各种方式的趣味跑教案

各种方式的趣味跑教案教师：余班级：二年级（ 1）班人数：50人课型：新授课精品资料教学1各种方式的趣味跑内容2游戏：创新跑重点： 踏的重心前移，跨的抬腿、钻的身体协调配合、绕的外侧脚的脚内侧着地。难点： 灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术。教认知与技能目标： 使学生了解障碍跑运动的锻炼价值；初步掌握跑的基本技术动作。学体能与健康目标：学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质得到锻炼。目情感目标：通过创新跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。标课的教学内容教学活动方式与组织措施次数时间结 构一、课堂常规一、教学活动1. 集合整队，检查人数，师生问好。2. 教师导入宣布本课内容和注意事项。3.检查服装、安排见习生。1二、组织措施：1次分钟开始热身二、复习基本队列队形一、教学活动1.教师喊口令，学生进行练习。部分1、立正，稍息。2、向右看齐， 向前2.反口令练习。3分8看。3、原地四面转法。组织及要求组织：四列横队10次钟分动作要领： 略钟1扩胸运动1、教师带领学生进行热身操2腰部运动2、学生跟随老师一起做。43膝关节运动组织及要求4次分4动手腕、踝关节运组织：四列横队要求： 1 教师口令响亮，清楚钟三、热身操要求： 1 教师口令响亮，清楚2 学生注意力集中，精神饱满。3 动作准确、有力。一、教学活动各种方式的趣味跑一、喊数慢跑在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教 师站 在圆 圈 中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生逆时针侧着并步跑，喊“3”时学生原地踏步。动作要领： 跑步过程中，听教师的口令进 行各 种 形式学 跑，动作要协调， 习 腿部及身体各关节提 都放松。高2 学生注意力集中，精神饱满。3 动作准确、有力。一、教学活动1、教师讲解并示范后，学生开始练习。2、学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。3、教师组织练习，观察学生练习并语言提示。二、组织措施： 由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈，队列队形如（图）5分钟三、要求： 跑步运球过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行3次部练习。速度均匀，精神饱满。分27一、教学活动1.教师质疑：假如跑步时， 前面有个石板或小沟，分你该怎么办？二、趣味障碍跑2.学生讨论、尝试、练习。钟动作要领：3.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难跨：踏跳点的选择、摆动腿高抬向点。队形如上图4.学生练习前跨步；（1）跨过障碍物练习。如（图1）钻：降低重心、低头、协调连贯；要求：正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步；（2）钻过障碍物的练习。如（图1）绕：降低重心、外侧脚的脚内侧着要求：降低重心、低头、协调连贯。（3）绕过障碍物的练习。如（图1）515分地；要求：降低重心、外侧脚的脚内侧着地，改变跑步的方向次钟重点： 踏的重心前(4)连续跑多个障碍物练习。如（图1）移，跨的抬腿、钻方法：从起跑线开始助跑，每位同学依次经每的身体协调配合、个障碍物进行“踏上式”过障碍物，跨过障碍物，绕的外侧脚的脚内钻过障碍物，绕过障碍物。侧着地。5.学生练习，老师巡回指导，纠正错误与帮助.难点：灵活运用踏、二、组织措施：学生由原来的准备活动队形如 （图跨、跳、钻、绕等技术。1），向障碍物的方向转，形成四列横队，如（图4）。 （图 1）三、要求： 学生应认真听讲解，仔细观察教师示范，并在教师的指导下认真练习、互帮、互学、练习时应注意安全。一、教学活动三、趣味创意跑1动作方法：1、教师把学生分成4 组，给每组 2 分钟的时间去设想并讨论，然后得出想对妈妈说的一句话。分成四组，每组若干人，比如10 个人。2、学生一个个跑过去然后每人从左到右形成一句话。小组讨论最想对妈3、最后展示每组的一句话。5妈说的一句话，要求10 个字，然后每4、教师进行教育，要孝敬爸爸妈妈。二、组织措施1分钟人跑过去依次在对次面黑 板上 写 一个 字，全部跑好就是一句话。 三、要求：遵守游戏规则，字要写的好，写的清楚。恢一、整理运动一、教学活动复放松：瑜伽放松练1集合整队。整习。2语言提示进行腰部、 腿部放松练习， 及调整7理二、讲评呼吸放松。分部学生完成本次课的3小结本次课的情况。钟分情况，以鼓励为主，4安排学生收拾器材。5提高 学生 的 自信心。5师生再见。二、组织措施： 学生成四列横队广播体操散开。分三、收拾整理器材三、要求 ：动作舒缓进行。钟四、教师总结本节课教学。场地篮球场一块，小的体操垫4个，桩子