11.发展奔跑能力的练习

挑战雅乐定向、体验非常智慧 一个五彩缤纷的定向校园郭欣 南村镇雅居乐小学定向运动（Orienteering）是一项集趣味性、知识性、竞技性于一体的智慧型体育项目。作为一种现代体育运动项目，定向则利用地图（Map）和指北针（Compass）选择路线、寻找目标，不仅可以提高参与者判定方向的能力和学习使用地图的能力，而且能够培养其独立思考、解决问题以及在智力和体力受到双重压力下迅速做出反应、果断决定的能力。真正的将这项充满探险和刺激的体育运动充分的融入到大自然中，走出课堂，走到阳光下。正因如此，教育部门积极提倡和大力开展，使之在广大学生中得意推广，成为深受学生喜爱的运动项目，我校更是始终坚持将体育作为学校教育重要组成部分，面向全体学生。以“雅乐文化”当作办学特色，打造雅乐学生智力与体力并重的体育项目征服课堂、挑战大自然。结合当前教学模式“研学后教”，由本人编写的雅乐定向、快乐人生校本课程充分体现了此运动的趣味性和实用性的特点，多角度研究定向技术，强化学生其操作性、实践性。并使之融入到教育教学上、体能训练中，使我校班班开展定向、人人看懂地图、并培养一大批优秀的定向队员，代表学校参加省、市、区比赛共获奖100多项。在2014年番禺区中小学体育与健康教学观摩课例评比中挑战雅乐定向、体验非常智慧一课采用“研学后教”模式荣获一等奖。下面就说说我的体育课课改故事：教育需要改革，教育需要前进，“研学后教”教学改革两年多，各学科取得了显著的成效，但对于我来讲，觉得这种课改不适合体育课，而且不好操作，似乎慢慢的渐行渐远，学生上课、训练模式固定、陈旧，学生厌倦、老师嫌烦。“定向越野”此项目完完全全打破了固定的教学方式方法，而且特别挑战学生在压力下自己做出决定并且果断实施，这样一来“研学后教”的机会来了，完全可以交给学生自己去挑战，固定的两点之间，可以有无数条路线供学生们选择；如何成功避开迷惑点；如何通过大自然去寻找方向；如何通过地理环境、地物地貌来锁定目标点；如何自己设计路线；如何在奔跑中快速抉择、分配自己体力、分析对手战术；大大的激发了我在定向课中使用“研学后教”来进行教育教学，并且计划实施，使学生们真真正正喜欢上定向运动，打造一个五彩缤纷的雅乐定向。在课改中，兼并着在游戏中完成定向，将定向要素渗透到各种游戏中，例如：1、“跑得快、跑得准”、“看得准、记得牢”、“记得牢、写的对”让学生完成运动能力的同时，将记忆分析和图像重现的能力展现出来，并且极具考验学生的心理素质，观察同伴，记忆路线，作出分析与评价。2、“校园植物大搜索”这节课将校园植物认种与定向活动结合起来，事先准备一张学校生物园的地图，学生按照地图的要求寻找目标，并且将每一个目标植物相对应写到表格中，看谁完成的最好，让同学们在锻炼中获得有益的知识。3、“孤岛探险”让学生肩负着重要的任务去孤岛探险，寻找宝藏，手上有一份地图，标注着在岛上如何寻找合作伙伴，一起寻宝，并能满载而归吗？复杂的地图、复杂的集体游戏、复杂的寻宝，考验学生在选择的路线同时又要选择正确的同伴找到正确宝藏，本节课锻炼每一个学生自己研究探索每一个目标的能力，培养其团队合作的精神。当然还有各种各样的定向教学、研学模式运用其中，让学生自己分析、自己判断、自己组织、自己训练、自己总结、自己评价，学生们成长，我也在成长。学生们学到的不仅是定向知识，还有大自然的生存技能，有的同学说：参加定向的时候，有山要越过，有丛林要穿过，有障碍要跨过；我说：有坎坷，就要有意志；有迷失，就要有机智；有挑战，但更有快乐。定向的魅力在于它是在一种哲学的生活体验，定向犹如人生，有困难，有失意，也有挫折；会流泪