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足球训练计划范文 xx-xx学年石井初中暑假足球队训练计划 一、指导思想认真贯彻国务院、教育部、河南省教育厅在全国大力开展校园足球的有关文件精神，认真落实我校的近三年校园足球活动方案，加强我校男、女子足球队的技战术水平，推动我校的校园足球活动的开展，特制定暑期训练计划。 二、训练目标 1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。 4、女足力争在7月份（时间待定）举行的市级联赛中进入决赛的前提下取得前4名的好成绩。 男足 三、训练时间时间xx年7月6日到xx年8月7日。 每周九次训练课，周一至周四每天上午830-1030，下午1800-19:30。 周五只有上午训练。 周五下午至周日下午休息。 四、训练任务 1、参加比赛，完成任务。 2、提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 学习掌握跑的正确技术。 提高速度所需要的肌肉力量。 提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 3、全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐步发展队员个人技术特长。 提高活动中控球能力。 熟练掌握传、接球技术。 提高技术运用的合理性。 注意发现队员特点并加以培养。 4、提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）。 明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 提高个人战术意识和局部2对 1、3对2能力。 确定基本阵容，初步形成2- 2、1-2- 1、1-1-2防守反击的基本打法。 5、主要训练手段。 身体训练手段定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑。 蛙跳，多级跳及足球专项素质训练等。 技术训练手段各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2-3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。 战术训练手段2对 1、2对 2、3对 2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。 xx至xx学年石井初中暑假足球队训练安全预案 一、指导思想认真贯彻“安全第 一、预防为主”的安全工作方针，确保我校运动员日常训练时的人身安全，杜绝训练期间安全事故的发生；进一步提高运动员训练时突发事故的处置能力，最大程度地减少安全事故造成的危害，特制订本应急预案。 二、领导小组组长副组长成员 三、报告程序事故发生后，现场人员应立即报告领导小组组长，组长根据现场情况指挥救援并逐级向上汇报。 汇报事故发生的时间、地点、现场情况、受伤人数及简要经过。 并对事故原因进行初步分析，组员要听从组长命令，采取必要的措施。 四、事故处理 1、抢救程序现场人员迅速组织应急处置，同时上报领导小组。 应急救援小组成员在第一时间全部就位，以确保人员安全为首要原则，组织现场救援工作。 2、应急救援处置意外伤害发生，教练员立即通知学校医务人员到现场紧急救护，并报告领导小组组长及学生家长；如现场伤情复杂，领导小组组长统一指挥，立即组织人员联系救护车辆及医疗机构医治；如有重伤者，教练员应先拨打“120”急救电话求助，同时报告领导小组组长。 3、安抚工作稳定现场运动员情绪，尽快疏导人员到安全区域。 五、善后处理 1、查明事故原因，向上级领导和主管部门递交书面事故报告。 2、校领导及时做好运动员家长思想安抚工作。 3、校领导对所有教练员和运动员进行安全教育，引以为戒。 4、召开教练员会议，分析事故原因，处理事故责任人、当事人，追究相关责任。 六、运动员投保及安全问题 1、各队教练员落实学生购买中国人民保险（xx年9月27日保险到期）情况并登记在册。 没有购买保险的要及时告知家长。 2、与队员家长签订假期训练安全责任书，务必告知家长训练时间。 3、教练员登记队员家长常用联系电话。 4、未尽事宜，另行通知。 xx至xx学年石井初中暑假足球队训练安全责任书孩子是祖国的未来，民族的希望，在关注孩子的健康成长的同时，我校足球队要求家长们时时刻刻以身作则，并及时加强对子女交通安全、游戏安全、活动安全、游泳安全、防火、防电、禁毒、防绑架等教育，增强“安全无小事”的意识，教育子女有关常识，注重引导，培养和提高子女自救自护的能力，做到责任到位，确保孩子安全。 为了学生的安全，做到分工合作，责任明确，我校暑假足球训练队与家长签订安全责任书甲方（家长签字）乙方石井镇初级中学教练员（签字） 一、训练时间足球队要求每位上课的学生尽可能家长亲自接送，防止意外发生。 训练时间xx年7月6日到xx年8月7日。 每周九次训练课，周一至周四每天上午830-1030，下午1800-19:30。 周五只有上午训练。 周五下午至周日下午休息。 孩子在上学、放学路上发生的意外，一切责任由家长负责。 二、细则 1、父母或其他监护人要教育子女，在教学场地内要听从教练的教导，遵守场地的规章制度，确保训练安全。 2、父母或其它监护人要经常和教练员保持联系，对有特异体质，特定疾病或其它生理、心理症状异常的学生要及时教练员，如没及时告知教练员的，训练期间在不知情情况下发生意外事故，一切责任由家长个人负责。 3、学生请假的，务必由家长亲自告知教练员，如没有及时告知教练员，学生在训练时间内私自外出玩耍或从事其他活动发生意外事故，一切责任由家长承担。 4、父母或其他监护人要教育并监督学生不允许携带危险物品（刀具、易燃、易爆、打火机、火柴、棍棒等）和学生无关的物品进入训练场地。