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文档简介

心理测试 放松一下 请快速回答 2 2 4 4 8 8 16 16 请随便在12到5的中间挑一个数字 7 现在继续 1 5 2 4 3 3 4 2 5 1 在心中反复默念 6 这个数字持续15秒 快 想一个蔬菜的名字 大白菜 继续做下列算术题吧 15 6 3 56 89 2 12 53 75 26 25 52 63 32 123 5 还是默念 6这个数字持续15秒 快 说出一种水果的名字 说出一个面部器官 说出一种家禽的名字 苹果 鼻子 鸡 心理暗示 FBI招工测试题 有个人住在10楼 每天他会乘电梯下到大堂 然后离开 晚上 他会乘电梯上楼 如果有人在电梯里或者那天下雨 他会直接坐到他的那层 否则 他会坐到第7层 然后再走3层到他的公寓 你能解释这是为什么吗 他是侏儒 其实题目中的任何一个词都为你布置了一个场景 你需要不断地暗示自己以找出更多的信息来 暗示有引导的作用 但有时也会误导你 测试开始 是一连串的简单加法 它们并无太多含义 只为给你的第一直觉加速 它起到的作用是一种极浅层次的催眠 而我们的自我意识在不断计算数字的过程中慢慢被打散 全神贯注于测试本身 于是思维被测试题的编写者所蒙蔽 解释 随便在12到5的中间挑一个数字 表面上编者在说 随便 挑 但是我们的眼睛看到了 中间 这个词 按理说位于12和5正中间的数字应该是8或9 奇怪的是 大多数人第一反应是什么 居然是7 你是不是也这样呢 和答案一样后 我们不禁开始感叹这套测试的神奇 更加为编者的思维所左右 大白菜是人们日常生活中最普遍的蔬菜 所以98 的人最先想到的就是大白菜 其余的几个 苹果 鼻子 鸡也都是人习惯性想到的 当你被测试答案震惊时 你可能会张大嘴巴说 怎么这样神奇 与我所想的完全一样 这也是一种心理暗示 你也会跟周围的人说这个测试的诡异 如果你的答案不是这些 别忘了它还有一个应付不准确的退路哦 就是那2 的人 这个测试利用的是心理暗示 让你在无意识的情况下 按照习惯作答 我们就是这样中招的 心理学效应之狄德罗效应 起源 18世纪法国一位哲学家丹尼斯 狄德罗 某天友人赠其一件高级睡袍 他非常喜欢 但当他穿上之后 开始觉得家里的一切家具和装饰都显得粗陋庸俗 于是不得不把旧的东西一件件更新 但最终她仍不觉得开心 因为他最终发现 自己竟然被一条睡袍胁迫 症状 永远不能填满的欲望黑洞 因为 人往高处走 到达一个阶段 各方面都要求配套上升 街道要搭配建筑 豪宅要搭配名车 鞋子要搭配礼服 礼服要搭配名钻 搭配的顶端永远是自己力所不能及 想一想 有何启示 对于那些非必要的东西尽量不要 第二章康复心理学基础 第一节心理现象及实质 第二节心理过程 第三节人格 第一节心理现象及实质 一 心理现象 心理过程 人格 认知过程 感觉 知觉 记忆 想象 思维和注意 情绪情感过程 意志过程 人格心理倾向 需要 动机 兴趣 理想等 人格心理特征 能力 气质 性格 二 心理实质 一 心理是脑的机能 心理是脑的机能 脑是心理活动的器官 无脊椎动物只能认识事物的个别属性 因而只有感觉 脊椎动物有了脊髓和大脑 能认识事物的整体 因而有了知觉灵长类动物大脑高度发展 能认识事物的外部联系 因而有了思维的萌芽 只有人类 能认识事物的本质和事物之间的内部联系 因而有了 逻辑 思维 有了意识 浅灰 中灰 深灰 中灰 二 心理是客观现实的反应 健全的大脑给心理现象的产生提供了物质基础 但心理并不是大脑本身所固有的 大脑本身产生不了心理 心理现象是客观事物作用于人的感觉器官 通过大脑活动而产生的 结果 因此 心理是大脑活动的结果 却不是大脑活动的产品 心理既是脑的机能 又受社会的制约 是自然和社会相结合的产物 