16-活动课教案挫折面前也从容.doc

挫折面前也从容 -中学生挫折教育活动课教案教学目标：1.使学生认识到挫折是人生中的必然经历，要学会从容面对。2.使学生认识到挫折的价值，掌握一些处理挫折的方法。 3.调整心态，使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。教学准备：1、 教师设计以“挫折”主题的相关案例。 2、 要求学生回忆自己所经历的最难忘的一次挫折时的内心感受，从中总结几条经验或教训。 3、 要求学生搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。 4、 准备文具用品，投影仪、电脑等。 5、 组织学生排演小品。教学设计：一、小品导入：请大家先看一段小品学生甲：我活泼向上，从小我的各科成绩都是名列前茅。学生乙：我调皮捣蛋，每天就想找点事干干。老师正在黑板上板书学生乙：（拉拉学生甲的袖子）让我用用你的钢笔学生甲送出钢笔学生乙：（拉袖子）我要用橡皮学生甲送出橡皮学生乙：（拉头发）你的头发真长学生甲捋捋头发学生乙：（踢脚）你的脚出界了学生甲：（忍无可忍）请你别吵，用心听课。老师：（对学生甲）你，怎么回事？真让人失望。一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出课题，人生难免有挫折。什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心理状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。也就是我们经常说的“碰钉子”！请问：同学们有过类似的心态吗？ 二、真情告白： (一) 学生回忆自己所经历的最难忘的一次挫折时的内心感受，从中总结几条经验或教训。 (二)师生共同分析挫折可能产生的原因。 (三)请个别同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应。 (四)教师小结： 在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能总是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。陈毅有一首诗：应知天地宽，何处风云动？应知山水远，到处有不平。我们常说：人生不如意事常十之八九，也就是说：挫折是不可避免。既然无法避免，经常“碰钉子”，我们又该如何对待呢？三、实验展示挫折的两面性，让学生正确认识挫折的价值：放三碗水在火上烧热。依次放入红萝卜、鸡蛋、磨成粉的咖啡豆。15分钟后，將里面的材料取出。紅萝卜本来是硬的但现在变软了；鸡蛋的里面本來是软的但现在变硬了；咖啡的粉末不见了，但是水变了颜色而且有香醇的味道。胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示：从面对挫折的角度考虑，把开水比做挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化。胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑；鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠；咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人。教师小结：面对挫折，不同的人有不同的态度。挫折是一把双刃剑。既可以使弱者倒下去，又可以使强者站起来。面对挫折，弱者表现为悲观失望，畏缩后退，冷漠无情，焦虑，甚至采取攻击、压抑、倒退、轻生等方式来自我解脱，以达到心理上的平衡。这些消极方式的运用不利于问题的解决，反而造成个体动机、认识、情感的障碍。然而，强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。因此，从容应对，挫折就能激发人的活力。为了摆脱挫折，人们常常被驱使去为实现目标而做出更大的努力。挫折是一种内驱力，生活中的强者往往为挫折所激发出强大的身心力量。虽身处逆境，却百折不挠，投入更大的时间和精力，发奋努力，终于实现了自己的愿望。挫折也能增强个体的承受力 。一个人历经艰辛，遇到的挫折比较多，那么他对挫折的承受感也随之增高，一次次挫折及其应对措施，可以提高对挫折的耐受力，真可谓“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。” 四、演示三个例子，让学生展开讨论，引导学生学会应对挫折的技巧。例一：李某，高一学生，从小到大一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知本学期班委会改选时，他落选了。这突然的失宠，使他难以接受，心里想打破了五味瓶，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，并开始厌学。心理透视：从小生活一帆风顺，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺的事情，自暴自弃指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡善于积极转移，变通进取送你一句话：能够战胜自己的人才是勇敢的人。例二：高三学生张某高考失利，留下一封信后，离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再也没有任何希望了！”心理透视：把失败扩大，产生消极联想指点迷津：学会正视失败，准备卷土重来送你一句话：也许你的生活中，足够的阴云才能幻化出灿烂的晚霞。例三：一位大学毕业的高材生到某国际公司应聘，面试董事长问他选择本公司的理由，他阐述他所了解的公司的发展前景和广阔市场，以及自己适合在公司工作的理由。董事长笑了笑说：“你说的很好，但公司名额有限，你没有被录取。”高材生用平静口气说：“我没有被录取可能是因为我的能力没有达到贵公司的要求，我回去后会继续努力，下次还来应聘。”董事长开怀大笑：“很高兴的通知你，你被录取了。”心理透视：高材生高就高在良好的心理品质赢得了重视：乐观积极，心态平和，笑对挫折，从容面对。送你一句话：21世纪的青少年应该具备：以自尊为木，以自爱为荣，以自强为生，以自信为勇，以自主为舵。学生讨论交流（心理透视，正确解决问题的办法）教师小结：积极面对挫折的技巧：1. 客观冷静的分析挫折产生的原因（如考试失败进行归因分析）。2. 正确认识成功与失败，失败是成功之母。3. 不逃避，也不太自责不要老想着害怕出错，要想想我该如何做好。4. 寻找克服挫折，解决危机的有效途径。5. 增强心理承受力，从容面对。五、搜索格言 (一)搜索引擎在人生的道路上，人人都会遇到挫折，纵观古今中外名人的生活道路，我们就不难发现他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的，请你把搜索好的最崇拜的人在成功道路上所遇到的坎坷和挫折的故事粘贴或写在下面的方框内。 (二)寻找格言 “当你面对风雨时，不要选择气馁，风雨后的彩虹最为艳丽；当你面对挫折时，不要轻言放弃，挫折后的成功更为精彩。”这是某同学用于勉励自己的话语，请你也寻找或自创两条类似的格言作为勉励自己的座右铭，相信它们能给你以直面挫折，笑对人生的勇气和信心。 【教师分析】榜样的力量是无穷的。名人的成功的事例，名人经过自己实践总结的经验教训总是值得我们学习研究的。此活动环节着力帮助学生应对挫折的支点。 六、活动总结：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊!”我希望你能做生活中的强者，正确认识挫折，从容应对，提