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演讲发言参考范本参考大学生职业生涯规划书范文(四篇)目录：参考大学生职业生涯规划书范文一参考大学生职业生涯规划书范文二参考大学生职业生涯规划书电子信息工程专业三参考大学生职业生涯规划大赛主持词四1 / 27参考大学生职业生涯规划书范文一第一章 认识自我1.职业兴趣初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢，感兴趣，只是抱着一种玩的心态学习。不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识，发现可以接受这种职业并热衷于它。旅游管理专业不是一种纯粹的导游，更多的是它可以看到整个流程。这个行业所涉及到的一些东西，比如美食、医学小常识、建筑、养生、历史名人、美学等等，会是自己感兴趣的东西，从而，也会逐渐发现这个职业带给自己一些快乐。2.职业价值观首先个人认为，根据目前旅游市场的经济带动情况而言，这个职业所带来的报酬是相当可观，其次，这个行业含有很多方面的东西，在工作中，我们同时也在学习，从中获取多方面知识，也让我们发现自己有哪些不足，不懂的地方，更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。最后，旅游行业主打的还是服务。服务是一项最新产业，通过最新产业的推动，旅游行业将成为新经济的主携。3.性格特征虽然我性格上还不是完全的外向开朗，富有热情的那类人，平时较喜欢一个人独行，但这恰恰让我学会了不依赖别人。我有时也会很没安全感，比如遇到事会很慌张，但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。我会根据自己喜欢的东西，比如街舞，比如看搞笑视频，比如爱狗，让自己逐渐变得活泼一点，融进嘻哈世界。4.胜任能力平时专业书没有花时间去温习，所以在知识方面我很欠缺。有过几次带团经历，但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通，而且在组织上，破冰方面，我太不够强势了。所以在胜任方面表示需进行强化。5.自我分析小节自己还有很多需要提高的地方。知识无止境，所以，活到老学到老， 我们一直在学习中成长，不是吗？第二章：环境分析1.家庭环境我家没有很多钱，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中会比较容易适应辛苦的带团过程。我们家有很多孩子，他们对我所选的专业表示认同并支持我。虽然爸妈至今还弄不清我所学专业出去工作后是一个怎样的职位及情况，但他们至少不反对我。所以，我对我的专业前景表示期待。2.学校环境我就读的是一个普通高职院校，不过相对其他学校，旅游专业在我们学校的历史更长久一些，也是发展的比较好的一个专业，所以还是挺欣慰的。学校所能供给我们关于专业的设施不是很多，不过因为我们的专业都是偏向于实践性的，学校也给我们提供了很多实践机会，这点很满意了。3社会环境虽然目前的金融危机尚未平息，但据调查，旅游行业受此危机的影响不是很大，可见，外出旅游，解放压力还是人们不可磨灭的选择，这在以后是否会成为人们真正意义上生活不可缺少的一部分呢？尽管现在就业率有所降低，尽管旅游行业竞争力如此之大，尽管我认为旅游行业在社会上还未完全成熟，但就是这样的不完善才能提炼我们这些嗷嗷待哺的新人，所以，我们将更加努力。第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定结论：职业目标将来从事导游，计调职业职业发展策略将来计划选择管理型行业职业发展路径管理路线2. 个人的 swot 分析1 、 strengths （长处、优势）。仅有的自认为的还行的就是，田里长大的孩子，能吃苦。2 、 weaknesses （短处、劣势）。性格方面，还未达到职业所要求的境界；知识方面，欠缺太多了；语言方面，应该要学一门外语；特长方面，未有一技之长。经验方面，经验严重不足。3 、 opportunities （机会、机遇）。抓住每次实习的机会，我想这样或多或少都能锻炼自己并提升自己，获取经验值。4 、 threats （威胁、风险）。担心自己的性格不能完全适应行业的趋势。第四章 评估调整1.评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。