学学照相姿势.doc

一、 手部姿势1、手在嘴旁：这是一个极具诱惑的姿势，就在嘴的四周，不同的位置有着千差万别的效2、双手抚摸头部：位置从脸颊到头顶，距离从远到近或交叉，此时还要注意手指的美姿，每一个轻微的细节都会影响到画面。3、单手三角形：通过一只手形成一个三角形的姿势，另外一只手可以转换其他动作加以配合，即使一个姿势，也可以拍到许多不同的画面，但是不要忘记另外一只手的变化哦！4、单手造型：单手的姿势，实在太多太多了，大家可以自由发挥。二、靠姿1、肩靠：轻微的挺胸，挺腹，头稍微和身体形成一定角度，性感撩人，双腿与被靠物离开一段距离，让身体形成夸张拱形，这样会更加时尚、粗狂。2、单手手靠：形成三角形，手肘尽量升高，身体在画面形成斜线，下靠时要注意手臂的曲线与身体的曲线，两者最好一直一曲。3、双手靠：身体向前，向前，向前再向前，看看下图，模特都形成C字形了。4、侧身靠5、臀靠：做单脚独立，这个姿势不是一件容易的事。首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势，出来的效果超cool。三、独立姿势1、叉腰2、找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3、手挽脚跟4、跳四、铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中模特的美。1、青春可爱的侧身2、略带颓废的驼背3、性感的S型曲线4、难度极高的后弯腰5、扭动臀部五、坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特也会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，换个姿势也能一边休息休息。记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能全部都会露出来，身体变形，做出的各种姿势也会很奇怪。1、垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿5、简约型六、躺姿对于躺着拍照，如果姿势摆得不好，会很难看的！曲线很重要哦！1、双手抱胸2、手放头上3、翘脚4、垫手5、凸臀6、挺腰PS：下面介绍一些简单易懂的pose小技巧。1、站立姿势的照片：收腹、紧臀、肩往后收、腰挺直。2、眼睛，让你的眼睛稍微高于镜头一点，把脸向前靠，一定收下颚哦！3、舌头。把舌头放在牙齿后面,露出笑容，这样可以放松你的面部表情。4、把手臂放在两侧，但不要贴着身体，要看起来自然，就要把手臂离开点身体。5、拍照时候，避免正面面对镜头，45度是最好的角度。模特拍照的姿势，难度不小呢！保持姿势的同时还要注意面部表情，功力可是很深厚的哦！咱们慢慢学习吧！让拍照也成为一种乐趣吧！1、头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。2、双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。3、尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。4、坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6-8英尺之间；拍胸像则应在89英尺之间；拍全身像，以13-22英尺之间为宜。6、表现好手姿。被摄者的手