第二节心理过程 一 认知过程 心理过程是指人心理活动的发生 发展的过程 是一定时间内 在客观事物的作用下 大脑对客观现实的反应过程 认知过程是人们认识外界事物的过程 也就是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程 包括感觉 知觉 记忆 思维 想象等心理现象 感觉 人脑对直接作用于感官的客观事物的个别属性的反映 一 感觉 2 感觉的种类 按刺激来源于身体的外部还是内部划分为外部感觉和内部感觉 感觉 外部感觉 内部感觉 3 意义 一 感觉 1 感觉是心理活动正常进行的必要条件 2 感觉是其他高级心理活动的前提和基础 错觉 幻觉 焦虑紧张 暗示性高 主诉多 一 感觉 4 感受性与感觉阈限 感受性是感受器对适宜刺激的感受能力 感受性 绝对感受性 差别感受性 绝对感觉阈限 反比 差别感觉阈限 反比 一 感觉 5 感觉现象 1 感觉适应 是指感觉器官在刺激物的持续作用下感受性发生的变化 入芝兰之室 久而不闻其香 入鲍鱼之肆 久而不闻其臭 小孩不觉糖甜 老病号不觉药苦 明适应 暗适应 一 感觉 2 感觉的对比 甜 酸 甜 酸 感觉的对比 指感觉器官在不同刺激物作用下感受性发生起伏波动变化的现象 3 感觉补偿 感受性补偿 某种感受器受到损伤之后 在社会生活与实践活动的影响下 其他感受性大大提高的现象 4 感觉后象 在刺激作用停止后 感觉并不立即消失的现象叫做感觉后象 5 联觉 当某种感官收到刺激时出现另一感官的感觉和表象称为联觉 二 知觉 1 知觉的概念 知觉 人脑对直接作用于感官的客观事物的整体反映 2 分类 知觉 空间知觉 时间知觉 运动知觉 错觉 二 知觉 四 错觉 错觉是歪曲的知觉 也就是把实际存在的事物歪曲地感知为与实际事物完全不相符的事物 盯着中间的黑点看 旁边的阴影会逐渐消失 二 知觉 冯特错觉 两条原本平行的线条被线条分割后 两条平行线看上去不再平行 似乎向内弯曲 1 知觉的整体性 是指当客观事物的个别属性作用于人的感觉器官时 人能够根据以后的知识经验把它知觉为一个整体的特性 尽管这些点没有用线段连接起来 但是我们任然可以看到一个三角形和一个正方形 3 知觉的特征 知觉过程开始于总体的组织 然后才是对局部特征的分析 你能看到几个人像 黑色圆点 正方体 2 知觉的选择性 是把知觉对象从背景中选择出来的特征 任务 目的 你能发现站立的拿破仑像吗 个体知识经验的丰富程度 爱之花 你能看到玫瑰花瓣中的两个爱人吗 个人需要和兴趣 3 知觉的理解性 指人在感知当前的事物时 总是借助以往的知识经验来理解他们 并用词把他们标志出来 这种特性称为知觉的理解性 看热闹 看门道 典型浸润型肺结核 采桑子辛弃疾 少年不识愁滋味 爱上层楼 爱上层楼 为赋新词强作愁 如今识尽愁滋味 欲说还休 欲说还休 却道天凉好个秋 4 知觉的恒常性 是指当知觉条件在一定范围内变化时 被知觉的对象的映像仍然保持相对不变 形状恒常性 大小恒常性 颜色恒常性 明度恒常性 小样 你脱了马甲我还认识你 三 记忆 1 概念记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映2 分类按记忆内容分 1 形象记忆 2 逻辑记忆 3 情绪记忆 4 运动记忆按记忆加工与记忆阶段分类 1 瞬时记忆0 25 2S 2 短时记忆5 20S 3 长时记忆1分钟以上 甚至一生 3 记忆的过程 1 识记学习和获得知识经验的过程 反复感知事物 反复读写看听 在脑中留下痕迹的过程 2 保持知识经验在大脑中储存和巩固的过程 3 再认和再现再认 识记过的材料重现时能有一种熟悉感 确认以前接触过的过程 如认出熟人 回忆 再现 从大脑中提取知识经验的过程 如背诵 4 遗忘 1 遗忘的概念识记过的内容在一定条件下不能回复与提取 