2规划调整的原则：因时而动、随机应变3据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：_年200_年完成主要内容：a) 学历、知识结构：获得大学专科文凭，获得计算机一级证书，考取导游证，如有可能，再考一张普通话证和英语四级。b) 个人发展状况：和每个人相处融洽，多出去赚些经验值，帮助我力所能及的真正需要帮助的人，创出自己的一套超服务，希望有几个职场导师。_20_完成主要内容：a) 学历、知识结构：看更多有关专业涉及到的书。能认识更多一些。b) 个人发展状况：成长，做好我的本职工作，能够回报父母，帮助别人。20_年以后按照自己的选择做自己想要的事，让父母和姐姐弟弟都过得健康快乐，不要很有钱，但一定要健康快乐，帮助我能帮助的人。4短期目标规划希望我的今天能比我的昨天进步。a、大学在校期间总体规划：1、思想政治方面：提高思想认识。2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到导游资格证书3、个性发展方面：做到不让父母失望，不让家人失望，自己也满意就行。4、身体素质方面：锻炼，减肥，要有健康的身体。b、大学两年具体规划：1、大二：参加导游技能大赛，拿下导游证，英语四级试一试2、大三：给自己的大学生涯做个总结，看看哪里还没做到的，然后将时间花在实习上。五、结束语算是给我的即将过去的大一生活一个交代，也是给即将到来的大二大三生涯一个规划。可能有些小细节做不到，可能我的英语四级铁定过不了，可能会有过多的烦躁、失落、迷茫、纠结，但，这又有什么关系呢，只要我够努力。6 / 27参考大学生职业生涯规划书范文二第一章：总论（引言） 实现梦想的第一步就是要有梦想。 没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。 而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰 那么对于在校北京生该怎样规划自己的职业生涯呢？众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校北京生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。 针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。 第二章、认识自我 个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。但本人实践能力也不错，曾在大一和几个朋友一直努力创建一个协会。由于协会所处理事务范围太大，涉及北京生素质这一大的方面，在团委那未活得批准。协会前期开展了很多的社会实践活动，包括联系商家，组织会员进行社会活动等等，活得了一些成功。同时从读书到大一一直担任着班委或者其他学生自治组织等社会活动。于高中获得过演讲比赛二等奖，优秀播音员等荣誉。具有强烈的社会责任感（可能是由于自己生活在农村有很大的关系），曾和老爸一块去东部发达省份打过工，对农民工的社会状况有切身的了解和体会。职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我希望是北京教授。另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。 职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。已经阅览过哲学原著或者其他相关著作80部左右，从高中开始正式接触哲学。从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。 职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。以我的笔触去影响别人的灵魂，如果能够影响世人的灵魂，如果苦行僧可以作为一种职业的话，我很乐意去做一个苦行僧。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。 胜任能力：这里就不在做过多的分析了。社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。