下列四组气质类型测试题

下列四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的 记3分；如果处于模棱两可之间既符合又不太符合的，在 前记1分；不符合的，在 前记0分，最后计算出自己在每种气质类型的总分。如果你在某一种类型的得分明显高于其他三种（均高于4分以上），则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分），且又明显高于其他两种，则为两种气质混合型。事实上，大多数人总是以某种气质为主，又附有其他气质。A组 1. 到一个新环境很快就能适应; 2. 善于与人交往! 3. 在多数情况下情绪是乐观的 4. 能够很快忘记那些不愉快的事情 5. 接受一项任务后，总希望迅速完成 6. 能够同时注意几件事情 7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作 8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作 9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干 10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落 11.反应敏捷、头脑机智/ 12.希望做变化大、花样多的工作总分：如果你在这组测试中取得高分，那么你属于多血质的气质类型，较适合从事记者、律师、公关人员、艺术工作者、秘书和其他社会工作者B组： 1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向 2. 做事有些莽撞，常常不考虑后果 3. 做事总有旺盛的精力 4. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语 5. 容易激动，每每出口伤人，而自己不觉得 6. 羡慕那些能够克制自己感情的人 7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动| 8. 情绪高时，干什么都有兴趣，情绪不高时，干什么都不感兴趣 9. 认准一个目标就希望尽快实现，甚至饭可不吃，觉可不睡 10.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里的话一吐为快 11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视 12.喜欢争辩，总想抢先发表自己的意见，力图压倒别人总分：如果你在这组的测试中获得高分，那么，你就是胆汁气质类型的人，较适合从事运动员、勘探工作者、飞行员、探险者、演说家、营业员、宾馆招待员等职业。C组 1. 善于克制、忍让、不计小事，能容忍别人对自己的误解 2. 能较长时间地在某一事物集中注意力，不容易分心 3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作G 4. 不易激动，很少发脾气，情感很少外露 i 5. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手1 6. 对工作采取认真、严谨、始终如一的态度 7. 喜欢有条不紊的工作 8. 与人交往不卑不亢 9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制 10.喜欢安静的环境 11.做事力求稳妥，不做没有把握的事 12.埋头苦干，有耐久力总分：如果你在这组的测试中获得高分，那么你就是粘液质气质类型的人，较适合的职业有医务工作者、图书管理员、翻译、商务、教师、科研人员等D组 1. 宁愿一个人干，不愿和许多人在一起/ 2. 心中有事，宁愿自己想，也不想说出来 3. 学习和工作时常比别人更感疲倦 4. 对新知识接受很慢，但理解后就很难忘记 5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视f 6. 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断 7. 碰到陌生人觉得很拘束 8. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头; 9. 感情比较脆弱，一点小事能引起情绪波动，容易神经过敏 10.当工作或学习失败，会感到很痛苦，甚至痛哭流涕 11.当感觉烦闷时，别人很难使自己高兴起来 12.碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感总分：如果你在这组测试中获得最高分，那么，你就是抑郁气质类型的人，较适合从事作家、画家、诗人、打字员、音乐家、校对等职业。气质类型分析：气质是人的典型的稳定的个性心理特征之一,是人的心里活动和行为方式在程度、速度、稳定性、灵活性等动态特征上的综合表现。不同的人具有不同的气质类型。气质心理研究表明，不同气质的人，其情绪体验的快慢、强弱、隐显以及动作的灵敏性不同。