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贵州省2014年专业技术人员心理健康与心理调适测试答案1、（职业生涯）是贯穿于个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合2、心理障碍的特点是：不协调性、针对性、损害较大、需求助于心理医生3、（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态4、专业技术人员可以通过完成（心理测验）的方式来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往经历来评估能力5、（焦虑）情绪的心理体验主要有担忧、焦灼、不安。6、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是（回避（焦虑）型人格障碍）7、人体内有两种调节机构：神经系统调节和（内分泌系统）调节8、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的（深层原因）9、评价心理健康的统计学标准的理论基础为（正态分布）10、人际关系有很多种分类方法，按表现内容可分为（法律性人际关系、伦理性人际关系）11、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人（脾气暴躁、容易冲动、精力旺盛）12、猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有（与人相处过程中斤斤计较、怀疑一切、无中生有）13、对于抑郁质描述正确的选项有（体验深刻，多愁善感；行为孤僻，反应迟缓）14、属于工作缺乏计划性的具体事例有（文件整理缺乏规范性；行事优先级错误,导致工作价值不大;办事拖沓，长期积累导致问题变大）15、在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即（具体化、可行、切实、可测量）16、一般而言，自我效能感高的人（能更好的适应新环境，对自己的控制感高）17、专业技术人员应当尝试着从改革中找到（积极、有利）的一面18、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感，静一会渐渐适应的，称为（暗适应）19、对于压力以下说明中正确的是（压力需要正确的认识和应对）20、改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们就无法（选择、修正、控制）21、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在（观念偏差）的因素22、强迫症包含强迫行为和（强迫观念）两个成分。23、（内职业生涯）是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。24、安静平稳，反应缓慢；善于克制自己，情绪不易波动和外露的人属于（黏液质）1、肾上腺功能亢进的人，神经系统兴奋性高，容易形成激动、紧张、烦躁等不良心理特征征。2、由于时间问题和兴趣问题，很多从事专业技术的人员更愿意与其他人交往。3、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定事务的轻重缓急时，这肯定是个体性格所致。4、“周末综合征”属于严格的医学上的疾病。5、在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过 适应过程。6、无能无力越多，缓解压力的效果越好。7、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。8、具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两部份，两者密切相关，缺一不可，无法分割。9、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。10、在经济形势情况下，人口规模越大，个人职业选择和发展机会就越多，反之则越少。11、企事业改革中只要关注组织战略规划等大方向的问题，不需要得视改革可能引起的心理不适。12、性格是