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文档简介

1、风车越转越大每队 9 人,9 球。游戏开始, 先二人上场, 甲站圆心左手插腰, 右臂侧平举, 乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球, 右臂运球按逆时针方向运转一周; 成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后,再上二人,五人合作,组成 风车运球, 之后是七人, 直至 9 人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行,那么就去苦练吧! 这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。2、大风车这个需要大小搭配,团结合作并且用力气的游戏,要是你和伙伴玩成功了, 则应该受到赞扬!游戏的参加者为五人,一个大个子,二个中个儿,二个小个儿。大个儿站中间,二个中个儿站在他的旁边,一个朝北, 一个朝南, 两个人的手相互拉着搭在大个儿的肩上。两个小个儿一边一个站到中个的旁边,中个儿和小个儿相互抓着对方的腰带, 大个儿两只手分别抓住两个小个儿空着的那只手。这样, 五个人就紧紧地连成一个大风车,随后,轮子开始转动,小个儿逐渐飞离地面,一直转到处于 水平状态,吃不消了为止。以转得好,时间坚持久的一队为优胜。3、双人军训每组人, 背对背夹住一只排球,各人双手横握一把木枪,确定好谁为正面 谁为背面(背面人必须绝对服从正面人)。预备时面体操队形,正面人面对指挥员。游戏开始,指挥员可发出“立正”、“稍息、”“原地踏步、”“向左(右、后)转、”“齐步走”、“跑步走、”“蹲下“起”立”、“朝正前方刺杀”!等口令,各组必须立即执行。 如果配合不默契, 不慎掉球扣一分。 接着游戏重新开始, 难度和口令的变化速度可逐步增加。若干次后不失误或失误少的组为胜。4、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距米的方块代表“关” , 再用对称型的线条交叉连接起来代表路, 每条路长米。 将全班等分成队排纵队站于各自的关后。发令后, 各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。5、站圈每队人数不限, 自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多, 并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。先可进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这 个体育游戏, 颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师,开始不必多 言和急于求成, 让学生经过几轮的活动, 自己总结经验教训, 提高活动的创造性。6、打锅 打锅游戏能培养学生机智顽强、勇敢灵敏的品质和团结合作的精神, 发展奔跑、躲闪及投准能力。它集跑跳投于一体,又有垒球的剌激和乐趣,再说简便易行,故极有推广价值。玩这个游戏只需在空地上划一个边长为米的正方形,在四角内画边长厘米的小四方块,按逆时针方向分别标明、垒,再在垒外侧画一个半 圆代表“锅,”准备一只小沙包即可。方法是:、把游戏者等分成两队, 每队至人。 通过猜拳确定攻守。 预备时, 攻队手拉手成一列横队,面对、垒方向,排头左手持一沙包,左侧对锅,脚站一垒外。 守队除一人负责看守锅外,其他队员分散布防在各边线外面,面对场内。、开始,攻队问同伴们: “都准备好没有?”好了即可把沙包扔进锅内,若未扔入或压线为失误,两队互换角色。扔进了,全体攻队队员马上松开手跑垒,从 垒到垒,到,到,到垒。循环下去,每跑经一个垒必须用脚踩一下,并且只许前进不准后退,遇到危险可停留在任意一个垒中。、与此同时, 守队可以从锅中捡起沙包直接投击或传递给同伴后再投击攻队队员,谁在垒外被击中就算死,退下场。、如果攻队队员全部进入垒内发生僵持,此时攻队必须委派一人出垒在场内当接包员,接包员如果被击中也算死,退下场;如果一下接住沙包,则可将沙包从 胯下朝任何方向扔出(越远越好) ,一旦扔出攻队队员就继续跑垒,并且可救回一名下场的队员,重新参加活动(若无退下场队员则记上一分以后备用)。 、只要有一名攻队队员安全跑完个垒圈,攻队就算获胜。若攻队员全部 被打死则守队胜。 接着互换角色再玩。 规则:、攻队队员跑垒时不得跑出场外。、守队队员可进入场拾沙包但投击必须在场外,不准投击头部,否则扣一分。7、架桥过河在地上画二条相距10 米的平行线,代表“小河”。等分成数队,每队5 人,各发 6只小椅子,在起点线后排成一行,人都站上去。发令后,各队齐心合力把一只空 余的小椅子移到起点线前,五人依次向前移站一只小椅子,再把后面空出来的小椅了传到前面去, 如此连续挪椅移往前进,人自始至终不能离开小椅子,否则为失足掉进河里,先到达至岸的队为优胜。8、飞碟赛每队 4 人,预备时背对背互相勾肘结成一个圆环代表“飞碟”。发令后,不得松手散架,其中一人正向跑,两人侧向跑,另一人后退跑,先到达终点的队为胜。9、女皇的圈子成人们手拉手围成一个紧缩的圆圈, 共同向右转, 一个个紧挨着, 然后一起后蹲, 前一人的臀部坐在后一人的双膝上, 再让孩子们一个个骑坐在成人的大腿上, 依次扶着双肩,在音乐的伴奏下,集体移步前进,或高举双手击掌。这个集体游戏既要克服自身和小孩的体重, 又要大家协调一致, 只要有个别人支持不住, 就会使一大片人跌倒在草地上,从而带来无限的欢乐。10 、 狩 猎每队三人,各自都背上一只筐子,预备时排成横队相对而站,相距10 米,把裁判员发给的一只小沙袋在背后任意传递给谁。发令后, 双方冲上前, 动用声东击西,夹击快速传递等战术, 先把本方的小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处, 发令后再进行, 在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中,如果小沙袋未进筐而落地,可以争抢再投,次数不限。11 、毽球赛在场地上画一个长 10 米、宽 5 米的长方形,在中线由两人扯一根 1.5 米高的绳子当网,每半场内的右上角画一个 08 米的正方形为发球区。把游戏者等分成两队,各居半场,经猜拳决定发球权。 甲队一队员进入发球区用手将毽球抛给同

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