一般说来，这四种基本气质的典型特征分别是：胆汁质的人，通常具有直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈、敏捷果断、进取心强、刚毅不屈等特点。多血质的人，通常具有活泼好动、灵活机智、反应迅速、性格爽朗、喜欢与人交往，但注意力容易转移、兴趣容易变换、生活散漫等特点。粘液质的人，通常具有稳重安静、反应缓慢、耐心谨慎、从容不迫、情绪不轻易外露、注意稳定难于转移、固执拘谨、因循守旧、精神怠慢等特点。抑郁质的人，通常具有行动迟缓、性格孤僻、体验深刻、敏感多疑、善于察觉别人不易察觉的细小事物、心情消沉、自卑谦让、安分守己，忠于委任等特点。人们常说谁谁谁是气质美女，其实这里指的气质并不是专业上的气质名称，只是人们根据某个人的内在修养而归纳出的。心理学上的气质是指人的个性心理特征之一,它是指在人的认识、情感、言语、行动中,心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡。那么你属于哪种气质类型呢？可以根据下面对四种类型的简介自己评定一下 目前最常用的气质分类方法源于古希腊医生希波克拉底的气质学说将人的气质分为黏液质、多血质、胆汁质和抑郁质四种气质类型。每个人的气质都不单纯地属于某个类型，而应该是多种类型的混合。判断一个人的气质类型，应该考察其主要气质和其它气质之间的关系，简单说某个人是什么气质类型，这是武断的。气质是人的典型的稳定的个性心理特征之一,是人的心里活动和行为方式在程度、速度、稳定性、灵活性等动态特征上的综合表现。不同的人具有不同的气质类型。 气质心理研究表明，不同气质的人，其情绪体验的快慢、强弱、隐显以及动作的灵敏性不同。一般说来，这四种基本气质的典型特征分别是：胆汁质: 直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型）。典型代表人物：李逵 多血质: 活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）典型代表人物：孙悟空 粘液质: 安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）典型代表人物：郭靖抑郁质: 细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）典型代表人物：巴金、林黛玉人的四种气质类型没有好坏之分，不同气质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优点，克服其气质方面的消极方面。 英国著名心理学家艾森克认为人格是多维结构，可以从情绪稳定和不稳定、外向和内向（表明中枢神经系统的兴奋和抑制的强度）以及精神的健全性对人进行不同的描述，从而能将人们的个性便组合成许许多多的类型了。外向不稳定、外向稳定、内向稳定、内向不稳定，分别相当于传统的四种气质类型，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。我是学心理学的，我的解释是我自己的说法，有不清楚和条理不顺的地方，请多包涵。说句实话，我们学的时候也很纠结这个问题。这两个概念都等是归属于人格心理学的范畴的。人格包括两个方面，一个是人格倾向性，包括了人的需要、动机、兴趣和信念等，决定人对显示的态度、趋向和选择；另一个是人格心理特征，包括了人的能力、气质和性格，决定人的行为方式上的个人特征。艾森克，他所关注的人格特质就主要属于人格的气质层面。所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征，也就是那些由遗传和生理决定的心理和行为特征。气质实际上是指人格中最稳定的、在早年就表现出来的、受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。（来源于全国十二所重点师范大学联合编写的心理学基础P173)。人的基本气质特点是不能改变的。性格一词源于希腊语，是雕刻的痕迹的意思。（这句话应该可以看出两者的区别了吧）性格是个人度现实的稳定的态度和习惯化了的行为。性格是个人在社会活动中于环境仙湖作用的产物。性格与气质的区别主要表现在一下三个方面，第一，从起源上看，气质是先天的，性格是后天的；第二，从可塑性上看，气质的可塑性小，性格的可塑性大；第三，气质所指的典型行为是它的动力特征，与行为内容无关，所以气质没有好坏之分。性格主要是指行为的内容，它表现我为个体与社会环境的关系，有好坏善恶之分。两者的联系如下：第一，气质会影响个人性格的形成。第二，气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特征具有独特的色彩。第三，气质会影响性格特征形成或改造的速度。第四，性格可以在一定程度上掩盖或改变气质，使它服从于生活实践的要求。你所说的气质特点和差异是指四种气质类型的吗？我就这样理解了。气质分类有很多种，我就选我们学的最多的吧。胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。