研究生心理健康教育工作.doc

研究生心理健康教育工作研究【摘 要】 以西北农林科技大学为例的实证研究结果表明：研究生普遍压力较大，尤其是研三和农村家庭的学生心理健康水平较弱；心理压力主要表现在对就业和学业的关注与担忧。针对这一现状和心理健康教育存在的问题，改进研究生心理健康教育工作模式的对策是：健全研究生心理健康教育工作网络体系；以宣传活动为普及教育的基本途径；健全心理咨询服务体系；完善研究生心理问题排查及干预工作。【关键词】 研究生；心理健康教育；存在问题；工作模式随着研究生招生规模不断扩大，就业形势日益严峻，研究生面对学业、就业、感情、生活等方面的压力，各种心理健康问题也日益凸显。国内外研究者对大学生心理健康问题进行了大量的研究，但是对研究生群体的特殊心理特点的研究并不细致。西北农林科技大学作为西部农林院校，相对其他985高校，大部分学生的学科偏向农林类专业，就业的难度更大，加之很多学生来自农村家庭，背负的家庭责任与期待，在高竞争和高期待的双重压力下，更容易产生焦虑、抑郁、强迫等心理问题。本研究以西北农林科技大学为例，研究西部农林院校研究生的心理健康状况和心理健康教育工作现状，为这一特殊的研究生群体的心理健康教育工作提供一些参考建议。一、研究生心理健康状况分析1、研究生心理健康水平用大学生心理健康量表（upi）抽样调查学生的心理健康状况，结果表明研究生的心理问题筛查率为6%，与本科生的7.5%的筛查率相比，心理问题筛查率稍低。2011年10月用scl-90对入学的大一和研一学生进行心理问题筛查，本科生中重度困扰筛查率为6.6%；研究生中重度困扰筛查率为1.49%。用不同量表、在不同时间段得到的结论是一致的，总体而言，研究生的心理健康状况总体水平比本科生好。差异比较结果说明：对于研究生群体，不同性别、是否重点大学本科毕业的心理健康水平没有显著差异，但是曾经有过工作经验的学生明显比没有工作经验的学生心理健康水平高，说明丰富的生活经验对于增加学生的耐挫力，培养学生健康心态是有帮助的。再次佐证了研究生比本科生的心理健康水平高，主要是由于研究生比本科生有更多的生活和学习经验，在此过程中发展了自己对问题的应对能力。对不同年级的研究生心理健康平均水平进行比较，结果表明研三的学生心理健康水平最低。虽然研究生三年级比低年级的学生更有经验，但是研三学生的心理压力最大，学业和就业压力导致学生阶段性心理失衡，焦虑情绪明显。另外，不同生源地学生的心理健康水平存在差异，心理健康水平由高到底依次为城市生源、城镇生源、农村生源，这一差异与本科生群体是一致的。根据访谈了解到，大部分研究生阶段的学费及生活费，并不是学生压力的重要来源，但是农村家庭的学生承载的来自家庭的期待更高，同时，家庭经济条件较差的学生能够得到来自家庭的支持较少，就业压力更大。由此可见，研究生比本科生具有更多的生活和学习经验，心理年龄相对成熟，具备了基础的抗压能力和心理调节能力，心理健康水平总体上高于本科生；研三学生面临的现实压力最大，焦虑情绪最明显，心理健康水平较低；来自农村的学生的心理健康水平比来自城市的学生低。2、研究生心理压力来源通过调查问卷了解学生在研究生阶段的心理压力源以及对这些压力事件的感受和应对能力。第一，就业压力。根据结果显示，研究生最普遍的压力来源来自于就业，而在学业问题上，学生最担心的问题仍然是与就业密切相关的“专业的就业前景”，说明研究生的就业压力较为普遍。但是大部分人觉得虽然就业形势严峻，有担心，但同时也相信自己可以应对；也有相当一部分同学个人就业态度乐观，坚信自己可以找到理想工作。第二，学业压力。研究生心理压力的第二大来源是学业问题，除了担心专业前景外，学生还比较担心“实验结果和论文发表”、“英语六级”“毕业论文”。尽管如此，调查结果仍然说明，绝大多数研究生对自己的学习情况感到满意，对能够取得自己期待的学业成就也比较有信心。第三，人际婚恋。相对学业问题，研究生阶段的人际关系情况比较乐观。一方面因为研究生的心理年龄相对成熟，能够较好处理人际关系，另一方面，研究生阶段学生对人际关系的问题不那么敏感，或者即使存在一些人际冲突，也不会因此产生过大的心理压力。另外，虽然在与研究生进行访谈时，学生反映研究生中没有恋爱的学生往往被家人和朋友催促，心理压力较大，但调查结果发现，的确有一部分学生为此感到困扰（31.3%），但困扰的程度并不严重，困扰的内容主要是两个方面，一是与恋人的关系相处的不好，另一方面是想恋爱，但没有合适对象；仅有9.1%的学生是担心以后找不到合适的，而且压力较大。总之，研究生的心理矛盾主要集中在与个人生存相关的就业和学业问题上，主要表现在对就业和学业的关注与担忧，而情感困扰、人际矛盾、身体疾病等适应性问题并不是研究生心理压力的主要来源。因此，切实帮助学生解决与生存相关的问题，尤其是就业问题，是缓解学生心理压力的主要方向。二、研究生心理健康教育工作现状分析西北农林科技大学，于2003年成立心理咨询中心，研究生的心理健康教育工作以提供心理咨询服务为主，自2011年开始对新入校研究生进行心理普查，自2012年开始推进研究生心理问题学生排查工作，但是各项工作有待理顺，主要存在以下问题：1、宣传教育不够，学生对心理问题缺乏敏感性和求助意识目前学校对科学的心理健康观和心理咨询服务的宣传力度不够，从而造成学生对心理问题缺乏敏感性，求助意识淡漠。