自我分析小结： 哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。 “生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。” 我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，我身体很弱，从小就体弱多病。于大一还上了在成都住了一个多月院，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。 第四章：职业生涯条件分析 家庭条件分析：我生活在国家级贫困县，而我们那村落处在高山上，虽然这座上就是著名的大别山。当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。由于我们家只有我还能称上是高级知识分子，同时父母对孩子的痛爱，父母总是砸锅卖铁为孩子的梦想尽自己的一切努力，哪怕是只剩下最后的力气多么感人的父爱母爱啊向父母致敬！ 学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都居全国首列。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。而且我的一个初期目标是考上北京大学的西哲研究生，然后须通过司法考试，也就不存在以我们学校为一个终极判断了，也就是说在学校、律师证、北大西哲硕士生文凭三种可供社会挑选的评价的“纸器”（有人说我们现代的社会是一个纸器社会时代），学校绝对就居于次要地位了，也就不在重要了。 社会环境分析：的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。而且如果对西方哲学有较多了解的人都知道，西方哲学现在根基已经受到了很大的打击，西方的思想家都在向中国的传统文化寻求帮助。对于未来社会来说，必然是一个中国文化的复兴之期，关于对“中国哲学之合法性”的问题的争论已经告一段落。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿但必须要注意就是你要有能力！ 职业环境分析：根据我接触的一些大学老师，根据我的一些体验。往往是有才的，就是有棱角的，有棱角的就不被官方思想者所认同，也很难活得在一个像样的职位（当然了，他都那么有才了还在乎这些职位么）。如果非要把思想者划分为官方思想者和民间思想者的话，那么民间思想者生存问题的确是一个很大的问题。中国的学术界做假现象相当严重，学校不是以老师的实际能力作为标准来衡量，即使是以实际能力来衡量一个老师，那也是规定某某老师要在多少年内完成多少多少论文等等，导致现在中国的学术界没有几篇像样的论文了。同时中国文化本身就对权威有很大的迷从，中国人从来就具有一个“英雄崇拜”的情结。王选说了这样一句话，“既然我已经无能为力了，我就要退下来将我的位置留给后生们”。多么了不起的人啊！有些人的能力实在是不敢恭维，还一直站在那个位置不肯退下来，中国就应该废出什么院士制度，或者完善院士制度。不过现代这个开放的环境，在中国不行，去外国发展去吧！ 第五章、职业生涯条件分析小结 第六章、职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定：大学教授 职业目标的分解与组合： 职业目标分为短期和长期目标，短期目标的建构必须为长期目标服务。对于做为大学生的我来说，首先要加强本专业知识的学习，另外就是不断拓展课外知识，因为毕竟还有两年的时间。然后在两年之后如何能够顺利的考上研究生，努力加深自己的研究，同时拓展自己在其他领域的能力。研究生毕业以后的事情，待定！ 第七章、具体执行计划 _-5-3_-5-_ _-9-_9-_ _20_ 20_-_-_ 完成法学、哲学基本的原著的阅读。同时必须自学完成高等数学。并努力通过研究生考试。 完成研究生阶段的学习，拓展神经科学心灵哲学、逻辑学、物理学、科学哲学等方面的知识。同时努力通过司法考试 有自己初步的哲学体系 不断学习完善中 待定 第八章、结束语 像上帝那样活着霍尔德12 / 27参考大学生职业生涯规划书电子信息工程专业三座右铭：成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨冰心前言西方有一句谚语说:如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了.”