艾森克以两个维度，即内倾与外倾；稳定和不稳定。来划分。胆汁质：外倾不稳定。多血质：外倾稳定。粘液质：内倾稳定。抑郁质：内倾不稳定。气质在个体心理发展早期阶段表现明显，虽然也随年龄增长而略有变化，但基本上是相当稳定的。气质贯穿在心理活动和行为方式中，对人的各种实践活动都有一定的影响。 一、气质本身没有好坏之分 人的气质是各种各样的，它表现了人的神经系统的某种特性，正如人的神经系统没有好坏之分一样，气质也没有好坏的区别。气质只表明一个人心理活动的动力特征，不涉及心理活动的方向和内容。因此，每种气质类型都有积极的和消极的方面。例如，多血质的人情感丰富、活泼、亲切是优点，但又有多变、精力分散甚至轻浮的缺点；胆汁质的人既有生气勃勃、热情、勇敢、动作迅速有力的优点，但又有暴躁与易冲动的缺点；黏液质的人既有自制力较强、坚毅、冷静等积极的一面，又有对周围事物冷淡、固执的消极一面；抑郁质的人情感深刻、观察力敏锐、办事认真是优点，但又表现出容易沉沦于个人的体验和过度的沉默，以致孤僻的缺点。正因为这样，个体在任何一种气质的基础上，既可以发展良好的性格特征和优异的才能，也可能发展不良的性格特征和限制才能的发展。 二、气质本身不决定一个人活动的社会价值和成就的高低 气质虽然对性格与能力等个性方面有一定的作用，并对个体的活动有普遍影响，但气质本身不能决定人的社会价值与成就的高低。事实上，在社会活动家、科学家、作家等卓越的人物中，各种气质类型的典型代表都可见。据苏联心理学家的分析，俄国四位著名文学家就是四种气质的典型代表：昔希金属于胆汁质类型，赫尔岑属于多血质类型，克雷洛夫属于黏液质类型，果戈理属于抑郁质类型。由此可见，任何一种气质类型的人都有可能发挥自己的才能，对社会作出贡献。 三、气质影响人的活动方式与效率 在各种实践领域中，气质虽不起决定作用，但它对人的工作方式有影响，并在一定程度上影响人的工作效率，因此在职业的选择上，考虑气质因素是十分重要的。 研究和实践表明，某些气质特征为一个人从事某种工作或职业提供了可能性和有利条件。例如，黏液质、抑郁质的人，容易适应持久细致的工作，而胆汁质、多血质的人则难以适应这类工作；多血质、胆汁质的人容易适应迅速灵活的工作，而黏液质、抑郁质的人就难以适应这类工作。 有些职业活动对人的气质提出了特殊的要求。以运动员为例，一般认为，胆汁质的人容易兴奋，比较适合从事中、短距离跑，以及跳高、跳远、拳击、球类等动作急遽、要求爆发力强的项目；多血质的人适应性强，可塑性大，对艺术的感受较深、较快，所以除上述项目外，还可以从事体操、跳水、花样滑冰、击剑、武术等运动项目；黏液质的人比较适合从事棋类、登山、长距离跑等对耐受性要求较高的运动项目；抑郁质的人不大适合从事专项体育运动。 总之，气质与职业活动的关系表现在两方面：一方面要使自己的气质特征适应工作的客观要求；另一方面在选择人才和安排工作时，要考虑个人的气质特点。一、气质与教师职业 （一）气质概况 1、什么是气质？ 气质是一个心理学的概念，和我们平素所说的“脾气”、“禀性”的含意差不多。从本质上讲，气质是人的心理特性之一，是个人心理活动的稳定的动力特征，它所表现的，是人的心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性和指向性等方面的差异。比如说，一个人反应速度的快慢、情绪的强弱、注意集中时间的长短和转移的难易，以及心理活动倾向于外部世界还是内部世界等，固然和外界环境有一定的联系，但是在很大程度上则与人的气质密切相关。气质相同的人，往往会在不同内容的活动中，表现出性质相同的动力特征来。 例如，一位活泼开朗、热情自信、反应机智的教师，无论是在课堂教学、在与学生的促谈心、在学校的各种活动中都会非常明显地表现出来。也就是说，气质并不受个人活动目的、动机和内容的影响，是一个人最一般的特征，它无处不在，无时不有。 2、气质的特征 从心理学上看，人的气质具有以下两方面特征： 第一，气质具有天赋性。气质是由生理机制决定的，一个人从呱呱附地开始，就具有了与众不同的气质特点。在日常生活中，只要留心，就可以发现，同查是婴儿，有的爱哭、爱闹、爱动，有的安静、平稳、怯生，这说明，先天的生理机制构成了个体气质的基础。研究发现，同卵双胞胎儿要比异卵双胞胎儿在气质上相似许多，即使把他们分别放在不同的生活环境和教育条件下培养。也仍能保持他们原来的气质特点，这说明，气质是与生俱来的，是天赋的一部分。 第二，气质具有稳定性和可变性。一个人具有某一方面的气质特点，就会随时随地表现出来。很多上了岁数的人，都有这样的体会：中学时代的同学，多年不见，偶然碰到一起，彼此之间会发现许多人仍然保留着当年的气质特征。所谓“江山易改，禀性难移”，指的也主要是人的气质。 当然，气质的稳定性是相对的。说“禀性难移”也并不是绝对的不能移。换句话说，气质具有一定的可塑性。在生活环境和教育的影响下，人的气质在一定程度上是可以改变的。在影响气质变化的诸多因素中，人的主观世界对气质的自然表露有重要影响。不管一个人气质类型如何，当他们以积极的态度从事学习和生活时，都会表现出高昂的斗志，饱满的热情，充足的干劲。反之，就会情绪低落，意志消沉缺乏干劲。由此可知，树立了远大理想和具有高尚情操者，一定能够发扬自己气质中的优点，克服气质中的不足。 （二）气质的类型 每个人都有自己独特的气质，也具有与其他人相同或相似的气质。国外心理学家通过长期观察与研究，把人的气质特征切分为四种类型。 1、胆汁质 这种气质特征的人，精力充沛，表里如一，刚强，易感情用事，整修心理活动具有迅速、突发的色彩。 胆汁质的人，优点是反应迅速，体验强烈，深刻而稳定。态度热情积极，待人直率诚恳，行为坚韧不拔，智力活泼敏捷。缺点是脾气暴躁，易冲动发泄，缺乏耐心。 2、多血质 这种气质的人，以反应迅速，有朝气，活泼好动，情绪不稳，粗枝大叶为特征。 多血质的人的感情外露，遇事敏感，行动迅速，思想活跃，可塑性大，对环境适应性强，快人快语，善于并易于结交朋友，有很强的活动能力和语言表达能力。缺点是注意点变换快，喜怒无常，做事轻举妄动，虑事不周，盲目性大，缺乏耐力和毅力。有的心理学家把中国古典名著红楼梦中的王熙凤的气质，作为典型的多血质的代表。 3、粘液质 总的说来，粘液质的人，以稳重而缺乏灵活，踏实却有些死板，沉着但生气不足为特征。 具有这种气质类型的人反应性低，情绪不易变化，也不易外露。心情一般比较平稳，变化较慢，常不为外物所动。然而一旦引起某种情绪，则形成强烈、稳固而深刻的体验。在运动和行为上都很迟缓，处变不惊，总能三思而后行。能坚定地执行已做出的决定，不紧不慢地去完成工作。对已经习惯的工作有极高热情，对新工作较难习惯。这种人一般持久力很强，对自己的行为有较大的自制力，可塑性差，行为和情绪表现出内倾性。 4、抑郁质 抑郁质的人，具有敏锐、稳重、体验深刻，外表温柔、怯懦孤独、行为缓慢的特征。 这种人多愁善感，心理反应速度慢，遇事犹豫不决，缺乏果断，动作迟缓。有较多的敏感性，能出一般人所觉察不出的事。富于想象，办事谨慎，对力所能及的工作坚忍不拔。面临危险和紧张情况时，常表现出恐惧和畏缩；受挫后，会心神不安。这种人不好抛头露面，不爱表现自己，不善与人交往，常有孤独感，有的心理学家把红楼梦中的林黛玉，作为抑郁质的人的典型代表。 上面四种典型气质类型，各有优点，也各有不足，很难说哪种气质绝对好或绝对坏。即使是同一个人，在其成长发展的不同阶段，气质还会发生一些变化。一般来说，青少年多偏于多血质和胆汁质型的气质，即所谓青春年少，血气方刚。到老年，由于阅历和经验的影响，往往会变得老成持重，即向粘液质和抑郁质的方向发展。 在现实生活中，我们所遇到的每一个具体人，其气质特征可能接近于以上四种典型气质类型的某一种，然而很难找到一个只具有某种气质特征的人。大多数人的气质特征，介于某几种典型特征之间，虽然从总体上看近似或者像某种气质，而其中又有一些其他类型的成分。所以，判断一个人的气质类型，不能勉强地、简单地将其归入一种气质类型。 此外，气质类型的性别差异也比较大。在通常情况下，男性中的胆汁质和多血质类型见多，女性中的抑郁质和粘液质见多。 （三）气质与教师的专业发展 教师要担起教书育人的责任，了解气质在个体身上的特征与差异，不仅有利于教育教学工作的顺利开展，帮助学生实现积极发展，而且有助于自身投入到终身发展的洪流中，自觉实现专业的不断发展。 1、教师了解学生的气质特征，有利于提高教育效果，促进学生的积极发展。 首先，教师应当认识到，每一个学生的气质都有优点和缺点，都有可能掌握知识技能，形成优良的个性品质,成为有价值的社会成员。教育工作者的任务就在于根据学生的气质特点在组织教育活动时使他们不断克服自己气质上的缺点，发展其优点。例如，胆汁质的人的优点是热情、积极、精神振奋，但他的缺点是急躁、易激动、缺乏自制力；抑郁质的人的优点是敏感、富于同情心，但他的缺点是要求不高、易受暗示、优柔寡断等。根据学生的不同特点，采取不同的教育措施，使他们逐步克服气质上的缺点，形成优良的个性。这里，应当注意，不同气质类型的学生在形成某种优良个性品质的难易程度是不同的。例如，热情大方的个性品质，多血质的人比抑郁质的人较容易形成；稳健坚毅的个性品质，多血质的人比抑郁质的人较容易形成；稳健坚毅的个性品质，粘液质的人比胆汁质的人较容易形成。因此，在教育要求上应有区别地提出。 其次，对于不同气质类型的学生应取不同的教育方式和方法。因为同一教育方式对不同气质特点的学生所产生的实际影响可能是很不相同的。例如，尖锐严厉的批评，可能使多血质的学生受到震动，使其改正自己的缺点，但会使抑郁质的学生感到恐惧，更加萎靡不振。又如，胆汁质的学生激动、易怒，如果粗声大气地同他们讲话，就容易惹怒他们，产生师生之间的对立，而用平静轻声细语地同他们谈话，就会获得好的教育效果。 第三，要教育学生正确剖析自己气质的优缺点，加强行为的自我修养，克服自己气质的消极面、发扬其积极面。这对于监控自己气质的发展具有重要的意义。 2、正确认识自己的气质特征，加强自身修养 （1）教师在气质方面的不同特点： 从事教师职业的人们在气质方面表现出如下特点。 胆汁质（兴奋型）占优势的教师 表现为兴奋性高，精力充沛，在教育教学工作中能随较强的负担，做事雷厉风行，反应快但不灵活；掏力差，性情急躁突发、热情、直爽、外向、好胜心强，有时会表现出主观、易冲动、行动迅速，强而有力，敢于冒险；言语明确，富有表情。 