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血脂高的症状 人们的生活条件好了 从以前的温饱状态升级到小康状态了 在饮食也不注意保健了 于是便出现了类似血压高 血脂高 血糖高的 富贵病 如何判断自己有没有血脂高吗 自然是先知道血脂高的症状了 所以接下来我们就要自己的了解一下血脂高的症状 血脂高的症状 头晕头晕是各种高脂血症常见的早期症状之一 主要原因是长期的脑动脉硬化及血液黏稠度增高导致脑缺血 缺氧 肥胖肥胖的人不仅体内脂肪组织增加 而且血液中脂质也明显增加 尤其是甘油三酯 游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常 肢体乏力在血脂升高的早期 患者便可有肢体乏力或伴活动后疼痛 眼袋显著 眼袋 是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中 久而久之形成了一个半圆形的袋状物 是人体脂肪代谢障碍的表现 肝脏损害由于高血脂可以引起脂肪肝 从而导致肝脏肿大 会出现肝脏疾病和肝脏功能的变化 到一定程度也会出现食欲不振等 血脂高的症状 高血脂是现代较为常见的疾病 对于人人皆知的高血脂 还有很多患了高血脂的人 却不知道在生活中应该怎么去护理 2 定时排便 人体在排大便时腹压升高可影响血压 高血压病人在排便困难时可平时应多食含纤维素多的蔬菜 还应养成每天定时排便的习惯 3 饮食要三低二高 低动物脂肪 低糖 低钠 盐 高蛋白 高纤维素 蔬菜 4 控制体重 肥胖是高血压病人的大敌 体重增加会使心脏负担加重 血管外周阻力增加 导致高血压症状病情恶化 5 保持情绪稳定 血压的调节与情绪波动关系密切 大喜 大悲 大怒都可引起血压大幅度波动 因此高血压病人应保持情绪的相对稳定 6 避免在高温下长时间停留 7 避免高空作业 8 发现不适及时
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