田径弯道跑说课稿.doc

田径弯道跑说课稿 “说课”是教学改革中涌现出来的新生事物是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式下面是小编整理的关于田径弯道跑说课稿欢迎阅读参考 本课教学内容： 田径弯道跑 本单元共设置5节课本课为第三次课五次课的内容一次为：1、原地摆臂；2、快速跑的起跑；3、快速跑的弯道跑；4、快速跑的途中跑；5、快速跑的全程跑 教材分析： 弯道跑在快速跑中是技术要求较高的内容由于速度快跑弯道时会出现一定的离心现象为了克服这种离心力要求跑的技术动作与直道跑的技术动作有所不同需要重点介绍和练习我这一节课是新授课主要是练习弯道跑的技术以使学生能够初步掌握合理的弯道跑技术 学情分析： 七年级的同学活泼好动有较强的理解和模仿能力容易接受新事物但意志品质和耐性较差注意力不太稳定对技术要领还未形成比较正确的理解本节课有一定的难度教学手段要多样化使学生能在欢快的气氛中学习顺利完成教学目标 课时教学目标： 学生了解弯道跑技术的作用和方法；初步掌握弯道跑的基本技术和练习方法；培养学生的竞争意识和合作精神 单元目标： 学生懂得快速跑的健身价值学会基本的快速跑的技术方法；通过快速跑的练习激发学生勇于争先的精神培养学生的合作意识；学会设置合理的学习目标安排适度的运动负荷 教学重点： 合理的倾斜角度正确的摆臂动作两脚落地的方法 教学难点： 克服离心力保持身体的协调性通过游戏和体验练习先感受离心力会对身体的平衡产生的影响然后结合老师的技术讲解再练习去尝试克服离心力掌握弯道跑技术 教法策略： 本节课的主要思路是让学生在练习和思考中积极探索主动学习新的运动技能锻炼身体培养品德结合教学目标和本课内容我设置了以下三个问题贯穿整节课：1、在径赛中需要用到弯道跑技术的项目有些；2、弯道跑的摆臂和步法是怎样的与直道跑有什么区别3、弯道跑的身体重心是怎样的它与速度有什么关系利用游戏活跃课堂的气氛创造一个轻松愉快的教学环境 学法策略： 本课的重点就是要学生掌握正确的弯道跑技术围绕这个主题通过游戏和不同速度的弯道跑体验感受正确的技术动作对实际成绩的影响并经过不断的练习来巩固和提高这种身体感觉 教学过程： 一、准备部分 1、课堂常规迅速地把学生组织起来集中学生注意力；热身慢跑、徒手操主要是帮助学生热身预防运动损伤的发生2、“时钟摆”游戏：学生自主分成四大组分别在四个圆圈站好游戏的要求：各组学生动作迅速在圆圈内手拉手一字排开；在组长的口号下变换摆出钟表上几点钟可顺时针也可以逆时针摆动目的是通过游戏在有限的时间内调动学生的活动热情让学生在玩中达到锻炼的目的,为下个练习做好准备3、提出问题师生共同讨论 二、基本部分： 1、在一个半径1015米的圆圈上跑练习23组先用慢跑、中等速度跑然后用快跑体会随着速度的加快身体内倾程度也不断地加大学生集中师生共同讨论在不同的速度下进行弯道跑时身体平衡的变化及如何克服解决 2、弯道上站立式起跑和起跑后加速跑,距离：50米教法：起跑前身体保持稳定加速后两臂积极摆动右臂摆幅大于左臂两腿积极蹬摆左脚前掌外侧右脚前脚掌内侧着地弯道跑中身体应向圆心方向倾斜学法：用心体会弯道跑的姿势学生跑完后慢走回到起点边走边放松练习34组学生之间相互观察、讨论和评价 3、教学比赛看谁是“弯道王” 三、结束部分： 1、整理放松 在音乐伴奏下老师带领学生进行放松活动使学生体力慢慢恢复 2、评价小结 指出在弯道跑练习中的优点与不足并提问学生学习到些锻炼弯道跑的方法和进行弯道跑的简单技术动作 3、师生道别 教学效果预计：