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文档简介

身体素质练习教案八年级 : 主备课人:刘梅芬 教材身体素质练习教学重点发展身体素质,提高学生跑,跳能力。教学难点素质练习的技术动作之间的衔接教学目标1:认知目标:增强体能,掌握和应用基本的运动技能。2:技能目标:形成正确的身体姿势。3:情感目标:形成克服困难的坚强意志品质。教学部分任务与要求教师活动学生活动次数时间准备部分一 课堂常规1体委整队,师生问好,报告人数,检查服装2宣布课的内容和任务,安排见习生。二:准备活动:1, 慢跑一圈2, 队列队形整理3, 徒手操A头部运动B肩关节运动C腰部运动D正压腿运动F手腕关节运动一1师生问好,教师记录考勤2教师讲解课堂的要求和任务。3教师对学生进行安全教育。二1教师观察学生慢跑2教师整理队伍。3教师带来学生做徒手操(口令清晰,声音洪亮)一1学生站成4列横队2学生认真听讲,注意力集中3学生铭记安全教育二1体委带领学生慢跑场地,注意摆臂和呼吸。2学生注意力集中3学生跟从教师做热身运动,充分活动各关节组织: XXXXXXX XXXXXXX OOOOOOO OOOOOOO 10基本部分身体素质练习:1高抬腿15sX32俯卧撑腿跳20个X23高抬腿20米后加速跑X24蛙跳56个X5组5鸭子走X36快速单脚跳20mX2组7俯卧撑男20个X2 女 12个X2男俯卧手指撑 130女俯卧撑支撑 18400米计时 男115女1301清晰的讲解每个练习的动作要领,并做示范。2.在旁观察并纠正学生练习过程中的错误。3.控制组织好课堂纪律,让练习按质完成。1、学生认真的听老师布置的内容,并认真观察老师的示范动作2严格遵守课堂纪律,自觉完成任务3学生在认真的听完老师的讲解后进行练习,要求动作要规范、到位。4在练习的过程中要体会每个动作的技术要领。25结束部分1全班集合2小结讲评3放松运动腿部运动(2*8)手部运动(2*8)1教师快速集队2教师带领学生一起做放松运动3教师总结本节课的表现,表扬优秀学生,并提出出现问题,要求改正。4安排学生回收器材。下课,师生再见。1学生快速集队2学生认真听教师总结,学会自我评价3学生认真跟教师做放松运动,放松身心4师生再见,学生有序回教室。5场地和器材负荷曲线180 160 140 120 100 90 80 0 0 10 20 30 40 50课后小

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