篮球传球教案_第1页
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篮球传球教案_第3页
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文档简介

.;.教学目标：教学内容：篮球教学（传球）毛云中学：张友成1、 让学生了解篮球传球的重要性；2、 学生间能相互协作完成动作；3、 渗透法制知识，树立安全意识。教学重点：传球的手型和传球的线路； 教学难点：移动中的传球。教学步骤：一、准备部分： 课堂常规：（一）1、体育委员集合整队；2、检查着装，安排见习生；3、老师安排本次课教学内容，任务和目标。 （二）准备活动：热身运动：男生跑步1000 米，女生跑步 800 米二、基本部分一、篮球操：1、两手头前上方拨球2、颈部绕环3、腰部绕环4、膝关节绕环5、两脚之间“ 8”字形绕环6、地上两脚之间“ 8”字形拨球二、各种运球1、左、右手体侧运球2、两手体前交换运球3、体前单手从低到高运球（膝关节以下运球，腰以下运球，肩以下运球，高于头运球）三、各种传球1、双手胸前传球：双手持球与胸前，肘关节外摆，两手相中用力把球拿好，两脚前后开立， 用手向前的推力运用倒腕把球传给对方，接球时两脚前后开立，左手在下掌心向上，右手在上掌心向前，屈臂接球，这样有利于缓 冲来球的力量， 能轻松的接住篮球。 传出的球最好不要有弧线， 直接传到对方的腹部与胸部之间的位置，这样接球的同学容易接球。2、双手胸前击地传球， 动作同上， 只是把篮球传出时由地面穿给对方，传出的篮球最好在传球人和接球人的三分之二的地方，接球人的三分之一的地面为最好，这样传出的球由地面反弹起来刚好在接球人的腰部位置。3、单手体侧传球：以右手为例： 右手持球于右侧， 左手帮助护球， 传球时右手向前推同手倒腕吧球传出给同伴。左手动作一样。1、2、3 只适用于短传球4、 单手肩上传球：以右手为例：动作同上，只是传球时持球于肩上，适用于长传球。5、 双手头顶传球： 两手持球于头上方屈臂， 传球时向前摆臂倒腕把球传出给同伴。6、 为了检验同学们的传球技术，三人一组，两人传球，一人在中间抢断球，被抢断的同学做 10 个俯卧撑。7、 行进间各种传球投篮：两人一组互相传接
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