大学生职业生涯.doc

大学生职业生涯规划书 专业:食品营养与检测 班级:10级质检一班 姓名:娄高华 学号：100201119 前言 年复一年，日复一日，我们时刻都在成长着，转眼间我已成为一名大学生。看世事无常看沧桑变化。随着科技的快速发展，人们的生活水平不断的提高。更多的人开始享受生活努力的使自己的每一天过得充实而快乐。但我们同时也看到很多人不注重食品营养的困扰，作为一名食品专业的学生，我有责任为人们的健康快乐而努力。“民以食为天”，我想通过学习和研究各类食品的营养价值为人们制定合理的膳食指南和营养搭配方案，让人们吃的美味的同时更加健康！一 个人经历: 我是一个来自农村的孩子，面对生活，我学会了自立自强，也学会了勇敢面对种种困难。 在校期间，我在学校外找了一份兼职工作，在那里我学到了很多东西，也真正体会到挣钱是多么的不容易。看到父母为了自己的孩子不分昼夜的工作，心里感到酸酸的。车间管的很严，动不动就会罚款，因为产品的质量关系到公司的荣誉。所以作为一名食品专业的学生，人们的健康是不易忽视的。我要成为一名公共的营养师为人们提供食品营养方面的咨询服务，使人们的饮食更加科学合理！二 个人因素:(1)优点: 性格处于中间性、喜欢广交好友、乐于助人、孝敬父母、聊天、听音乐、做事认真、有耐心，能够脚踏实地、持之以恒。(2)缺点: 有时懒散、有时多愁善感不能投入足够的精力、总觉得自己做的不够好。 通过自己的优缺点，我们可以继续发扬优点，积极改正缺点，我喜欢与人建立关系，做事满足自己的兴趣与嗜好，容易接纳他人，我的能力优势就是人际沟通与管理能力，我可凭借自己的那份积极向上的热情鞭策自己，使自己能更高程度的提高。三 环境因素分析:(1)家庭因素: 我是一个来自农村的女孩，家庭经济来源于父母的辛勤劳动，并且我和哥哥都在上学，爸爸常年在外打工，妈妈一个人在家里干活。虽然在学校外面找了个兼职工作，但这只是杯水车薪。可是我不能放弃我的理想，父母曾说过，一个农村的女孩要想以后有出息，过的好点，最重要的就是靠自己，所以说我的未来完全掌握在自己手中。 (2)学习环境: 漯河食品职业学院的学习风气和就业率较高，学校优美的环境和良好的师资以及浓厚的学术氛围使我的素质得到了潜移默化的提高。(3) 专业学习: 学校主要以食品专业为主，我所专业是食品营养与检测，并且暑假期间学校为我们提供具体的食品方面的实习工作，丰富了我的实践经验，并了解了食品厂工作情况及环境条件。对我以后工作带来了很大优势。(4)社会环境: 随着高校的不断扩招，通向社会的大学生越来越多，大学生的就业压力越来越大。食品行业是朝阳产生发展潜力巨大。社会培养目标是熟练掌握食品营养、食品加工检测的理论知识和基本操作技能，能从事食品生产管理品质控制。质量检测技术与支流监督工作都需要高级人才。四 职业生涯目标:(1)近期目标: 在校期间努力学习专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动多在公司和工厂中实习，在周末和假期参加兼职工作，利用课余时间看一些食品方面的书籍，扩大自己的知识范围。并扩大自己的交际范围。毕业前通过英语四级考试，计算机证，营养师证。 (2)中期目标(5-10年): 深入研究本专业努力工作，在所在的公司有一定的发展，开始进入中属领导行列。积累工作经验，结交一些志同道合的朋友，开始组建自己的合作团队。(3)长期目标(10-30年): 积累丰富的工作经验，人际关系更加和谐，在实践中不断成长，能准确地面对市场，最终成为营养方面的专家。有更好的人际关系和工作环境。(4)人生: 命运掌握在自己手中，我们要有吃苦耐劳的精神。人无点滴量的积累难成大气候，没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功喜悦，只有付出才能有收获，而人的一生究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的，生命就像一张白纸，等待着我们去描绘去谱写。五 实施方案: 有目标更要有计划，它使目标更快的实现也使做每一件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信完善的计划是获得成功的关键，它使我每一天过得充实而有意义。(1)短期措施: 大二假期时间听从学校安排去实习，丰富实践经验，多接触一些食品工厂环境，有针对性的看一些食品方面的书籍，参加自考做实习前的准备工作，完善各类知识体系，增强专业技能。临近英语三.四级考试，积极备考认真复习，学期期末准备各科考试争取考出好成绩。 大三毕业前准备毕业论文及毕业答辩，考取营造师证，计算机证，英语四级证，找到适合自己发展的工作。(2)中期措施: 在这阶段我已不是一名学生，进入社会并努力使自己融入其中，为了使自己将来更好的发展，尽力找到一份适合自己的的工作。在这几年中进入中级领导层，并有一定的资金和一些志同道合的朋友，为人们设计日常饮食以及营养的搭配方案。(3)长期方案: 工作: 参加培训和知识讲座，增强多方面的能力，进入企业高级领导层，在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，工作很顺利。 人际: 有一些要好的朋友，同时在工作中结识更多的人，不断扩大人际范围，了解不同环境情况。(4)人生方案: 在这段时间我也会尽力做一些慈善活动，努力帮助别人，那些得营养疾病的人需要更多的是人们的关心和真城的帮助。我相信当有一天每个人都能吃到美味健康的食物时，我们都会仰起笑脸，在喧闹的社会中找到属于自己的一片天空。只要我们把眼光放的纯洁透明起来，我们就会发现世界是如此的美好！六 评估调整:(1)评估内容:对每年所做的事进行总结，看看哪些做的好，还要改进，是否和规划的一样。(2)评估时间: 半年评估一次，以便及时改进。(3)调整: 由于某种原因我未能成为一名营养师，那么我会选择成为一名检测技工。它们都是与食品有关的工作，我会注意锻炼实操技能的同时，积累多方面知识，更多的找时间阅读食品专业书籍，以便更好地实现我的目标。无论将来从事两种职业的哪一样，我都会从现在开始培养自己对这方面的能力，使自己将来可以完全胜任它们，为实现自己的梦想不断努力。七 结束语: 有个好的人生固然好，但更重要的是在于其能付出于行动，尽可能的取得成功。任何目标不做到头来都会一场空。然而现实是未知多变和残酷的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，不