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精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创1/122017元宵节的古诗词【关于元宵节的古诗词】去年元夜时,花市灯如昼。月上柳梢头,人约黄昏后。今年元夜时,月与灯依旧。不见去年人,泪满春衫袖。月色灯山满帝都,香车宝盖隘通衢。身闲不睹中兴盛,羞逐乡人赛紫姑。东风夜放花千树,更吹落,星如雨。宝马雕车香满路,凤萧声动,壶光转,一夜鱼龙舞。蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,火阑珊处。袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。长衫我亦何为者,也在游人笑语中。有灯无月不娱人,有月无灯不算春。春到人间人似玉,灯烧月下月如银。满街珠翠游村女,沸地笙歌赛社神。不展芳尊开口笑,如何消得此良辰。每年北京市的卫生监督部门都会对元宵节市场进行严格的监督检查。卫生监督部门提醒市民,购买元宵和汤精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创2/12圆一定要看好生产厂家、厂址、生产日期和保质期等,最好选择自己熟悉的正规厂家的品牌产品。购买后要严格按照储存标准存放。对于如今市场上出现的彩色元宵,专家提醒,为了健康要学会鉴别其中是否有色素一是从色彩上判断,含有色素的产品颜色较重色彩可能不够均匀,呈颗粒状。如果煮出的汤圆退色,最好别吃。其实元宵、汤圆也并非“一无是处”,一些微量元素、营养素就溶解在煮汤圆、元宵的汤里。因此吃了元宵、汤圆最好再喝汤,这可以促进消化吸收,即民间常说的原汤化原食。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆,可以在汤里放些小虾米及蔬菜,补充营养,但最好不要再放油脂或调味料。无论是吃元宵还是喝汤还要注意不能太烫,也不能大口大口地吃,否则很可能烫伤口腔和食管黏膜。医学研究已经证实,食物灼伤很可能引起食管癌、胃癌等相关疾病。有的人吃元宵时一被烫了就很快把元宵咽下去,这种习惯危害更大。面对热滚滚、香喷喷的汤圆,忍不住想要大咬一口,小孩和老人一定要特别注意,吃汤圆切记缓慢、小口,避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”,加上花生、芝麻、鲜肉馅含“高油脂”及“高热量”,一定要少量食用,不要一次吃得太多。专家指出,元宵、汤圆虽然味道好,但也不能多吃。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创3/12无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的,而无论是元宵还是汤圆,外皮的部分都是糯米的,黏性高,不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很容易出现消化不良,而导致泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。除了早餐不适合吃元宵、汤圆外,究竟该什么时候吃元宵、汤圆还有很多讲究。于康建议,最好也别把元宵当正餐,早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点儿元宵还可以,但每次吃个一二两50100克也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时,不能再吃其他含糖高的食品还要减少其他主食的摄入,一般来说是吃三个元宵或汤圆就要减去半两25克主食。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近,最好也别吃元宵、汤圆,前面说过了,这类食品不好消化、排空慢,也会加重胃肠道负担。一些胃肠功能弱的人在吃了元宵后就会出现泛酸、烧心等胃食管反流问题。因此元宵不能吃得太饱,吃完后也不要马上就躺着,最好活动两小时以上再睡觉。除了煮元宵外,有人还喜欢把吃不完的元宵油炸了吃。虽然油炸的元宵比较香脆,但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高,而且能量增加,成了更不健精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创4/12康的食品。因此油炸元宵从营养角度来看是不可取的,少量吃一些则另当别论。但是有胆囊、胰腺疾病的患者,食用油炸的元宵、汤圆很可能会使这类疾病复发,故不能食用。