坐月子用的米酒月子餐食谱广和的好,月子米酒水的重要.doc

3 台湾广和大陆官网“生化饮”月子餐中不可缺少第一口汤说起月子餐不得不说源自台湾正宗的台湾广和月子餐，目前在国内炒的越来越火的台湾月子餐，开始越来越多的人关注，月子餐的概念是由中国台湾享有“防癌之母”“健康之神”美誉的医学博士庄淑旗女士经过现实生活实践提出的，后来逐步被庄女士的两个外孙女慢慢推广，由台湾开始往内地上海、北京、广州、福州、成都，重庆，郑州以及美国洛杉矶等多个地方开始推广月子餐概念。源自台湾广和”生化饮”不仅是产后妈妈们服用，生理期也可以服用，补气，补血，主要用于治疗产后子宫复旧不全、人工流产及放环后阴道出血、子宫内膜炎、子宫肥大、子宫肌瘤、宫外孕、胎盘残留等病症。本方对产后调理有很好的作用，且以防止产后感染促进泌乳功能为佳，对产后宫缩痛效果亦很好，并可用于治疗闭经、痛经、急性乳腺炎等病症。本方有加强子宫收缩、抗炎、提高泌乳量和受胎率、抑制血栓形成等作用。生产后，医生会给收缩子宫的西药，而生化汤中则是活血化瘀成份多，所以两者可以一起吃，不会冲突的。注意事项:对于胃出血,产后大量出血的妇女,暂时不要食用此产品，孕妇忌服。产妇产后的保养关系重大，不仅改善产妇自身的体质，还能大大改善一家人之间的关系，所以选择正宗的月子餐产品是不容忽视的。每一个为产后妈妈都会担心自己的身材变样，变胖，甚至走形，要解除这忧虑，坐月子时至关重要的一个环节，那么坐月子期间如何保养自己的身体呢？对于产后保养，庄博士认为必须使用“庄老师腹带”，利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的。坐月子期间必须特别注意防止“内脏下垂”，因内脏下垂可能为所有妇女病及未老先衰的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1000公分，宽为30公分对折成15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干， 再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧，若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带。又一般一片黏的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！使用方法：1. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子2. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高3. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可4. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用5. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带6. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用。清洗方法：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，因易皱勿用洗衣机。产妇产后的保养关系重大，不仅改善产妇自身的体质，还能大大改善一家人之间的关系，所以选择正宗的月子餐产品是不容忽视的。月子餐概念起源于台湾广和集团董事长庄淑旗女士，目前在国内炒的越来越火的台湾月子餐，开始越来越多的人关注，享有“防癌之母”“健康之神”美誉的医学博士庄淑旗女士经过现实生活实践提出的，后来逐步被庄女士的两个外孙女慢慢推广，由台湾开始往内地上海、北京、广州、福州、成都，重庆，郑州以及美国洛杉矶等多个地方开始推广月子餐概念。台湾广和推广月子餐，希望能给越来越多的女性一个美丽健康的产后生活，特向广大女性朋友送上独家月子餐食谱。第一周功能（代谢排毒周）：排除体内的废血（恶露）、废水、废气及老废物1. 生化汤：每日一碗2. 麻油炒猪肝【素豆包或其它素料】（剖腹产及小产者，前三天改为药膳猪肝粥【素豆包粥或其它素料】）：每日两碗3. 甜糯米粥：每日两碗4. 红豆汤：每日两碗5. 鱼【素炖品】，须选择肉质较松软的鱼：每日一碗6. 坐月子饮料（冲泡妇宝或解渴用）：每日两杯，共约600cc7. 养肝汤：每日一碗8. 血母痛（子宫凝血、痛者喝）：每日一碗、连续三日9. 生麦芽汁：退奶者用，每日一碗，连续三日（喂母奶者不用）10. 薏仁饭：每日两碗（若吃不下请不必勉强）11. 庄老师仙杜康：每餐食用二包，一日六包12. 庄老师妇宝：每餐饭后食用一包，一日三包 第二周功能（收缩内脏周）：收缩子宫、骨盆腔1. 生化汤：每日一碗2. 麻油炒猪腰子【素腰花或其它素料】：每日两碗3. 甜糯米粥：每日一碗4. 红豆汤：每日两碗5. 油饭【素油饭】：每日一碗6. 鱼【素炖品】：每日一碗7. 坐月子饮料（冲泡妇宝或解渴用）：每日两杯，共约600cc8. 养肝汤：每日一杯9. 蔬菜（选择温和的蔬菜，尽量以红色的蔬菜为主，例如：红萝卜、观音菜或米苋）：每日二碗10. 药膳：炖汤每日一碗11. 薏仁饭：每日两碗（若吃不下请不必勉强）12. 庄老师养要康：杜仲浓缩锭，每日六锭13. 庄老师仙杜康：每餐食用二包，一日六包14. 庄老师妇宝：每餐饭后食用一包，一日三包 第三周至满月功能（滋养进补周）：补充营养、恢复体力（小产及剖腹产者至四十天）1. 麻油鸡【素乌骨鸡或其它素料】：每日两碗2. 甜糯米粥：每日一碗3. 红豆汤：每日一碗4. 油饭【素油饭】：每日一碗5. 鱼类【素炖品】：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼）：每日一碗6. 坐月子饮料（冲泡妇宝或解渴用）：每日两杯，共约600cc7. 蔬菜，一般温和的蔬菜均可：每日二碗8. 水果（可选择甜性、不带酸性、水分较少的水果，例如：哈蜜瓜、水蜜桃、木瓜、葡萄等）：每日两小碗9. 药膳：炖汤每日一碗（