肚皮舞英语知识.doc

颈部画圆：Head Circle抖肩：Shoulder Shimmy直立胸环绕/直立圆胸/ 立圆转胸：Chest Veritcal Circle水平胸环绕/平圆转胸：Chest Horizontal Cricle上提胸：Chest Lift下放胸：Chest Drop左右推胸：Chest Slide前顶胸：Chest Forward含胸：Chest Backward抖胸：Chest Shimmy胸部八字/8字胸：Chest Figure 8胸部波浪：Chest Undulation双蛇手臂/水蛇手臂/蛇型手臂/大小水流柔臂/波浪柔臂（大波浪+小流水）/双臂天使翅膀（大小天使）：Snake Arms or Arms Wave转手腕：Wrist Circle肚皮翻滚：BellyRoll or BellyWave上提胯：Hip Lift下拉胯/下摆胯：Hip Drop点踢/坐踢/阿拉伯摆腿/月牙摆胯：Drop & Kick甩胯/大摆胯/左右顶胯：Hip Sways毛巾转/毛巾拧/ 摆胯：Hip Twist上下翘翘板/ 翻船圆胯/ 门平面圆胯/360度水平面翘翘板圆胯：Omi大转臀/大转胯/俯身平圆大转胯/俯首翘臀大圆胯：Hip Large Circle平圆转胯：Hip Small Circle臀部左右平移：Hip Slide提腹/前顶胯/前角胯：Pelvic Lock Forward放腹/后摆胯/后顶胯/后角胯：Pelvic Lock Backward连环锁：Interior Hip Circle外绕胯/上八：Maya内绕胯/下八：Taxeem臀部水平八字/8字胯：Hip Horizontal Figure 8抖胯：Hip Shimmy骆驼 / 正骆驼 / 人鱼：BodyWave骆驼 / 反骆驼：Reverse BoduyWave肚皮舞常用英语一、肚皮舞简介：“Belly dance”（阿拉伯名“raqs sharqi”）源出埃及，后传至欧洲并成为好莱坞影星塑身平腹的热门舞蹈。 有时，欧美人也称肚皮舞为“oriental dance”。 二、身体各个部位名称：body 身体muscle 肌肉神精joint 关节brain 脑head 头hair 头发ear 耳朵brow 眉毛eye 眼睛nose 鼻子mouth 嘴teeth 牙齿neck 脖子throat 喉咙, 咽喉arm手臂elbow 肘elbow joint 肘关节hand 手finger 手指shoulder 肩shoulder joint 肩关节back 背rib 肋骨backbone 脊骨, 脊柱shoulder blade 肩胛骨chest 胸abdomen 腹部belly肚皮navel 肚脐waist 腰hip 胯部/臀部buttock 屁股leg 腿thigh 大腿kneecap 膝盖骨shank小腿feet脚toe 脚趾heart 心脏lung 肺stomach 胃 三、常用的方位知识：首先，大家要先知道肚皮舞中的所有动作都是由point点，line线，circle圆组成的。要分清direction方向，oclock点钟，很多老师会用钟表面上的时间来形容的教室方位。在肚皮舞的舞蹈当中circle圆形运用的是最多的，还有eight八字，也有少部分是diamond菱形和square方形。 其次，要了解以下方位名称：Center中心Side 一边Sideward旁边Parallel平行In and out里和外Up and down上和下Left and right左和右Front and back前和后Before and behind在之前和在之后high and low高和低Bottom and top底部和顶部Front corner and back corner斜前45度角和斜后45度角Horizontal andvertical水平面上的和垂直面上的 还要了解一些常用的方位动词：move移动Slide 平移around环绕twist拧转，摆动turn转身shake抖动stretch伸展bend弯曲tilt倾斜change改换keep / hold保持control控制isolate分离through经过over超过、经过all the way through经过side to side从一边到另一边jump / hop / bounce跳step back 退后lift and drop提和落forward and backward 向前和向后pop and lock弹出和锁住undulation / wave波动、起伏roll滚动pivolt / spin / rotation旋转push and pull推和拉put放cross交叉kick踢sit 坐land着地look 看face面对Hand to hand手拉手together 一起try again再试一次speed up加快速度 最后，我们还要了解在跳舞当中要注意的一些重要事项：movement / motion动作posture 体态Station appearance 站姿Squat蹲姿gesture手姿expression表情feeling感觉step步伐pose摆姿势flat平脚的on tiptoe踮脚的bend knees 屈膝的legs together双腿并拢legs open 双腿打开breath气息inhale吸气exheal 