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教学资料范本耳部按摩身体好编 辑：_时 间：_古今中外的医学研究发现：耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变、都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳、对局部按摩、拉引刺激、可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢、调理人体各部及脏腑机能、达到健身强体、延年益寿的目的。捏揉耳尖法用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟、有镇静、止痛、清脑等功能。捏弹耳垂法以双手食、拇指肚、分别提揉双耳垂、先轻轻捏揉耳垂半分钟、使其发红发热、然后揪住耳垂向下拉、再放手、让耳垂回原形、此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。挽拉全耳法右手绕过头顶、以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下、换左手同法。此法可提高免疫系统的功能、促进颌下腺、舌下腺的分泌、起到保护视力、减轻喉咙疼痛、防治慢性咽炎作用。双手扫耳法用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫、紧接着再回过来时带动耳廊向后扫、此法可激活免疫系统的功能、增强抗病力、可醒脑、补肾、调合阴阳。手摩耳轮法双手握成空拳、以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下、使至冲血发热。此法有保肝、补肾等作用。按摩耳屏法以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)、不分凹凸高低、按摩捏揉半分钟、重点按摩耳甲腔、耳甲艇、其属心、肺、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。然后用双手中指插入耳道口、指肚向前对准耳屏内侧、顺逆时针旋转23圈后拔出、如此反复、
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