1战战兢兢来溜冰打一公共场所告示【谜底】小心地滑四季少了夏秋冬打一千家诗句【谜底】最是一年春好处鲁迅行文如流水打一歌星【谜底】周笔畅头脑聪明有好处打一国家名【谜底】智利绍兵虽盛,犹可破也打一名农业专家【谜底】袁隆平改了百分之九十打一成语【谜底】一成不变吹完优点才肯走打一成语【谜底】扬长而去刚涨潮水捕鱼快打网站二【谜底】新浪网易初为人母打一称谓【谜底】新娘10千里之行赏牡丹打一成语【谜底】走马观花11我本谪仙人打一成语【谜底】自命不凡精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创5/1212春色满园关不住打泊号二33【谜底】一枝花、没遮拦13说走就走打一成语【谜底】言出必行14同桌之人总不及打一字谜【谜底】卓15月残泉水泻,径曲草木长打一港艺人【谜底】张柏芝16开放使中华崛起打一影视演员【谜底】张国立17山伯访英台打一港台艺人【谜底】张学友18打黑连锅端打2字数学名词【谜底】整除19东方航空打6笔字【谜底】舟0小乔夫婿是英雄”打一台湾歌星【谜底】周杰伦1桃花乱落如红雨打一现代作家【谜底】朱自清2干一行,精一行打4字教育名词【谜底】职业中专3领导不可行歪风打四字俗语【谜底】正气头上4今日得宽余打3字数学名词【谜底】正无精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创6/12穷5明年可成一把手打一网络用语【谜底】正在下载倾心分明是知音打一10笔字【谜底】脂7飞雪迎春到打一六字网络语【谜底】正在下载更新8冯延巳雨里思亲打一成语【谜底】正中下怀只见得红妆半露打一神话人物【谜底】织女0白发日长厄困中打一字【谜底】栀1明日调动去西北打一字【谜底】脂自恨身轻不如燕打一5字文学评论用语【谜底】脂粉气太重3虽是分开仍中箭打一字【谜底】蜘回单数目时常核打一警务用语【谜底】执勤点王允布局巧赚人打一称谓【谜底】侄儿冲冠一怒为红颜打一美术名词【谜底】脂粉气7莫向曲中求打一3字数学名词【谜底】直方图刚正育人,尽瘁终身打一著名词句,6字【谜精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创7/12底】直教生死相许说话不转弯抹角打一气象名词【谜底】直展云0为人率直有担当打一10笔字【谜底】值上联复旦重赓,已被薰风之化下联分阳可惜,何须秉烛而游。上联三五良宵,花灯吐艳映新春下联一年初望,明月生辉度佳节。上联光腾月殿流蟾魄下联花灿星桥吐凤文。上联玉宇无尘千顷碧下联银花有焰万家春。上联时际上元,玉烛长调千户乐下联月当五夜,花灯遍照万家春。上联九华灯炬云中挂下联五彩鳌山海上移。上联一曲笙歌春似海下联千门灯火夜如年。上联天空明月三千界下联人醉春风十二楼。上联灯月交辉,伫听笙歌欢四野下联雨旸时若,式观丰阜乐群黎。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创8/12上联美好前景,春色美好下联火红年代,华灯火红。上联凤盘双阙壶天外下联鳌驾三山陆海中。上联火树银花,今夜元宵竟不夜下联碧桃春水,洞天此处别有天。上联万户春灯报元夜下联一天瑞雪兆丰年。上联万家灯火同秋月下联大地光明不夜天。上联星月当空万烛烧,下联人间天上两元宵。上联火树光腾城不夜下联银花焰吐景长春。上联太白清狂,好对金樽邀月饮下联更生勤读,自有藜杖照书来。上联飞龙舞凤成夜市下联击鼓踏歌皆春声。上联灯火良宵,鱼龙百戏下联琉璃世界,锦绣三春。上联乐同万户金吾驰下联夜是三元玉漏停。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创9/12上联玉宇无尘,碧波万顷下联银光有焰,喜气盈庭。上联及时大放光明夜下联与物同游浩荡天。上联皓月满轮,玉宇无尘千顷碧下联紫箫一曲,银灯有焰万里春。上联银花火树开佳节下联紫气丹光拥玉台。上联灯火良宵,鱼龙百戏下联琉璃盛世,锦绣三春。上联皓月满轮,玉宇无尘千顷碧下联紫箫一曲,银灯有焰万里春。上联千家春不夜下联万里月连宵。上联玉宇无尘千顷碧下联银花有焰万家春。上联万户管弦歌盛世下联满天焰火耀春光。上联远景近景,良宵美景下联灯花礼花,火树银花。上联天空明月一轮满下联人醉春风万里明。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创10/12上联匝地楼台春富贵下联喧天歌舞夜风流。上联玉树银花,万户当门观瑞雪下联欢歌笑语,千家把酒赏花灯。上联光耀银花,一刻千金春对酒下联清传玉漏,五更三点月留人。上联火树祥光丽下联星桥宝炬红。上联龙烛凤灯,灼灼光开全盛世下联玉箫金管,雍雍齐唱太平春。上联春夜灯花,几处笙歌腾朗月下联良宵美景,万家箫管乐丰年。上联万点春灯,银花有色下联一轮皓月,玉宇无尘。上联凤盘双阙壶天外下联鳌驾三山陆海中。上联凤舒五彩龙衔烛下联鳌驾三山蜃结楼。上联光耀银花,一刻千金春对酒下联清传玉漏,五更三点月留人。上联三五良宵,花灯吐艳映新春下联一年初望,明月生辉度佳节。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创11/12上联且看银灯欢五夜下联共把金盏庆千年。上联明月皎皎千门秀下联华灯盏盏万户春。上联灯月交辉,庆三元而开极下联花树并茂,贺六合以同春。上联九陌连灯影下联千门庆月华。上联有灯无月不娱人下联有月无灯不算春。上联万户春灯报元夜下联一天瑞雪兆丰年。上联灯火万家,良宵美景下联笙歌一曲,盛世元音。上联天上一轮满下联人间万里明。上联春夜灯花,几处笙歌腾朗月下联良宵美景,万家箫管乐丰年。上联华灯灿烂逢盛世下联锣鼓铿锵颂丰年。上联万里河山铺锦绣下联满城笙管乐太平。精品文档2016全新精品资料全新公文范文全程指导写作独家原创12/12上联春夜灯花,几处笙歌腾朗
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