婚前一个月的新娘筹备手册.doc

婚前一月的新娘婚礼筹备手册 谁不想在婚礼上光彩照人？但婚前的紧张准备和压力常让新娘们措手不及。怎样才能顺利实现婚礼上惊艳四座的计划？为期一个月的美容护理表，让你从头到脚美得无可挑剔。 一个月前纤体：即便不能立刻减掉全身赘肉，但是一个好的纤体Salon绝对能够通过精油按摩、太空舱等项目帮你排除身体水肿和废物，塑造出紧致玲珑的身材。注意事项：是塑形不是减肥，千万不能用节食或剧烈运动的方式以求速瘦，否则小心婚礼变成“昏”礼。确定婚礼发型：现在开始并不算早了，你必须已经确定了婚礼当天的发型并将其修剪染烫好，因为刚做出的发型通常会显得生硬，你需要留出足够长的时间让它变得更自然，接近想象中的样子。（）注意事项：不要把头发突然剪短，长发更利于婚礼造型的。定制面部密集护理：去美容院请美容师帮助选择一套适合肤质的密集护理疗程，或者购买集中焕肤套装自己在家进行。注意事项：在购买使用焕肤产品前一定要试用，并严格按照说明书进行。面部及身体美白：含有10%左右AHA的面霜和身体乳可能帮助你的肌肤变白一号，当然如果你选择其他的美白产品，也要从至少一个月前开始每天连续使用，才能在结婚时看到效果。注意事项：不要尝试以前没有试过的高浓度果酸及A酸产品，以免过敏。 两周前头发护理：对之前染烫过的头发做强化的发膜保养，以补充秀发的水分和营养。如果没有时间去美发沙龙，就购买专业的产品在家自己做。注意事项：不要再对头发进行大量的修剪，只做保养就好了。身体SPA：选择专业Salon，从头到脚进行全身SPA保养，不仅让肌肤柔滑细嫩，更能让因准备婚礼而慌乱的心情得到放松。注意事项：抽出时间每周做两次身体SPA，每次间隔的时间不超过四天。睫毛滋养：每天两次或睡前涂抹具有滋养功能的睫毛助长液，坚持两周睫毛会变得纤长浓密。 注意事项：购买有品质的睫毛生长营养液，不要擅自涂抹维生素E之类。一周前眼唇护理：眼眸是展现个人神采的重要部位，常见的眼袋、黑眼圈、小细纹等眼周问题，虽不能短时间改善，但若选用焕彩眼膜，再辅以眼部按摩，可舒缓眼压、淡化细纹，连续七天也可达到不错的效果。注意事项：每天睡前在唇上涂抹一层厚点的润唇膏，凡士林也可以，坚持一星期，双唇会明显变柔嫩。手部足部护理：通过精油浸泡、去角质和敷膜、保湿几步来进行手足保养，对于过分干燥的肌肤可以用荷荷巴油来按摩，接着搽上比平时再厚一些的护手膏，戴上棉质手套后去睡觉。注意事项：如果没有熟练的修甲和修足技巧，就不要自己动手修理，以免弄伤。 三天前全身去角质：用颗粒细质的角质乳进行一次全身去角质，特别是背部、肘部、膝盖、脚踝等容易粗糙的部位。注意事项：去角质不能用力过大，以免擦伤或擦红皮肤。婚前最后一次面膜：为什么不在结婚当天或前一晚敷面膜，却要在三天前敷？这是因为皮肤毛细血管在婚礼前夜焦虑情绪的影响下，容易充血、僵硬、脆弱。这时候敷面膜，外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者，容易使皮肤受刺激，脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况。注意事项：保湿面膜是最好的选择，如果肌肤略有敏感也可以用化妆水面膜代替。一天前美甲：去常去的美甲沙龙做一个与你的婚纱相配的指甲吧。珍珠色、肉桂色、淡粉红色和法式指甲都是不错的选择。注意事项：指甲不要留得太尖太长，以免婚礼时钩住婚纱的蕾丝。泡浴放松：用具有舒缓功效的熏衣草、洋甘菊或保湿玫瑰精油泡个澡，让身心彻底放松下来。 注意事项：热水泡澡会有助香甜睡眠。在沐浴时别忘了剃除祼露部位的体毛。睡前加强保湿：泡澡过后为面部和身体涂上保湿乳，早点进入梦香吧！注意事项：睡前不要喝水，免得明天眼睛浮肿。婚礼当天打造完美新娘妆：化妆前不妨用按摩霜按摩一下皮肤，这样它看起来更加明亮有光