九华初中邹俊亮快快速跑教学设计.doc

快速跑教学设计九华中学 邹俊亮一、教材分析： 快速跑是一项用很快的速度跑完一定距离的运动，不仅要在最短的时间发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一鼓作气跑到终点。在初一年级学习的基础上，进一步学习途中跑的动作方法。本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术.二、教学目标： 知识与技能：通过教学，学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。过程与方法：通过教学，学生可以通过观察与实践，对短跑产生兴趣，并形成自觉坚持锻炼的习惯。情感态度与价值观：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 三、教学重点：掌握快速跑的技术要领四、教学难点：对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯五、设计理念：本课坚持树立“健康第一”的指导思想，重视培养学生的学习兴趣，结合“注重开放与生成，构件充满生命活力，充满快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。”改变过去只注重知识传授的倾向，强调创设良好的学习氛围，关注学生的学习兴趣和经验，让学生主动参与学习活动，让学生成为课堂的主人，充分体验“玩中学、学中乐、乐中练”的教学理念，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性，为学生终身体育打下基础。 六、教学过程：一开始部分：（12分） 1、师生问好，检查服装 ；体委集合整队。2、教师宣布本课内容，提出要求；学生认真听讲。 3、安排见习生（协助教师工作）。组织：四列横队。要求：集合快、静、齐。二准备部分： 听哨声跑步（23分）1、教师讲清练习要求。一声长哨：向前跑动；一声短哨：做高抬腿跑并注意摆臂；二声短哨：做前踢腿跑，两手在背后互握；三声短哨：做后踢腿跑，边跑边用手在体前击掌。学生认真听讲。2、教师吹哨指挥；学生成二路纵队跑步成圆形，在跑步过程中听教师哨声做动作。 3、教师在学生练习过程中随时提醒动作的要求。要求：注意力集中，反应迅速。 游戏 ：贴膏药（58分）1、教师讲解游戏方法：学生分成4组，分别围成4个大圈，每组选择两位同学，一名为追者，一名为逃者，游戏开始，可迅速跑动贴任何同学的前方，被贴者则变成追者，以此类推。学生听清游戏规则，积极参与。2、教师参与同学一起做三基本部分：各种起动姿势的跑（35分） 1、2030米各种起动姿势的跑，学生进行练习。 2、教师提问：在快速跑中摆臂快好还是摆臂大好。 鼓励学生积极思考；学生听清问题认真思考。组织引导讨论；学生积极思考，并小组讨论。教师进行归纳；学生体会适合自己的摆臂动作。 40米迎面接力跑（78分） 1、教师讲清练习要求；学生将整张报纸置于胸前,听信号后向前快速迎面接力跑。2、教育学生不乱丢纸张，加强环保意识；在学生练习过程中不断提醒途中跑的动作要领。学生及时改正自己的错误动作。 3、教师引导学生思维，发现问题；学生分小组讨论，探讨动作要领。4、教师归纳总结；学生认真听讲。 过障碍穿山洞夺宝接力（1012分）1、教师讲清练习要求并示范障碍物必须跨越，地道必须穿过或滚过，到达目的地夺取宝贝（气球，气球要吹气）沿 原路返回到原始位置后击掌下一位同学，最先完成的组为胜。障碍物用实心球代替，地道用垫子代替。学生积极感受步频、步幅与摆臂之间的关系。2、鼓励启发允许学生自己布置障碍的位置，顺序后进行比赛，男女组分别进行比赛；学生积极参与，输的一组做高抬腿15秒。3、每次可以重新安排障碍的顺序。四结束部分（35分）1、集合整队，进行放松； 放松性练习：顶气球，学生自我展示，兴趣浓厚。2、对练习情况进行小结；学生发表自己的看法。3、师生再见，归还器材。场地器材：篮球场，实心球28个，垫子4张，气球若干。七、课后反思：课的目标完成很好，学生不管在游戏还是练习中表现的欲望都很高。特别是在这次课中充分体现了合作、自主、探究等理念。但是有些地方安排的不是很紧凑严密，一些身体素质差的学生积极性不是很高