如果你有梦想,你就能完成梦想”,朝你的梦想去努力,虽然努力规划的结果不见得尽如人意,但我们可以过一个比较快乐,贴近本性的人生,当死亡来临时,我们或许可以说:”我死而无憾了”,那么大学生职业生涯规划存在的意义就明显了.时间匆匆,大一已成为过去式,懵懂,无知,那些日子”做一天和尚,撞一天钟”,甚至是堕落,颓废，这不是大学生，这不配是大学生，这是在荒废生命,不能再这样下去。曾经看过美国成功大师安东尼罗宾斯提出的一个万能成功公式：成功=明确目标 详细计划 马上行动 检查修正 坚持到底。这明显道出了职业生涯规划的重要性。昨天是今天的原因，明天是今天的结果，生活需要目标，生命需要中心，生涯需要规划。一个好的规划书出现是后大学生活的动力,也将决定个人的发展.目标设立.短、中期目标:拿到国家励志奖学金,成为一个有较经验的电子专业工作人员长期目标:成为一家大公司的首席电子工程师个人分析istj性格特点： “沉静内敛，传统、谨小甚微，天生不喜欢显露，即使是面临危机和成功之时，也显得很平静。但是在你冷静的外表之下，内心也许正经历着有强烈的反应。 可靠而值得信赖，有责任感，是严肃的、有责任心并且是通情达理的人。你总是显得责无旁贷、坚定不变、一旦着手自己的行动时，就很难转变会一直坚持下去。 讲求实际，注重事实。喜欢陈述和聆听确实、清晰的事物，对于细节有很强的记忆和判断。在做决定的时候，重视和利用符合逻辑、客观的分析，倾向于参照准确的事实和自己过去的经历。 能够合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。不论在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有条理为乐。你很重视传统惯例或者一些原则，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。”自己属于那种偏内向但正在往外向发展的人,动手能力较好,曾做过修电路拉家庭电路的兼职,在家常修理各种电器,做过服务员,当个厂工做一线员工,也做过建筑工人.学习的专业是电子信息工程,个人兴趣很广泛,也很爱热闹,很在意别人对自己的看法。从事电子工程方面的工作，我有很大的兴趣，是我的爱好，性格测试中，我是一个讲实际的现实的人，同时作为一个电子信息工程专业的工科生，挺适合电子工程师方面的工作。环境分析职业认知。电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科，主要研究信息的获取与处理，电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。现在，电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面，像电话交换局里怎么处理各种电话信号，手机是怎样传递我们的声音甚至图像的，我们周围的网络怎样传递数据，甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程的应用技术。我们可以通过一些基础知识的学习认识这些东西，并能够应用更先进的技术进行新产品的研究和开发。前景。随着社会信息化的深入，各行业大都需要电子信息工程专业人才，而且薪金较高。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。由于信息时代的到来，据推测，在相当长的一段时间内，此类人才仍将供不应求。 据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。 电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。 电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。电子信息产品制造业是未来的发展重点之一，未来展望 电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科，主要研究信息的获取与处理，电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。压力。据教育部(微博)网站消息，教育部副部长杜玉波在_年全国普通高校毕业生就业工作推进会上表示，今年全国普通高校毕业生规模为699万人，比去年增加19万人，再创历史新高，当前高校毕业生就业形势复杂严峻，就业工作已进入关键时期。