呼气tight收紧contract收缩release放松、释放combine结合strengthen加强shimmy 西米Basic Shimmy 基本西迷Shimmy combination 西迷动作组合 三、上课的注意事项：warm up热身运动Basic stance基本站姿Concentration精神集中Emotionally 感情投入Relax your mind放松心情Keep smooth breathing 保持顺畅的呼吸melody sense旋律感sense of rhythm节奏感Muscle control肌肉控制cool down放松运动 四、肚皮舞基本功知识：1、头部动作Jilt hair甩发Around the neck动脖子Head circle颈部画圆2、肩部动作Shoulder before and after 点肩Shoulder shimmy抖肩3、手臂动作Snake Arms蛇形手臂Arms Wave手臂波浪Wrist circle转手腕Hand Undulations 手部波浪Hand shimmy手部西米4、胸部动作Chest lift上抬胸Chest drop下放胸Chest forward前顶胸Chest backward后含胸Chest slide左右胸Chest vertical circle直立圆胸Chest horizontal circle水平圆胸Chest undulation胸部波浪Chest figure 8八字胸Chest shimmy抖胸5、腹部动作Belly roll / Belly wave肚皮翻滚Abdominal trembling 腹部颤抖Upper body circle上半身环绕6、臀/胯部动作Hip lift上提胯Hip dro下放胯Hip twist摆胯Hip slide左右胯Hip sways甩胯/左右顶胯Drop and Kick点踢/坐踢Hip small circle水平圆胯Hip large circle俯首翘臀大圆胯Pelvic lock forward前角胯/上角胯Pelvic lock backward后角胯/下角胯The hip circle 臀部绕环Interior hip circle上跷跷板圆胯Omi下翘翘板圆胯Maya上八字胯Taxeem下八字胯Hip horizontal figure 8 水平八字胯Hip shimmy抖胯Cho Cho shimmy 踮脚的臀部西米7、腿部动作Knees shimmy直立式西米8、步伐Travel 移步Time Step节奏步Duck walk 鸭子步埃及步Grape vine 葡萄藤舞步Turning around 旋转Spot Turn 点转8、全身动作Body wave /camel 骆驼 / 正骆驼 / 人鱼Reverse body wave / reverse camel 反骆驼Serpents in combination 蛇形组合五、其它舞蹈名称：Bollywood dance 印度舞Hula dance草裙舞new jazz爵士舞Folk dance民族舞Ballet 芭蕾舞Form dance 形体舞Modern dance现代舞tango探戈舞samba桑巴舞rumba伦巴舞cha-cha恰恰舞Waltz华尔兹Breaking霹雳舞locking锁舞popping机械舞wave电流舞reggae雷鬼Girls hip-hop性感街舞hip-hop嘻哈风格Pure Sweat 性感热舞yoga 瑜伽Folkloric Belly Dance 民族舞风肚皮舞Egypt style 埃及风格Turkish style 土耳其风格Arab style 阿拉伯风格Spanish style 西班牙风格Tribal style 部落风格Gypsy style 吉普赛风格Lebanese style 黎巴嫩风格Indian style 印度风格Brazilian style 巴西风格Argentina style 阿根廷风格Latin style 拉丁风格Jazz style 爵士风格Fusion style 融合风格Modern style 现代风格National style 民族风格六、常用的舞蹈道具名称：纱巾，sari扇子，fan指拨，shifter藤杖，Stick金翅，wing烛台，candlesick弯刀，wolg转裙花篮七、音乐节拍Music音乐rhythm 节奏Beat节拍melody旋律Style风格pop 流行乐曲country music 乡村音乐jazz 爵士乐rock-and-roll 摇滚乐berceuse 摇篮曲lullaby 催眠曲R&B 蓝调音乐light music 轻音乐dance 舞曲埃及风格肚皮舞音乐的特点 前言：肚皮舞各个流派和分支风格迥异，首先是表现在它们的音乐上，对于舞蹈学习者来说，要确定所学舞蹈的风格，首先就要确定音乐的风格类型。所以认识和辨别肚皮舞音乐风格类型，同学习肚皮舞动作一样重要。 本篇主要介绍埃及肚皮舞音乐 提起埃及，就不由得让人想起绵长的尼罗河、古老的金字塔、金色的沙漠、雄伟的狮身人面像、威严的法老是的，还有那位举蛇自尽的埃及艳后。埃及是历史悠久的象征和代名词，正是悠久的历史，给埃及文化的所有细节蒙上了一层令人想往的神秘的面纱。这种历史的神秘、这份历史的厚重，也同样表现在埃及的音乐当中。埃及音乐中包含以下几个元素弦乐演奏：旋