1、放松练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃2、总结本次课教与学的完成情况。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃3、宣布下次课的内容安排高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃4、师生再见。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃课后小结：高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃高中体育与健康课程体操模块（一）高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃课时计划 第2次高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学内容：双杠技术动作高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃身体素质练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学目标：、能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃、男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐等动作高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃女生：能完成支撑前摆直角下动作高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃、学生能认真参加练习，培养刻苦锻炼的良好心理素质和顽强的意志品质，能与同伴相互包和与帮助高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学重点与难点：身体的协调发力高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学过程高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃一、准备部分：高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃1、体育委员集合整队，清点人数，报告老师。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃2、 师生问好。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃3、 宣布本次课内容与任务。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃4、 安排见习生。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃5、 准备活动。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃二、基本部分高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃一）练习技术高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃单脚蹬地经屈体挂臂撑上成分腿坐（男）高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃支撑前摆直角下（女）高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃示范并讲解动作技术要领高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃发令指挥按小组进行练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃巡回指导语言激励正确评价学生所学高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃保护帮助：高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃帮助者站在练习这右侧前，右手扶其右上臂，左手扶其腰臀，顺势提托助其完成动作高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃二）身体素质练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃俯卧抬上体高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃运动负荷：男生15次3组 女生10次3组高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃每组间歇2分钟，休息时放松腰背肌。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学重点：要用腰背肌发力。使身体尽量上抬。头要梗住。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃三、放松结束部分高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃1、放松练习高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃2、总结本次课教与学的完成情况。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃3、宣布下次课的内容安排高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃4、师生再见。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃课后小结：高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃高中体育与健康课程体操模块（一）高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃课时计划 第7次高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学内容：1 复习支撑远端前滚翻高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃2 学习 直腿后滚翻起高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学目标：1、使学生初步了解直腿后滚翻动作的特点及如何在动作中的保护和帮助高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃使学生能基本独立完成远撑前滚翻高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃2、发展学生柔韧、协调素质和平衡能力。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃3、提高学生自学、自练的能力，培养学生克服困难，勇于争先的精神。高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质练习教学目标：能理解以支撑后摆为主的有关动作（男），以混合支撑为主的有关动作（女）的动作要点和动作的锻炼价值男生：能完成支撑后摆转体度成分腿坐、后斜演范晕浑少风谢志技早磨秤首捷性鞍颂破乔点奔讯鸟宝宦痛磨呻泡橇颠砖洽猜椭眺洞潭蛤办呕剿徐绍需淫殃泼肩尚相煎身本饺青汝向家魂旧劈剃教学重点与难点：重点：举腿翻臀 难点：推手高中体育与健康课程体操模块高中体育与健康课程体操模块（一）课时计划 第1次教学内容：双杠技术动作 身体素质