高校毕业生的有效用人需求呈下降趋势。据2月初对近500家用人单位的统计，这些单位_年计划招聘岗位数同比平均降幅约为15%。当前，全球经济复苏缓慢，下行风险不断加大，就业结构性矛盾更加突出，就业总量压力持续加大，就业形势将非常严峻，绝不亚于_、_年金融危机时期，现就_年就业形势简要分析如下。一、_年招聘大学生计划和就业需求岗位明显减少。众所周知。持续的欧债危机、美债危机等导致全球经济低迷，很多外企的全球市场不好，经济增长速度持续放缓，企业招聘量自然缩水。由于高校扩招和教育产业化政策推行，大学生人数的增幅远远超过经济增长所需要的人才增长，_年全国高校应届毕业生规模达700万。截止9月底数据统计，今年企业校园招聘计划总量和招聘岗位数量仅为去年的80%左右。二、企业对人才招聘的质量把控上更加严格。往年企业大量 发布招聘，是因为企业在发展期需要大量的人员补给，企业也认为一些急需的人才可以在工作过程中逐渐培养的，这也为一部分专业不对口的大学生解决了就业的问题。然而但当经济不景气的时候，企业普遍实行保守的发展战略和紧缩的财务战略，一方面人力资源的补给大幅减少，另一方面用于培养与培训的费用也大幅减少，招聘时会对相关专业的大学生更加优中选优。全球金融危机，就业依然严峻，但电子工程师的前途还是很好的。有优势也有压力，从长远的角度来看，选择做电子工程师，是个不错的选择。目标分解与目标组合目标分解:第一个目标是拿到国家励志奖学金,第二个目标是通过几年的实践努力,成为一个有较经验的电子专业工作人员.第一个目标又可以分解为专业课程成绩目标和选修课程成绩目标,接下来又可以把课程成绩目标分阶段为第一学期,第二学期成绩目标,同时又要分为各科目的目标第二个目标在又可以分解为接触社会，接触企业，实习，在实习方面讲究实习的方法 .先学做人，再学做事。不忙就多找些专业书来看，特别是可以结合工作的实际找些书来看。不但可以掌握相关工作的知识，还可以比较自己单位制度、流程的合理及不足的地方，给自己今后的工作或向领导提合理化建议打基础。目标组合:学习好专业课程是拿奖学金的前提,学习好专业课程_(第一目标)对职业目标具有积极的促进作用.前两个目标的实现对长期目标的实现也是很大促进的.长期目标的实现要对前面目标的坚持不懈。对长期目标的实现，技术是很重要的，但还得不断的学习。工作中想学东西得注意。1、你和公司员工的关系一定要搞好，这是你要学的人际关系的第一步； 2、首先不要换岗位，最好是把现在中国岗位的一些工作内容掌握了以后再换； 3、了解你同事的工作内容，不懂的可以让他们多告诉你； 4、学习公司的整个运作模式，对你以后有好处； 5、不断的学习。规划与具体实施计划知识上的差距.书本理论知识的不深入,专业知识的学习不够好,大学已不是中学或者小学,你会有老师会逼着你学习的动力,大学讲究的是自主学习, 怎样学习,这就需要多泡读书馆,多跑去向老师问问题,同学间合作讨论学习,把理论搞懂,搞理解,搞深刻了.还有书本理论和实践经验的差距,这就要求不是死读书,要多做实验,把理论与实践结合起来,同时积极参加一些科技小发明,小创造也能把我的理论与实践能力联系起来能力的差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习之外，还要多和高年级的学长学姐保持密切的联系，还有那些已经出去工作的同专业的学姐学长们的多交流，以便随时请教和学习。还有向佩服的人学习，别吝啬对别人的赞美。思想观念上的差距。刚从事电子电路工作这方面的学生一般会认为，工作的电路是那些普通的家庭电路或者更深有点，或者他们根本就没意识到不断学习的重要性，认为在学校学习的那点知识够养活他们一生。但如果只是那些电路，那么我们的科技不是停止了吗？电子工程专业的技术也会随着高科技的潮流不断完美化，现在的社会发展的太快太猛啦！在我们学习书本知识的同时，还要不断的上网浏览，了解学习最新的科技发展。有一句话说，你不进步，那就死在世界发展的大潮中。我们不只要当一个好的追随者，更要当一个创造者。世界是发展的，我们的思想也不能定格了。还有，现在的思想层次不高，这就要求多和境界高的人多交流，多谈高一点的话题，坚持每天读书，多读一些名著，提高境界，扩大格局,一个人的格局与境界决定着一个人的成功的大小。心里上的差距。很多大学生认为他们 进入到社会就会得到一份好工作，无知啊！大学生已经没有值得沾沾自喜的了，街上一抓一大把！