多血质（活泼型）占优势的教师 表现为反应敏捷灵活，适应性强；活泼热情善交际，容易发生情绪体验，并且比较丰富，但不深刻、易变换，兴趣和注意不稳定；能较快学会新的东西，容易适应新环境，但缺乏意志持久性和刻苦耐心。 粘液质（安静型）占优势的教师 表现为安静、稳重、沉默寡言，情绪不易外露；反应慢而稳定，有较强的自我控制能力；注意和兴趣稳定且难以转移，善于忍受，善于做细致、持久、耐心的工作；反应和行动欠灵活，对周围的事物冷淡。 抑郁质（弱型）占优势的教师 抑郁质属神经弱型，抑郁占优势，反应慢且不灵活；行动迟缓，孤僻内向；观察力强，想象丰富，情绪体验深刻，往往以心境的状态出现，敏感、微弱，能到别人深究不到的事物和人际关系的变化。 （2）教师要做自己气质的主人。 教育工作具有强烈示范性和创造性，要求每位教师要客观地分析和看待自己气质特征中的长处和短处，既要看到气质具有稳定的一面，又要看到气质本身有其可塑性，力争发扬自己气质特征中积极的因素，又不为消极方面所左右。不同气质类型的教师，要多提醒自己，以自己气质特点的弱点为戒，不让它影响教育教学。在这里，扬长补短是非常有效的。多血质的教师，要用自己机智、灵敏、兴趣多样、善于应变等特点，控制粗心大意、毛躁等弱点。胆汁质的教师，要发扬自己积极进取、思想、刚强的特点，控制粗心、简单化等毛病。粘液持的教师，要用踏实、顽强、认真的作风，来补偿迟疑、不够灵活的不足。抑郁质的教师，要用细心、踏实、坚持性补偿怯懦、多疑等不足。这样，可以大大提高自己的教育效率，万不可总拿自己气质中的不足比别人气质的长处，否则，就会自己把自己束缚起来，影响 成长和进步，影响教育教学工作的有效实施。气质类型是指表现为心理特征的神经系统基本特征的典型结合。目前，心理科学尚未能编拟出构成气质类型全部特征的完整方案。但是，胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质这四种气质类型的划分是当前人们普遍能够接受的观点。 心理学上认为具有胆汁质型气质的人精力旺盛，热情直率，意志坚强；脾气躁，不稳重，好挑衅；勇敢，乐于助人；思维敏捷，但准确性差。他们心理活动的明显特点是兴奋性高，不均衡、带有迅速而突发的色彩。具有多血质型气质的人的行动有很高的反应性，他们容易适应新环境，结交新朋友，具有高度可塑性。给人以活泼热情，充满朝气，善于合作的印象。但注意力容易转移，兴趣容易变换，很难适应要求耐心细致的平凡而持久的工作。属于粘液质的人缄默而沉静，由于神经过程平静而灵活性低，反应比较缓慢。这种人常常严格地恪守既定的生活秩序和工作制度，注意稳定且难转移。给人的外表感觉为态度持重，沉着稳健，不爱作空泛的清谈。这种气质类型的不足之处是有些固执冷淡，不够灵活，因而显得因循守旧，不易合作。那些要求持久、有条理、冷静的工作，对于粘液质的人最为合适。而具有抑郁质型气质的人感受性高而耐受性低，不随意的反应性低；严重内倾；情绪兴奋性高而体验深，反应速度慢；具有刻板性，不灵活。性情脆弱、情感发生缓慢而持久，动作迟钝、柔弱易倦。 具有这种类型特征的人在情绪方面表现为情感不易老化，比较平静，不易动情。情感脆弱、易神经过敏，容易变得孤僻。在行为方面表现为动作迟缓。胆小、不喜欢抛头露面，反应迟钝。 有研究表明气质在一定程度上决定一个学生学习的途径、方式、方法，赋予他智利、活动以某种“风格”、“特色”，但不决定一个学生知识、技能、智利的水平。因此在学习上，不论哪种气质类型的学生，在同样的学习任务下，只要肯下功夫都能取得好成绩。由此观之， 老师的任务不在于怎样提高学生的智力，让他们在学习上取得好成绩，而在于通过对学生学习活动的方式，方法的指导，提高其学习效率和质量。 气质无好坏之分，任何一种气质都有它的优缺点，就像任何事物都有它的正反面一样。作为一名老师应当了解不同学生的气质特征和气质类型，做到因势利导，提高教育效果，还要促使学生扬长避短，培养学生良好的个性品质和气质特征。 气质类型偏于多血质的这类学生有粗心大意，虎头蛇尾，兴趣多移的弱点，老师应该注意要求他们在学习中认真细致，刻苦努力，在激起他们多种兴趣的同时，要培养中心兴趣；在具体活动中，要求他们增强组织纪律性，培养其朝气蓬勃，满腔热情，善于思维等个性品质。对于他们的缺点错误，批评时要有一定的刺激强度，但又要耐心细致，尤其要做好转化后的巩固工作，防止反复。 气质类型偏于胆汁质的这类学生为人热情，豪放，爽朗，勇敢，进取，主动，但他们性格中也有粗暴、任性、高傲，不能很好的控制自己的情绪的弱点。对于此类学生应该要求他们要善于控制自己，能沉着地、深思熟虑地回答问题，发表意见，活动中保持镇静而从容不迫。要注意培养他们扎实的工作作风，达观自制的待人态度。对他们的教育不可急躁粗暴，而应慢言细语，实实在在、干脆利落地讲清道理，努力抑制他们的激动状态。 气质偏于粘液质的这类学生一般班里默默无闻，容易被人忽视。但他们大多个性沉稳，安静勤勉，且不防碍别人。对于这类学生老师应着重培养他们高度的积极性，灵活性等品质，防止墨守成规，因循守旧，执拗等不良品质，杜绝不必要的冷漠和萎靡不振。 气质偏于抑郁质的这类学生，平时给人以呆板而羞涩的印象，这类学生最易出现伤感、沮丧、忧郁、孤僻等行为现象。但在友爱的集体和教师的关怀下，又能充分表现出细致、委婉、坚定、富于同情心等优良品质。