一方面，研究生对心理问题的认识不够全面，仍然存在对心理问题和心理咨询的一些误解，觉得有心理问题很丢人，因此即使遇到心理问题也不主动求助或者隐瞒，“讳疾忌医”。另一方面，大部分学生都知道学校有心理咨询中心，而不知道心理咨询室在哪里，具体提供什么样的服务，也不知道如何求助。而且对心理问题的消极认识和求助信息的缺乏同时也导致了学生在心理问题上“助人”意识薄弱。大部分同学即使了解到同学有一些异常的情绪表现，也仅仅是从劝慰和支持的角度给予帮助，无法意识到问题的严重性，也不会向学院进行报告或寻求专业的帮助，错失了有效的危机干预机会。2、工作队伍不健全心理健康教育工作是一个系统工程，需要专门机构与各学院、班级及相关部门之间的相互配合才能有效进行。研究生相对本科生而言，在管理上更加依赖学生的自我管理，在实际工作，研究生的专业学习、科研由导师负责，学籍管理等事宜由学院研究生秘书负责，而学生思想政治教育和日常行为习惯管理上比较依赖学生自觉，学生多各自忙着做实验、写论文及参加实习，工作体系有待健全，心理健康教育工作在学院层面和学生层面就无人开展，心理健康教育工作便缺乏有利的抓手。3、缺乏有效的心理问题学生排查和干预机制首先，心理普查后心理问题学生的关注和跟踪干预工作没有落到实处。学校虽然对新入校研究生进行了心理普查，并且将结果反馈到研究生院，研究生院将相关信息反馈学院，但是由于学院缺乏人员或者欠缺经验，对这些可能存在心理问题学生的跟踪辅导工作存在不足。其二，缺乏有效心理问题排查机制。目前研究生的心理问题的发现主要通过两条途径，一是依赖学生主动咨询时报告，二是学院报告发现。这种机制相对而言比较被动，不是每个学生遇到问题都会主动进行咨询，而学院一般也是在学生已经明显异常或严重影响生活和学习，同学和导师才会进行报告，仍有一些心理问题学生不被关注。三、研究生心理健康教育工作措施1、健全三级工作体系健全学校、院（系）、学生班级三级研究生心理健康教育工作网络，制订相应工作办法，明确各级各部门的职责分工和协调机制。相关内容如下：（1）学生工作处与校心理咨询中心负责制定学校研究生心理健康教育工作计划，共同组织我校研究生的心理健康教育工作。（2）各学院以主管研究生工作的副书记为直接领导人，负责本学院研究生心理健康教育工作开展，学院应安排研究生辅导员具体负责研究生心理健康教育的各项工作。学院研究生学生会当设立心理健康部，积极开展心理知识宣传、心理问题排查和心理辅导等工作。全体研究生导师及学生管理工作者均有责任和义务关注研究生心理健康。（3）在研究生群体中，以班级、学习小组为单位设置“心理委员”，通过朋辈互助形式，及时了解同学的心理需求，定期汇报同学心理动态；宣传普及心理健康知识，关心帮助有心理困扰的同学，充分发挥研究生自我教育、自我管理、自我服务的作用。2、以宣传活动而非课程教育为普及教育途径研究生相对本科生而言，个体性更强，对事物的看法也更为客观和理性，对研究生的心理健康教育，他们更倾向于服务性的内容，而非教育教导。因此，研究生的心理健康教育以宣传活动为主要途径，通过广播、电视、校刊、校报、橱窗等多种媒介，重视心理健康教育网络平台建设，开办专题网站（网页），充分开发利用网上教育资源，积极开展心理健康教育宣传活动，在学生中普及心理健康知识，树立科学的心理健康观，营造良好的心理健康教育氛围，让学生关注自身心理健康，为自己的心理健康负责。学院、班级组织开展心理健康教育主题活动或团体辅导，发挥学生主体作用，充分调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性和动性。3、健全心理咨询服务体系健全心理咨询服务体系，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。针对不同研究生群体的需求，研究制订“压力应对”、“职业生涯规划”、“人际关系”、“走出抑郁”等团体辅导计划和实施方案，定期组织团体辅导活动，努力帮助学生解决心理问题，促进健康发展。有条件的院系可在院（系）及学生宿舍设立心理健康教育辅导室，安排受过培训的朋辈辅导员、心理委员、研究生辅导员或导师值班，积极开展朋辈心理辅导，加强师生之间的交流，扩充专业的心理咨询。利用网络平台，对学生提供心理测评和在线咨询服务，帮助学生更好地了解自己，积极调整自己，健全人格。4、积极进行研究生心理问题的排查和干预工作，预防危机事件通过心理普查、定期排查、危机及时报告等途径和方式，及时发现和处理学生中存在的心理危机情况。（1）在每个学期开展研究生心理测评，建立研究生动态心理测评档案，重点做好每年秋季的新生入学测评工作。根据测评结果对可能存在心理问题的学生进行约谈，根据约谈情况，确定心理高危个体，做好对这些高危个体的跟踪辅导工作。（2）学生心理危机定期将学生心理动态及心理高危个体的情绪状态报告研究生辅导员，辅导员与学生导师共同做好学生情况的进一步了解，对困难学生进行帮扶。（3）对严重心理问题和患精神疾病后处于康复阶段的学生，研究生导师、辅导员应保持重点关注，安排同学和朋友密切关注，定时了解其就医服药及心理辅导情况。【参考文献】1 陈丽.研究