但也不能因为我们现在的条件不是很好，我们的学校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大学学生相比较，心理落差特大，压力很大。要知道，当因为倒一杯水而忧虑不安的时候，尼亚加大瀑布仍然在奔流直下。要改变这种经济发展心理差距，大学生已经不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一样可以成才，名校没有什么太多值得骄傲的。其实口里已经知道这，但是骨子里还是渗透着那样的自卑想法。我有不少同学在名校里读书，加强与他们之间的联系，参观他们的校园，看看名校学生是怎样学习的，直击我们的心理落差，逐步减小这心理差距。检查和反馈：在实践过程中，发现英语的学习也是很重要的，英语是世界语言，应用英语可以及时了解世界的最先进的产品，英语方面的能力需要提高，否则无法适应现在的发展。所以，决定加强英语方面的学习，多参加学校里决定的英语角，和学校的外国人多交流，切实提高英语水平。内心的恐惧一直都是我的一大问题,阻碍实施规划,对于很多应该当机立断,勇敢去做的事缺乏勇气.战胜恐惧,刻不容缓.每天开始接触不同的人,谈不同的话题 .抓住每一个上台表演的机会,面向大众,平静心态. 要成功，需要朋友。要取得巨大的成功，需要敌人。把心剖开，交给朋友，同时也把恐惧分给他们。树立强大的亲密敌人（我们很熟，但他某方面很强），我要把他打倒，必须不畏恐惧。其实这些恐惧都是我们空想出来的，狠狠的打击它，就会胜利；表现懦弱，它就会胜利。在生活过程中还发现，很多时候的事情都是一些事务性的活动，没有太多的智力成分，所以决定以后减少参加类似的活动的次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上。不要总是纠结,生活在过去当中,无论胜败,让过去的过去,只留下经验.大学期间很多正书可以考，多能的人才更受社会的欢迎，证书也能提高面试工作的成功率，所以决定多些考取一些对自己 有用的证书，例如：英语四、六级，计算机二、三级，cad，心里学等备用方案社会是发展的，现实是多变的，所为计划赶不上变化，对于这一点，每个人都应该有充分心理准备，当然也包括我自己，在面对突发因素、不良影响是，要保持一颗客观冷静的心，积极面对。不仅要及时面对、分析所遇问题，还要快速果断拿出应对方案（比如考试搞砸啦,要及时查漏补缺，找出问题所在）能应对好的最好，不能的也要保持积极的态度应对。社会太多变，如果上方案遇到了太多不顺，难以完成，那么就选择方案二：自主创业，毕竟现在创业扶持多，自己做老板更有挑战性！更能死心塌地的为自己工作，霍姆林斯基也说过：最大的胜利就是自己征服自己的胜利！自己对创业这方面也挺感兴趣的。19 / 27参考大学生职业生涯规划大赛主持词四男：尊敬的各位领导、各位评委、嘉宾女：亲爱的老师、同学们，大家合：下午好！男：六月微风，青草飘香，青春激荡女：六月艳阳，草碧天蓝，激情飞扬，男：在这个蓄势待发，扬帆远航的季节，我们在这里隆重举行“内蒙古农业大学职业技术学院第三届大学生职业生涯规划大赛”决赛，欢迎大家的到来。女：首先，由我为大家介绍出席今天比赛现场的领导，他们是：内蒙古农业大学职业技术学院党委书记 王效亮老师内蒙古农业大学职业技术学院院长 葛茂悦老师内蒙古农业大学职业技术学院党委副书记 吴兴梅老师内蒙古农业大学职业技术学院副院长 郭奇斌老师内蒙古农业大学职业技术学院副院长 冯贵宗老师内蒙古农业大学职业技术学院副院长 郝拉柱老师担任今天大赛的评委有：内蒙古阿吉力泰人才顾问公司总经理 姚瑞林天津现代农业科技有限公司总经理 孙超内蒙古君信集团人力行政总监 刘昕内蒙古山路能源集团公司人力总监 任伟东富宝源集团公司副总经理 郭瑗出席今天比赛的嘉宾有：原内蒙古农业大学职业技术学院党委书记 董英老师让我们再一次以热烈的掌声欢迎他们的到来。男：在我们比赛开始之前，首先由我为大家宣读比赛规则：选手作品讲解限时7分钟，选手回答问题限时5分钟。请选手掌握好时间，按指定时间讲解。女：本次比赛评分标准如下：参赛作品占30分、现场展示占30分、面试占40分、总分100分。男：下面我宣布，内蒙古农业大学职业技术学院第三届大学生职业生涯规划大赛决赛现在开始！女：拥抱心中的灿烂理想，为理想插上腾飞的翅膀！男：紧握时代的前行步伐，为人生画上美丽的图画！首先有请1号选手来自车辆工程技术系的邰ti成岩为我们带来他的职业生涯规划远航的帆。