体育与健康高一前三节教案.doc

教 案班级：高一.18.19.20.21.22班 课次：第1周第1次课 日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。2、明确体育课的常规要求及注意事项。3、上好初中体育与健康课的意义和要求。课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（足球、篮球）。考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。二、课堂常规要求及注意事项：1. 体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力体育与健康课教案课题：广播体操(一)器材：录音机一部时间：第一周第一次课班级：18、19、20、21、22人数：56教师：马永发教学内容第三套广播体操放飞理想预备节、第一、二节（新授课）教学目标认知目标：通过学习让学生初步形成正确的动作概念。技能目标：通过本节课的学生让全体掌握形成正确的动作。至少70%的学生能独立熟练地完成每一个动作。增强学生的身体协调性。情感目标：强化学生的审美观，提高观察、想象、模仿等能力，愉悦学生心身、陶冶学生情操。程序阶段目标课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动导入1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。5 舞蹈“兔子舞”“left,leftright,rightgo,turn aroundgo,go,go!”1) 单人跳2) 前后搭肩跳要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。1 组织：集体练习2 教法与步骤：1） 教师边讲解边示范2） 教师口令指挥学生练习单人跳3） 集体纠正4） 教师用音乐指挥学生练习前后搭肩跳1体育委员四列横队整队2要求：快、静、齐3 集合队形：队形同上舞蹈练习队形：4 学练法与步骤1）观察教师示范、理解动作要领2）听口令练习单人跳3）根据音乐节奏练习前后搭肩跳5要求：1）前脚掌着地2）能跟上音乐节奏16传授技能一：预备节预备姿势：直立第一个八拍：第二个八拍：第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。（讲解内容见附表）二：第一节预备姿势：直立第一个八拍：第二个八拍：第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。第五至八个八拍同第一至四个八拍三：第二节预备姿势：直立第一个八拍：第二个八拍：第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。第五至八个八拍同第一至四个八拍一：边示范边讲解（分解示范与完整示范相相结合）二：喊口令，检查学生动作，对错误动作及时给予纠正。预备节1犯错误：直立时上体不正直。纠正方法：直立练习。体会正确的挺胸、立腰、立颈、并腿直膝、直臂于体侧的姿势。2犯错误：伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。纠正方法：伸臂练习。注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。第一节伸展运动1易犯错误：绕环时，上体松懈，易屈臂。纠正方法：绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。2易犯错误：转身时，重心未及时前移；两臂未经体侧。纠正方法：转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。第二节扩胸运动动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化，更富有韵律。1易犯错误：上肢动作无力，扩胸后振时两臂松懈未与肩平行。纠正方法：直立与弓步变换练习，前弓步时，后腿伸直，脚尖稍外转。2易犯错误：前弓步动作时，后腿弯曲，脚跟离地。纠正方法：先原地做扩胸练习，注意手臂的正确姿势，再做完整动作练习，与腿步动作配合协调。呈四列体操队形* 认真听取讲解，仔细观察动作，结合口令，模仿练习。111111333放松身心一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松闭眼、深呼吸、回顾本堂课内容。四、收拾器材。教法：教师示范、讲评、总结。要求：放松充分，认真听讲评。5本课反思：体育与健康课教案课题：广播体操(二)器材：时间：第 二 周班级：人数：教师：教学内容第三套广播体操放飞理想预备节、第一、二节（复习）第三套广播体操放飞理想第三、四、五节（新授）教学目标认知目标：通过本节课让学生对第四、五、六节初步形成正确的动作概念。技能目标：通过本节课的让学生全体学生进一熟练预备节、第一、二节动作，95%以上的同学能熟练地独立完成动作；至少70%的学生能较熟练地独立完成第三、四、五节的动作。情感目标：强化学生的审美观，提高观察、想象、模仿等能力，愉悦学生心身、陶冶学生情操。程序阶段目标课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动导入1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。5复习上堂课所学内容：预备节、第一、二节。要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。1 组织：集体练习2 教法与步骤：1） 教师讲解、示范、纠正1体育委员四列横队整队2要求：快、静、齐3 集合队形：组织形式16传授技能一：第三节预备姿势：直立第一个八拍：第二个八拍：第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。第五至八个八拍同第一至四个八拍二：第四节预备姿势：直立第一个八拍：第二个八拍：第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。第五至八个八拍同第一至四个八拍三：第五节预备姿势：直立第一个八拍：第二个八拍：第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反。第五至八个八拍同第一至四个八拍一：边示范边讲解（分解示范与完整示范相相结合）（讲解内容见附表）二：喊口令，检查学生动作，对错误动作及时给予纠正。第三节踢腿运动1易犯错误：踢腿时屈膝。纠正方法：配合手臂摆动作步伐练习。2易犯错误：踢腿及还原的步伐松懈，节奏差。纠正方法：踢腿练习，强调主力腿脚跟不离地，保持上体正直的姿势。第四节体侧运动1易犯错误：体侧屈时，上举手臂易弯屈。纠正方法：分腿开立体侧屈练习，强调重心在两腿之间，臂、头与躯干在一个面上。2易犯错误：重心移动不到位。纠正方法：练习第一、三、五、七个八拍的第2拍，强调眼看手触脚跟；练习第二、四、六、八个八拍的56拍，强调眼看上举手；腰部不可扭转。第五节体转运动1易犯错误：身体转动时下肢不易稳定。纠正方法：分腿开立体转练习。2易犯错误：第二、四、六、八个八拍中56拍出脚的方向不