社交礼仪论文(大学生如何塑造个人形象).doc

大学生如何塑造个人形象古人有云，与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。一个人的形象如何，直接决定着人际关系的好坏，个人形象不只是外表美丑，还包括一个人的行为修养。外表是我们无法改变的事实，但是一个人的穿着打扮，谈吐举止是靠后天养成的。现代社会，诸多事例表明“金玉其外，败絮其中”固然不好，而“败絮其外，金玉其中”亦不足取。只有内外兼修，与时俱进，才能在人生职场的竞争中立于不败之地。大学生是时代的骄子，是建设国家的栋梁，代表着活力与青春，充满了智慧和力量。因此，重视个人形象塑造，不断改善和提升个人形象，才能更好地生存于社会，服务于社会，更好地实现人生价值。“形象”是指能够引起思想或感情活动的具体形状或状态，它所反映出的是某个国家、某个产品或某个个人的整体形象。“自我形象” 是我们随时随地关于自身的心理图像，是我们看待自己的方式，也是我们认识和感觉自身的方式。人在成长过程中，逐渐在心理形成一副自我的图像来定义自己，对自己的价值、智力、个性、品格、技能、外貌等均作出了评价。当自我形象定形后，便不容易改变，可见，良好的个人形象对个人成长及其人生发展具有重要意义；塑造良好的个人形象对当代大学生的各方面发展也有极大的促进作用。然而，在校园里，许多大学生的行为举止令人失望，如随地吐痰，在课桌墙壁上乱写乱画，上课吃东西、迟到，买饭时插队，满口脏话，不尊重师长等。那么如何塑造良好的个人形象呢？首先来分析一下影响个人形象的因素。（1） 家庭。 家庭充满关爱和无边的容纳，经常鼓励你，关心你， 支持你，给你信心有利于良好自我形象的塑造，反之则对自我形象的塑造产生负面的影响。一个和谐有序、充满温馨的家庭会对大学生的成长产生潜移默化的深远影响，而在个体的成长过程中无疑对良好的个人形象的自我塑造有着重要意义。（2） 人际交往。 大学生深处象牙塔之中，面对与自己老师、同学朋友的交往，他们容易对自己形成不同的心理印象。这种印象建立在日常交往中的表现是成功还是失败的基础之上。如果交往中出现困惑，甚至失败那么自己会对自己的交往失去信心，进一步会影响自己的形象，对自己产生怀疑。反之，广泛的交往，开心的交流，成功的表现则会使自己更加充满力量与自信，树立自己良好的个人形象。（3） 外貌仪表。 在当今的众多文化中，最受推崇的个人特征就是外表的吸引力。每年的电视广告花费几百万美元试图说服我们购买衣饰和化妆品来让自己变得吸引人，这是在传达一个信息：如果一个人外表漂亮或帅气，他就会有好的自我感觉，如果一个人达不到这样的社会标准，他就会有被排斥的感觉。对于大学生塑造良好的个人形象，我们可以从以下几个方面去努力。（1） 注意语言。 语言是人类交往沟通活动的基本工具，人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。在日常生活中，我们首先要讲究语言文明，不能动辄就说脏话；其次，还要学习语言交际技巧例如讲话要尊重他人的感受等，提高交流表达能力。（2） 注意风度。 风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。风度表现在方方面面，从我和我身边的同学的对比就可以知道。很多的同学走路都是低着头显得有气无力，根本没有意识到昂首挺胸对于一个人外在形象有多么的重要。而一个走路昂首挺胸的人，给人的感觉就是有气质，焕然一新，让人不由自主地多看他几眼。还有一点就是讲话的时候，很多的人声音一般比较小，而说话声音比较洪亮的人，就会自然而然带给别人一种感染力。（3） 注意仪表。 仪表是大学生个人形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和形体。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象。仪容美要注重仪容自然美、修饰美和内在美三者统一，其中，仪容的内在美是最高的境界，自然美是人们的普遍心愿，修饰美是礼仪关注的重点。个人仪表应做到“三应原则”，即应事（适应具体所处的场合）、应己（符合个人的特点）、应制（适应约定俗成的各种规范）。我认为大学生受其经济实力所限，着装打扮没必要去追求时尚、高级，而应该把握一个总原则，即整洁美观、大方得体、尽显学生本色即可。比如在日常中，我们可以根据自己的体型来选择合适的服装以掩盖体型不足的地方；不穿奇装异服和过分暴露的衣服等。（4）注意具体行为。人们的举手投足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的形象不可等闲视之。我觉得我们平时的行为应做到成熟，稳重，不在严肃的场合打打闹闹。（5）努力深造，提高专业水平，丰富个人内涵。每个大学生都是学有所长的人才，有着比较丰富的专业知识。大学生要使自己所学专业适应社会需要，就要不断地学习，更新知识，在实践中刻苦钻研，注意实践中的学习，使自己的理论在实践中得到升华。同时，我们还要学会向别人学习，学人之长，补已之短。只有不断加强内在修养，才能整体提升个人形象。所以在学习生活中，我们要树立一个端正的学习态度，认真对待学习，始终把学习放在第一位。（6）积极参与社交活动，广泛结交朋友。当代大学生需要具备一定社交能力，是时代的要求。广泛而有意义的社会交往，不但不会浪费我们的时间，而且能开阔我们的视野，增进学识，使眼界变得宽阔。孔子曾说过：独学而无友，则孤陋寡闻。大学时代恰值风华正茂的青年时代，身处特殊的生活环境，决定了我们有异常丰富而又强烈激动的友谊感。我们渴望友谊，也十分注重友谊。我们希望向别人吐露自己的体验，希望与别人倾谈。但交朋友是建立在思想上相互交流，品德上互相砥砺，学习上相互切磋，工作上互相帮助的基础之上的。所以在大学里，我们要抓住机会，多多结交志同道合的朋友，多接近那些充满正能量的，积极向上的同学，多接触品学兼优的优秀学子，与他们交友，向他们学习。（7） 努力做遵纪守法的模范和精神文明的楷模。党的十二届三中全会提出培养“四有”新人，纪律就是其中之一。大学生任重道远，肩负着人们的希望，自己严格要求自己，注意一言一语的锻炼和培养。有道德的事坚持去做，对不正确的，违犯道德和纪律的事坚决不做。在法律允许的范围内，适当的行使我们的权利，做到知法守法。 大学生要做精神文明的楷模，礼貌是精神文明的一个重要内容，讲究礼貌是有高尚道德修养的标志之一。这就要求我们在待人接物上，能以礼相待。大学生活是一生中最值得回忆的片断，但也是很容易留下疤痕的片断。同学之间，兴趣爱好，生活习惯，个性原则等方面，总是有差异的，我们不要以自己的爱好、个性作为唯一的标准，去衡量和苛求他人，而更应该学会宽容，学会忍让，塑造良好个人形象，同时打造和谐校园氛围。完