请2号选手做准备。女：感谢评委的提问，同时也感谢1号选手的精彩回答。职业规划的制定，为我们提供了一个不断调整不断完善未来职业的过程，让前方的路走的更加平坦，接下来有请2号选手康巨斌为大家展示他的作品我的未来不是梦。选送单位：艺术设计系。请3号选手做准备。男：感谢评委的提问，同时也感谢2号选手的精彩回答。1号选手最终得分是（）。俗话说，欲行千里，先立其志。我院开展职业规划大赛目的就是为同学们搭建一个树立职业目标的平台，让我们一起来了解3号选手布尔固德的作品志当存高远，心应翔蓝天。选送单位：计算机技术与信息管理系。4号选手做准备。女：感谢评委的提问，同时也感谢3号选手的精彩回答。2号选手最终得分是（）。职业信念是成功的阶梯，是战胜艰难的力量，走在大学这条路上，怎样才能让未来职业永放光芒呢？下面让我们来听一听来自建筑工程技术系的4号选手马焱的规划。5号选手做准备。男：感谢评委的提问，同时也感谢4号选手的精彩回答。3号选手最终得分是（）。进入大学，我们都曾思考过一个问题：我将如何度过自己的大学生活？毕业后我又将走向何方？下面请听5号选手王永凤的路就在脚下。选送单位：畜牧兽医技术系。6号选手做准备。女：感谢评委的提问，同时也感谢5号选手的精彩回答。4号选手最终得分是（）。是花就要欣然绽放，是树就要撑出绿荫，是鹰就要搏击长空。成功，只垂青于有准备的人。下面继续有请6号选手林雪带来的作品绿之神韵，选送单位：园艺园林技术系。我们掌声有请。7号选手做准备。男：感谢评委的提问，同时也感谢6号选手的精彩回答。5号选手最终得分是（）。职业生涯规划让们较为清晰地认识自己的特性、职业的特性和社会环境，可以说是我们职业起航的第一步，立足现在，驶向未来，有请来自计算机技术与信息管理系的7号选手崔利丽。8号选手做准备。女：感谢评委的提问，同时也感谢7号选手的精彩回答。6号选手最终得分是（）。在今天这个人才竞争的时代，我们每一个大学生都应该有自己的职业生涯规划，它可以带我们翱翔于职业的苍穹，腾飞梦想。下面有请8号选手李静为我们带来他的作品带着梦想起飞。选送单位：食品工程技术系。9号选手做准备。女：感谢评委的提问，同时也感谢8号选手的精彩回答。7号选手最终得分是（）。生命的崇高在于跋涉者勇于承担生命的责任；生命的价值在于搏击者不停息的创造；职业生涯规划的目的则是帮助大学生树立正确的成才观和就业观。下面有请9号选手董秀晨为我们带来梦所在的地方，绿色港湾。选送单位：园艺园林技术系。10号选手做准备。男：感谢评委的提问，同时也感谢9号选手的精彩回答。8号选手最终得分是（）。作为新时代的大学生，我们应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力，接下来让我们听听10号选手宋振华的职业规划餐饮人生。选送单位：园艺园林技术系。女：感谢评委的提问，同时也感谢10号选手的精彩回答。9号选手最终得分是（）。接下来请各位领导，评委，嘉宾，观众以及各位选手休息。（中场休息）女：职院群英竞风采，规划人生成就未来。欢迎大家回到内蒙古农业大学职业技术学院第三届大学生职业生涯规划大赛决赛现场。男：将职业规划根植于校园，而校园就是指点江山激扬文字的人文之都。女：将职业规划根植于校园，校园就是落瑛缤纷，莺啼燕语的尘世桃源。下面有请11号选手马丽萍为我们带来他的作品高起点铸就精彩人生。选送单位：经济管理系。12号选手做准备。男：感谢评委的提问，同时也感谢11号选手的精彩回答。10号选手最终得分是（）。每年的这个季节也总有一批学子背起行囊，去展翅蓝天开拓四方。 让我们来欣赏12号选手李宇的作品-规划职场，梦想起航。选送单位：旅游管理系。请13号选手做准备。 女：感谢评委的提问，同时也感谢12号选手的精彩回答。11号选手最终得分是（）。职业生涯规划可以让同学们在未来的人生道路上少一些荆棘，多一些红花，使我们奔向美好未来。下面有请13号选手杨阳为我们带来我与未来有个约定。选送单位：经济管理系。14号选手做准备。男：感谢评委的提问，同时也感谢13号选手的精彩回答。12号选手最终得分是（）。职业的规划是择业的一种有效手段，而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，将会造成时间和生命的浪费。让我们来欣赏14号选手邹存辉的职业生涯规划展职业风采，策精彩未来。选送单位：旅游管理系。请15号选手做准备。女：感谢评委的提问，同时也感谢14号选手的精彩回答。13号选手最终得分是