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文档简介

1 吸烟有害健康 姚芯 2 吸烟危害健康 吸烟减少寿命 提到吸烟的危害 我们不得不谈就是寿命 根据有些调查显示 平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命 当然这个数字不一定准确 但是有一点可以肯定的是 不吸烟者比吸烟者要长寿 吸烟诱发心血管疾病 吸烟不仅会诱发肺部疾病 同时也会诱发心血管疾病 据研究表明吸烟者的冠心病 高血压病 脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者 吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱 血栓生成增加 炎症反应加强及氧化修饰 3 吸烟危害健康 吸烟导致肺部疾病 吸烟是慢性支气管炎 肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一 吸烟可引起中央性及外周性气道 肺泡及毛细血管结构及功能发生改变 同时对肺的免疫系统产生影响 从而导致肺部疾病的产生 吸烟致癌 吸烟致癌已经是一件公认的事实 吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍 同时 吸烟与唇癌 舌癌 口腔癌 食道癌 胃癌 结肠癌 胰腺癌 肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系 研究表明 烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿 致使其子代的癌症发病率显著增高 4 吸烟危害健康 吸烟影响睡眠质量 根据德国科学家的一项最新调查表明 吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少 并且睡眠质量也较差 其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首 睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差 一些研究还显示 如果习惯性睡眠质量差 还会产生肥胖 糖尿病 心脏病等健康问题 吸烟导致骨质疏松 吸根烟难道还会骨质疏松 很多吸烟者可能会有如此疑问 吸烟确实能够导致骨质疏松 其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收 烟碱抑制成骨细胞 刺激破骨细胞的活性等 其他暂且不说 单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平 如此 就会使骨密度降低 引发骨质疏松 5 青少年应该这样吗 6 吸烟危害健康 吸烟危害健康已是众所周知的事实 全世界每年因吸烟死亡达250万人之多 烟是人类第一杀手 自觉养成不吸烟的个人卫生习惯 不仅有益于健康 而且也是一种高尚公共卫生道德的体现 在吸烟的房间里 尤其是冬天门窗紧闭的环境里 室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳 还有吸烟者呼出的一氧化碳 会使人感到头痛 倦怠 工作效率下降 更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中 烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍 苯并芘多2倍 一氧化碳多4倍 氨多50倍 7 烟焦油 烟焦油中的酚类化合物本身无致癌性 但具有明显的促癌作用 它们在各种类型的烟草中的含量因类型不同而异 据测定 斗烟丝用烟斗吸 每分钟吸2口 每次35毫升 持续约2秒 0 69毫克 克 纸烟0 25毫克 克 水烟0 02毫克 克 斗烟丝滤成的酚比卷烟高的原因 是斗烟丝拌进糖料较多 糖料是生酚的来源之一 焦油中的致癌物质和促癌物质 能直接刺激气管 支气管粘膜 使其分泌物增多 纤毛运动受抑制 造成气管支气管炎症 焦油被吸入肺后 产生酵素 使肺泡壁受损 失去弹性 膨胀 破裂 形成肺气肿 焦油粘附在咽 喉 气管 支气管粘膜表面 积存过多 时间过久可诱发细胞异常增生 形成癌症 美国癌症协会指出 每天吸烟少于10支的吸烟者患肺癌的机会是不吸烟者的5倍 若每天吸烟多于2包 则是20倍 全世界每年死于肺癌者高达100万人 其中90 是由吸烟直接引起的 8 苯并芘 BaP被认为是高活性致癌剂 但并非直接致癌物 必须经细胞微粒体中的混合功能氧化酶激活才具有致癌性 BaP进入机体后 除少部分以原形随粪便排出外 一部分经肝 肺细胞微粒体中混合功能氧化酶激活而转化为数十种代谢产物 其中转化为羟基化合物或醌类者 是一种解毒反应 转化为环氧化物者 特别是转化成7 8 环氧化物 则是一种活化反应 7 8 环氧化物再代谢产生7 8 二氢二羟基 9 10 环氧化苯并 a 芘 如图 便可能是最终致癌物 这种最终致癌物有四种异构体 其中的 BP 7 8 二醇体 9 10 环氧化物 苯并 a 芘 已证明致癌性最强 它与DNA形成共价键结合 造成DNA损伤 如果DNA不能修复或修而不复 细胞就可能发生癌变 其它三种异构体也有致癌作用 动物试验包括经口 经皮 吸入 经腹膜皮下注射 均出现致癌 许多国家相继用9种动物进行实验 采用多种给药途径 结果都得到诱发癌的阳性报告 在多环芳烃中 BaP污染最广 致癌性最强 BaP不仅在环境中广泛存在 也较稳定 而且与其它多环芳烃的含量有一定的相关性 所以 一般都把BaP作为大气致癌物的代表 9 青少年吸烟的原因 时髦心理 认为吸烟是一种时髦 不吸烟就会落伍 只有加入吸烟队伍 才能赶上 时代潮流 好奇心理 青少年好奇心强 许多事都想试一试 体验一下 见别人吞云吐雾 悠游自在样 自己也想体验一下 饭后吸支烟 赛过活神仙 的味道 模仿心理 青少年模仿心理强 见影视剧中正面人物在思考问题 拟定作战计划 制定侦破方案时都在抽烟 自己在模仿抽烟时 心理上使自以为自己也是 英雄人物 社交心理 烟酒不分家 烟酒铺路 的现象影响着青少年 使他们认为 现在吸烟 是将来社会作准备 环境心理 近朱者赤 近墨者黑 长期与吸烟者接触 交往 自己不吸 岂不 寒酸 老是抽 伸手牌 香烟 岂不小气 只有自己也吸烟 才能体现出彼此 有数 有交情 才能获得对方信任 才会有 共同语言 于是 你来我往 学会了吸烟 反抗心理 青少年自我意识强 又处于反抗时期 对家长 老师的训斥不敢当面顶撞 心理抵触无处发泄 情绪委曲无处发泄 便用吸烟来作为一种抗拒手段 将烟作为 工具 有青少年认为两手空空没事 就吸支烟解无聊 手指夹支烟 感到时髦 有男子汉的气派 风度 上厕所吸烟 是为解 臭气 考试前吸烟 是借助吸烟来 开夜车 兴奋提神 活跃思维 侥幸心理 虽然知道吸烟可致瘾 可许多青少年认为 爸爸 爷爷吸了几十年烟也没得癌 我岂会得 因此 针对青少年的吸烟心理活动特点 有的放矢 帮助他们戒烟很有必要 10 吸烟的数据 分别于1984年 1996年和2002年进行的3次全国吸烟流行病学调查显示 中国青少年的吸烟率呈上升趋势 目前中国青少年吸烟人数高达5000万

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