对这类学生，老师应（同时也应该要求班干部）给予更多的关怀和具体的帮助。要着重发展他们的机智、认真细致、有自尊心和自信心的优良个性品质，防止怯懦、多疑、孤僻等消极心理的产生。要引导他们多参加集体活动，在评价过程中给予称赞、嘉许、奖励等，批评时“点到为止”。创造条件，安排他们从事有一定困难，需要与他人交往和配合的工作，以鼓励、锻炼他们的勇气。 老师的精力毕竟有限，对于每个学生都不可能照顾得面面俱到，而且任何一类气质的消极方面均有形成不良个性的可能，即便学生在老师的引导下改正过了，但也不能杜绝它以后不会反复。事物的本源还在事物的本身，内因总比外因重要，因此老师在帮助学生克服气质的消极方面的同时，还应给予学生有关气质方面的基本理论和知识，并帮助他们客观地分析和认识自己气质特征中的长处和短处。并教会他们有意识地控制自己气质上的消极方面，发展积极方面。根据气质的“可塑性”特征，通过教育的培养和学生的自我调适，是能够使学生形成良好的气质特性的。 另外老师在根据学生的不同气质类型，教导和引导学生的同时，老师也应该认清自己的气质类型，及时改正自己的品质的不足之处。 比如，我在教孩子钢琴的时候，有一个学生就是性格很开朗，家庭富裕，但实际上缺少鼓励与关爱的孩子，于是我在教学过程中就一直鼓励他，鼓励她弹的好，再来一次。如果能把这个问题解决了，那就非常完美的等等。或者告诉她，这首曲子弹的非常好，我们再练一遍，请母亲过来看一遍好吗。她就非常卖力的学习，为了得到母亲的表扬。 另外，还有一个小男生，非常的调皮，家庭氛围也不错，如果你对他和颜悦色的话，他就特调皮，所以，我在教学过程中就非常严厉，也不开玩笑。于是小孩子就比较怕我，学习很认真。课后我总会当着她母亲的面表扬他学习认真，希望继续努力。孩子非常听母亲的话。 根据学生的个性差异，进行思想教育工作，使以往的（控制型）变为（疏导型）的教育方法，这个问题是每个班主任和学生管理人员值得探讨的问题。 心理学认为，气质是人的典型的稳定的心理特点。气质影响一个人的行为，制约着心理反应的强度和灵活性。它的表现往往不以实践活动的目的、内容及实际者的动机为转移。因而它使每个人具有显著的独特的个人色彩。俄国著名生理学家巴甫洛夫提出四种基本的高级精神活动类型：兴奋型、活泼型、安静型、弱型。这分别相当于胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。在日常生活、学习和工作中，我们也不难找到这四种气质类型的代表，因而它具有相当的实用价值。 人的气质类型虽然无所谓好坏之分，但却都有其长短之别。而且在某些场合和条件下，能成为起积极作用的东西，在另外一些场合却能产生消极作用。 所以我们不能不注意到它对人的实践活动的影响。 在学生中，同样的教育内容或方法，对不同气质的学生就可能产生不同的效果。如：对胆汁质和多血质的学生，采取严厉的批评方法， 一般说来容易起到促进作用。而对抑郁质的学生来说， 却可能产生不良的后果。因此，班主任要善于了解每一个学生的气质特点， 正确对待人的气质， 注意发挥每个学生气质的积极作用，避免其消极作用，这样有助于学生的内容和方法，是做学生思想工作不可忽视的问题。 兴奋型（胆汁质）的学生行为方式特点：态度直率、热情主动，精力旺盛，但情绪容易兴奋冲动，脾气多暴躁，行为易改变，缺乏耐性。对这种气质的学生的教育要以慈爱情理去感化和陶冶，不宜在人多的场合批评他们。当他们在激动、发脾气时，应该避其锋芒，设法使其冷静、稳定情绪， 然后采用商讨式， 消除防卫心理，把批评信息传递给被教育者，引导他们认识自己的错误和缺点，同时注意 发展他们身上的“ 闪光点“ ，给予鼓励和信任，使他们认识到控制感情的必要性和控制感情的科学方法。这样，他们可以成为积极热情、生气勃勃的人。 多血汁（活泼型）的学生行为方式特点是：活泼好动，精力充沛，反应迅速，善于交际，易适应环境。但兴趣和注意力易转移，具有较大的可塑性和外倾性。对这种气质的学生要注意培养他们的耐力和韧性。 平时要严格要求，防止自由化。这类学生接受道理快，表态快，但也忘得快老毛病易重犯。对个别沾染不良习气的学生，应严厉批评，并说明造成的不良后果。对他们教育的好，可能使其发展为亲切热情，适应能力强的人；相反则发展为轻浮散漫，精力分散，行动草率的人。对这种人的批评一般可采用震动式批评方式，语调较为激烈，态度要严肃。对有些自我防卫心理强烈、不肯承认自己的过错，常常事后否认或搪塞掩饰或嫁于别人，应当采取当时、当场、当事批评的方式。 安静型（粘液质）的学生行为方式特点是：安静稳重、沉着冷静、善于忍耐、 情绪不易外露， 但沉默寡言、反应较慢、不够灵活，内倾明显。对这类学生，在学习、工作和生活中，不要逼他们表态，多给他们一些思考机会 。但也要防止出现懒惰和冷淡的感情，注重培养他们敏捷、勤奋和进去的精神。 引导他们与同学多交往 ，消除心理障碍。批评这种气质的学生应采取启发式的批评方式，多用暗示、提醒或启示， 借助他人、他事的事实，运用对比的方式烘托批评的内容， 使被批评者感到客观上的某种压力， 促使认识自己的缺点错误。 根据前面的定义，我们在学校里见到的以下现象，都和气质有关： 临近考试时，有人很平静，有人很紧张，从表情、语气中可以看出紧张者的害怕和焦虑心情。