正手发高远球

羽毛球课时教学计划教学内容: 羽毛球 上课时间： 目的任务: 1.明确击高远球在比赛中应用的时机。2.通过练习使75%以上的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作。25%左右的学生能够独立完成及高远球技术。 3.使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏，在活动中培养合作意识和行为。部分时间教 学 内 容组织教法与学法教育内容开始部分二分钟1 体育委员整队，报告人数。2 师生问好。3 宣布本课内容学习正手击高远球技术。播放高水平运动员正手击高远球技术的视频，给学生以感官的认识。4 检查服装。5 安置见习生。组织队形:要求: 1、集合快、静、齐 2、精神饱满、注意力集中3、学生穿运动服、运动鞋4、见习生随队观察自觉守纪集体观念准备部分八分钟球拍操第一节：伸展运动第二节：体侧运动第三节：体转运动第四节：腹背运动第五节：跳跃运动第六节：握拍绕腕队形 组织教法：1 教师示范、讲解2 学生集体练习，各4x8拍要求：1 上下肢配合协调2 注意力集中、态度端正3 动作连贯、拍节准确4 力度强、活动充分自觉守纪集体主义观念教育自觉守纪吃苦耐劳基本部分三十二分钟一、复习正手发高远球技术重点：手腕的屈收动作。难点：击球时机。二、学习正手击高远球技术播放国家级教练员正手击高远球教学视频。动作要领：(1)准备姿势：侧身对网，右手正手持拍屈肘于体侧，上、前臂间夹角为45。左右；左手自然上举，保持平衡，双眼注视来球方向。(2)引伯动作：当球落到一定的高度时，肘上抬，手臂后倒引拍，前臂充分向后下方摆动并外旋，手腕充分伸展；左手随转体协调屈臂向身体左侧。(3)击球动作：击球别前臂急速内旋并带动于腕加速向前上方挥动，手腕屈收，手指屈指发力，用正拍面将球击出。击球点选在右肩的前上方。(4)击球后动作：击球后的惯性向左前下方挥动，顺势收回至体前，呈接球前的准备姿势。重点：击球点的选择。难点：上下肢协调配合。易犯错误1侧身不够,重心位置不合理,用力不协调。2击球点低。 3击球点偏后，球只往高飞。 4击球时拍型不正确。一、 教法步骤：1.教师讲解练习的内容、方法与要求。2.学生练习教师巡视纠正错误。要求：注意技术的准确性。二、 教法步骤：1.认真观看教学视频。2.分解讲解示范动作，逐个动作定型。3.完整挥拍练习。4.解决本课重点技术。（1）明确击球点。（2）击定点球练习。用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习。（两个个学生一组，一个学生举竿，轮换练习）5.教师巡视解疑。6.学生分组练习，两人一块场地练习，一人发高远球，一人击球，发球同学观察同伴的技术动作，相互学习，遇有错误动作及时指出。教师巡回逐一查看及时指导，个别示范，突出问题集体解决。同时播放正手击高远球慢动作视频，学生自主学习。7.教学展示找做的好的同学进行展示，提高学生的成就感。自觉认真自觉守纪团结互助集体主义精神结束部分三分钟一、放松 学生两人一组按摩放松。二、小结练习情况纪律情况三、课下作业徒手挥拍练习：10次X5组/天纠正方法：1通过技术示范 进行模仿练习。慢动作挥拍练习。2通过技术示范，进行模仿练习并作击定点球练习。3反复做徒手挥拍练习。4反复做击定点球练习，体会击球时正确拍型。组织队形:1.放松认真2.充分肯定优点、指出不足3.将球收好，留