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文档简介
自尊的表现有哪些?1. 自我尊重自我爱护2. 自尊还包括要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。自尊的重要作用有哪些?1. 自尊的人积极向上。2. 自尊的人赢得他人的尊重。3. 自尊的人知荣辱,讲自爱。怎样赢得自尊?1. 维护人格,不损国格。2. 发展自我,赢得尊重。3. 尊重他人,获得尊重。为什么说自信是成功的基石?|自信对成功有什么作用?1. 自信使人勇敢。2. 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的精神。3. 自信能使人发挥自己的潜能。怎样扬起自信的风范?|培养自信的方法?1. 发现自己的优势,找到自信的“支点”。2. 确立适当的目标,尝试成功的喜悦。3. 正视自己的不足,变弱为强。4. 克服自卑心理。自信的含义?|什么是自立? 自立就是自己的事情自己做。自立意味着要独立安排自己的生活;意味着要离开父母、老师的庇护,自主的处理学习、生活中遇到的难题;意味着要靠自己的双手去开创自己的事业,创造多彩的生活。自立的意义|为什么要自立?1. 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程,也是我们不断提高心理和道德品质的过程。2. 自立才能走向自强。怎样走向自立?1. 自立,就要客服依赖性。2. 独立思考,自主作出决定。3. 积极锻炼,提高自己的自立能力。自强的重要意义?1. 自强者不怕困难,积极进取。2. 自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。怎样走自强之路?1. 首先要树立正确的人生目标,并坚持不懈的为之奋斗。2. 战胜自我,超越自我。3. 在磨砺中走向自强。什么是挫折?当受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时,便是遇到了挫折。为什么不可以避免挫折?这是因为导致挫折的原因是多种多样的,而每个人又不可能完全避开这些因素。为什么说挫折是把双刃剑?挫折的消极影响1. 挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击,使人们的愿望难以实现。2. 挫折会消磨人们的斗志,使人失去生活的信心。挫折的积极作用1. 使人变得更坚强。2. 使人迸发出巨大的力量。3. 使人变得更加聪明。怎样战胜挫折?1. 直面挫折,不畏不惧挫折并不可怕,可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。2. 冷静分析,从容应对挫折都是由一定原因造成的。只有正确分析挫折产生的原因,才能找到应对挫折的方法。3. 自我疏导,自我排解面对挫折,我们要善于自我排解,自我疏导。4. 主动寻求帮助5. 积极进取,探索创新意志的表现一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚定性等几方面。为什么要坚强?|坚强意志的作用?1. 坚强的意志是坚定人生目标的保障。2. 坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。3. 形成良好的行为习惯,只有具备了坚强的意志,自觉约束自己,长期坚持不懈,才能逐步养成。怎样在生活中磨练自己?1. 确立明确的目标2. 做自己不感兴趣但有意义的事情做自己不感兴趣的事,更要靠意志力,这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。3. 加强自我管理和约束要磨练坚强的意志,就要学会约束自己和管理自己。4. 从小事做起,从现在做起从小事做起,还会增强磨练意志的信心和决心。青春期的身体变化主要表现在哪些方面?性机能发育成熟,身体外形急剧变化,体内机能迅速健全。怎样接纳自己的生理变化?1. 真确认识并坦然接受。2. 应该接受现实,学会欣赏自己。3. 青少年应努力追求美。青春期存在的矛盾有哪些?1. 渴望独立与现实依赖的矛盾。2. 心里闭锁与求得理解的矛盾。3. 性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。如何弹奏好自己的青春协奏曲?1. 敞开自己的心灵世界。2. 提高自己的控制力。自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解3. 丰富自我。如:多读书,提高自己的审美能力。参加科技、文艺活动,培养自己的高雅情趣。友谊的重要性是什么?|友谊的意义?1. 有利于集体建设。2. 有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友谊。3. 取长补短,提高学习效率。4. 相互影响,相互促进,从各
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