考试结果不理想时，有人把自己的沮丧心情隐藏起来，装做若无其事的样子；有人大声叫着，说自己“倒霉”“该复习的没复习到”；有人失声痛哭；有人变得很消沉，学习动力明显减弱。 有的学生外向、胆大、活泼好动、兴趣广泛，什么事情都要往前凑，抛头露面的事情尤其喜欢干；有的学生内向、胆小，不好动，遇事退缩，不喜欢交往。 有的学生属于“乐天派”，整天情绪高涨，遇到一点值得高兴的事就兴奋地叫喊，即便遇到困难，也喜欢往好处想；有的学生则很容易悲观，遇到一点困难就哭哭啼啼，遇事经常往坏处想，让人感到有些作茧自缚。 有的学生听课时精力集中，做事专注，不容易受干扰，学习的坚持性强；有的学生注意容易分散，一有风吹草动，立刻“随风而去” 。 有的学生很“听话”，不爱和别人抬杠，对人随和；有的则对长辈不顺从，对同学经常抱有敌意，喜欢“恶搞”。 以上这些行为表现上的差别，很容易使人联想到品德、善恶、对错等价值判断，其实，这里面有很大的“天性”成分，为师者如能更多地从心理角度看问题，就能以宽容、接纳的态度对待学生不同的表现。二、人的气质为什么不同 学生五花八门的气质表现，到底从何而来呢？ 发展心理学的回答是：来自于遗传、成熟和经验。 首先来看看遗传的影响。人类基因组图谱研究表明，多巴胺D4受体上的7次重复等位基因与成人对新异刺激的寻求间存在联系；5 - 羟色胺转运体基因的变种，即一种复合胺转运基因，与人的神经质特质及恐惧和回避伤害行为有联系。在一项脑成像的研究中发现，向被试呈现一些可以引发恐惧情绪的刺激，会使带有1/s或s/s型5- 羟色胺转运体基因的成人右侧杏仁核的活动性增强。 对婴幼儿的研究发现，多巴胺D4受体上的等位基因重复以及5 -羟色胺转运体基因中等位基因片断的长短，与婴儿的定向、心理状态、心理调节、运动组织以及情绪的消极性有关。上述两种基因的等位基因重复次数较多的新生儿，表现出较高水平的定向和运动组织能力，不大爱哭爱闹，消极情绪较少。相反，等位基因重复次数较少的新生儿，则表现出较多的消极情绪和忧虑，这些孩子长大以后，可能变成那种比较胆小、害怕陌生人的儿童。 我们常说，人的优点同时也可能是缺点。等到继续追踪至4岁以后，研究者就发现，那些多巴胺D4受体等位基因重复次数较多的孩子，虽然消极情绪较少，但是他们的攻击、违纪行为较多，同时有注意缺失、多动的倾向。这些孩子表现出对周围事物的强烈的探索精神和寻求新刺激的行为。研究者把这些优点和缺点综合起来考虑，得出结论说：总体上，这些儿童的优势大于劣势。 对脑电图数据的研究发现，大脑左右半球活动是不对称的。具体来说，左半球活动水平高与积极情绪相连，而右半球活动水平高与消极情绪有关。研究者让被试看电影的同时，使用脑电图仪测量其左、右半球的活动水平，结果发现，当被试显露出快乐表情时，他们大脑左半球的活动水平较高；而被试显露出厌恶表情时，大脑右半球更活跃。关键问题在于，有些人的左半球活动比右半球活跃，而另一些人则恰恰相反。这就造成有些人的情绪经常是积极的，他们喜欢靠近刺激物，喜欢探索，另一些人则经常表现出消极情绪，喜欢回避刺激。 新近在分子水平上的基因研究和物理水平上的脑电研究成果非常多，因为专业性太强，这里不再一一介绍。但是我们要记住，每个人都从其父亲和母亲身上继承了各5万个基因，组成了自己身上的10万个基因，所以，人的行为不能不和自己的父母有这样那样的相似性。 其次是成熟的作用。成熟指的是从基因型向表型过渡的时间表。新生儿刚来到世间时，从父母身上继承的基因叫做基因型，当这些基因型表达为实际行为，叫做表型。通常情况下，这两者并不等同。一个2岁时胆小、退缩，见陌生人不敢靠前的孩子，到5岁时可能变得胆大、不怕陌生人了，这不是因为他的基因发生了什么改变，而是因为他原本并不支持其胆小的基因，由于成熟而得到了表达而已。 再次是经验。经验是所有心理学家都强调的因素。可以说，在遗传基因确定之后，环境和经验就是决定因素。一个生性胆小的孩子，其胆小确实和基因有关。如果他的父母从小就经常当着他的面说他胆小，再加上不给孩子创造机会让其去多见陌生人，孩子的胆小就会不断得到强化，变得稳固起来。到上学以后，老师发现这个孩子很胆小，就不给他当班干部、参加演出小组等机会，逢到他上课发言还因为声音小而呵斥他，久而久之，他胆小退缩的性格就非常稳定地形成了。这当然会影响他树立自尊和自信，严重者甚至发展到社交恐惧症的地步。 相反，如果这个孩子的父母从小从不当着孩子的面说他胆小，当家里来客人他表现出退缩行为时，父母能在宽容地接纳他的同时，鼓励他与陌生人交往，并及时对其积极行为给以强化。上学以后，老师发现他胆小，也非常精心地呵护他，不做出任何关于他胆小的评论，还交给他一些能够练习胆量的任务，例如担任班级体育委员、鼓励他参加班级朗诵小组在全校演出那么，这个孩子的胆小性格就会慢慢地被其他的人格特征所掩盖。三、气质与因材施教 国内外的研究，包括我本人的研究都发现，气质与学生的智力并没有什么关系。也就是说，胆小、退缩的学生，其智力测验的成绩并不一定差。但是，许多研究发现，学生的气质会影响他们在学校的学习成绩。那么，气质是如何影响儿童学业成绩的呢？ 第一，气质的一些表现比另一些表现更符合课堂上的要求。例如，那些专注、持久、适应性强的学生比那些注意力不集中、缺乏坚持性的学生得到老师的正强化更多。注意力持续时间短、容易分心的孩子可能很难在刚开始就完成教师所要求的任务，或难以对所学课程给予足够的注意。有些学生，在小学刚升初中、初中刚升高中或每个新学期开始时，总是需要用比别人更长的时间来适应新环境，他们的学习成绩自然就容易落在后面。而且，这种较差的适应性可能会导致其他问题，例如纪律问题。学习上落后的学生可能变得沮丧或放弃，因此增加了他们的学业困难。 第二，学生的行为引发了教师的反应。那些注意力集中、愿意学习的学生和那些容易分心的、退缩的学生所引发的教师的反应显然不同。与前者相处令人愉快，老师情不自禁地经常表扬他们；与后者相处则容易引发教师的挫折感，所以不得不向他们发出强硬的指令。出于无意，教师可能会跟一些学生更亲近，而对另一些学生更疏远。因此，学生的气质类型造成了他们的学习和成功的机会大不相同。 第三，教师因缺乏对学生气质差异的了解而不正确地对待学生。像这样的批评语言在我们的学校里是非常典型的：“你看，人家是13岁，你也是13岁，为什么人家上课那样专心，学习成绩那么好，你就不行呢？” 当一个慢热型学生显露出理解老师的讲课较慢、作业做不出来的时候，有些教师批评他们是“不喜欢学习”“不喜欢上我的课”“缺乏学习动力”“脑子慢”等等；一个活动水平高的学生可能被教师说成是“害群之马”，一个容易分心的学生则被批评说“你整天在想什么”。 这样的评价或批评，其实都是不正确的。这些话语所造成的影响可能比教师本人想象得更广泛、更长远，不仅会压抑学生的自尊心和自信心，而且可能影响学生的一生。苏霍姆林斯基曾在他的著作中引述过这样一个实例：一个叫米沙的男孩，在小学一年级刚开学时，老师检查学生的卫生，批评米沙耳朵没洗干净。而米沙恰恰是个非常敏感、胆小的孩子，从此他就非常害怕这个老师，无法上好她所教的数学课。学期结束后，米沙的父亲找到苏霍姆林斯基，诉说了米沙的困难。苏霍姆林斯基校长经过调查，决定把米沙调到另一个班级，并嘱咐那位班主任老师，要敏感地对待米沙。从此，米沙的学习成绩有了根本的改变。后来，米沙成了数学博士。美国心理学家也举过这样一个真实的例子：一个男孩具有高反应强度、高注意力持久性的气质特点，他的注意力持续时间长，能被一门功课长时间吸引，然后才会转到下一门课中去。遗憾的是，教师不允许他这样做。为了照顾其他注意力持续时间较短的学生，教师会打断他的学习活动，每当这时，这个男孩就会变得很沮丧。这个教师把这个男孩的行为曲解为一种行为失调。幸好，男孩的父母把他转到另一所学校，这所学校鼓励男孩的注意力持久而集中的学习风格，而不像原来那所学校把它当做问题，于是男孩的学习成绩又有了飞跃。这个例子说明，气质差异对学业成绩的影响既可能是正面的，也可能是负面的，这取决于教师怎样看待学生的气质，怎样对他们提出合理、恰当的要求。西方学者提出一个“良好匹配”模型，意思是说，学生的气质特点和教师对学生的要求应该很好地匹配，在讲课、提问、留作业、判作业、评价学生时，都要考虑到每个学生的气质特点。这样，学生的气质特点和教师的要求就能达到最优化，学生就能表现出最佳的学习状态。要做到这一点，班级规模较小当然是一个重要条件。但是这个模型所主张的观点，却非常值得我国的教师思考。因材施教”是古已有之的一大教育原则，意思是针对学生的个别差异和特点，实施不同的教育方法。 著名教育家陶行知在创造的儿童教育中说：“需要因材施教。正如松树和牡丹花所需要的肥料不同，你用松树的肥料培养牡丹，牡丹会瘦死，反之，你用牡丹的肥料培养松树，松树受不了，会被烧死。培养儿童的创造力要同园丁一样，首先要认识他们，发现他们的特点，而施以适宜之肥料、水分、太阳光，并须除害虫，这样，它们才能欣欣向荣，否则不能免于枯萎”我们这里所强调的“材”就包含着学生的气质特点。因此，作为教师，应通过日常的教育教学实践的观察，并结合气质的测量来确定一个学生所具有的气质特征，进而才有可能真正做到“因材施教”。一、气质的概念气质即是指人们常说的“脾气”、“秉性”或“性情”。在心理学中专指人的心理活动的动力特征的总和，它是人的典型的、稳定的心理特征。这些相对稳定的心理活动的动力特征的相互联系、相互作用，使人的日常活动带有一定的色彩，形成一定的风貌。诸如活泼好动，安静稳重，情绪强弱，意志努力程度等。气质类型的划分方法众多，但以古希腊沿袭下来的四分法最有生命力，其分别为：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。气质类型的测定可以采用由我国山西大学教授张拓基编制的气质调查表，也可用由波兰心理学家斯特里劳编制的斯特里劳气质调查表。气质类型的分布具有不均衡性和相对稳定性的特点，据中国青少年气质分布与发展研究课题组研究表明：四种典型气质类型的人数占一半或稍多一点，而主要的混合型气质中以胆汁多血质为最多，占12%21%，多血抑郁质为最少，占3%。二、气质类型特征及教育要点气质是生而带来，由血型和遗传等因素决定，不易改变。 每一种气质类型虽然无所谓好坏之分，但却有其利弊之别。 作为一名教育工作者，目的不是设法改变学生原有的气质，而是要克服这种或那种气质的缺点，发展它的优点，使学生在原有气质的基础上建立优良的个性特征。事实证明，对不同气质