或者产生错误的再认与回忆 2 遗忘的分类a 暂时性遗忘b 永久性遗忘 3 遗忘的规律与特点a 不重要的和未经复习的内容容易遗忘b 先快后慢 艾宾浩斯 艾宾浩斯遗忘曲线 先快后慢 c 抽象材料比形象材料容易忘记 无意义材料比有意义材料容易忘记d 前摄抑制和倒摄抑制对遗忘有重要影响e 遗忘还受兴趣 情绪和动机等心理因素的影响 四 思维 1 概念思维是人脑对客观事物的概括的和间接的反映 它反映的是事物的本质属性和事物的内部规律性2 分类根据思维活动的凭借物不同分类 1 动作思维思维的展开以实际动作为支柱 2 形象思维思维的展开以直观形象和表象为支柱 3 抽象思维思维的展开以概念 判断和推理为支柱根据思维活动是否遵循规律分类 1 逻辑思维 分析思维 2 非逻辑思维 直觉思维 根据思维活动的指向性及答案多少不同分类 1 求同思维 聚合思维 2 求异思维 发散思维 3 思维的品质 1 广阔性 2 深刻性 3 灵活性 4 独立性 5 批判性 6 逻辑性 五 想象 1 概念是对大脑中已有表象进行加工改造形成新形象的过程 2 想象的种类 1 根据有无目的可以分为a 有意想象b 无意想象 梦是无意想象的一种极端的例子 幻觉是在异常精神状态下产生的无意想象 2 根据想象的新颖程度可以分为a 再造想象b 创造想象 3 想象的意义 六 注意 1 概念注意是指人的心理活动对一定对象的指向和集中 注意只是心理活动或意识活动的一个特点 一种状态 聚精会神的状态 注意本身并不是心理活动 2 注意的种类根据有无目的及是否需要意志努力 注意可以分为 1 无意注意 不随意注意 强度大的 对比鲜明的 突然出现的 变化运动的 新颖的刺激容易引起无意注意 个体感兴趣的 觉得有价值的物体容易引起无意注意 2 有意注意 随意注意 有意注意是在无意注意的基础上发展起来的 是人所特有的心理现象 3 有意后注意 随意后注意 有意后注意是在有意注意的基础上发展起来的 能让人节省很多精力 3 注意的品质 1 注意的范围 注意的广度 在同一时间意识所能清楚把握的对象的数量 2 注意的稳定性注意能稳定地保持多长的时间 注意的分散 分心 注意力离开了应指向的对象 被无关对象所指引 3 注意的分配在同一时间 注意指向了几个不同的对象 或指向了几种不同的活动 注意分配的条件 a 几种活动必须是非常熟练的 生疏的活动不能超过一种b 集中活动之间必须有内在的联系c 两种活动不能在同一感觉道 用同一心理操作 4 注意的转移由于任务的变化 注意由一种对象转移到另一种对象去的现象 二 情绪与情感过程 当我们看到刘翔获得奥运会冠军时 我们的心情是 兴奋 高兴 2003年美国出兵伊拉克 本该和大家一样享受幸福生活的伊拉克儿童却流离失所 你对美国的行为感到 气愤 你觉得图中此人的心理感受是什么 恐惧 这几天你和好朋友发生的矛盾 你会感到 忧愁 焦虑 同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢 需要 1 情绪情感的概念情绪情感是人对客观事物是否符合主观需要而产生的态度体验 2 情绪与情感的区别与联系 1 区别a 情绪更多地强调反映过程和外部表现 情感更多地强调反映内容社会内涵b 情绪更多地与生理需要相联系 情感更多地与社会需要相联系c 情绪肤浅而短暂易变 情感深刻而持久稳定d 情绪先出现 情感后出现 2 联系情绪是情感的基础 情感是情绪的发展 3 情绪的维度与两极性 1 性质上 肯定的情绪情感否定的情绪情感 2 强度上 强弱 3 紧张度上 紧张轻松 4 情绪的外部表现和生理变化 二 情绪理论 1 詹姆斯 兰格理论 詹姆斯认为 情绪是个体对自己身体变化的知觉 兰格认为 情绪和情感与血液系统的变化有关 他们强调情绪与机体变化的关系 强调植物性神经系统在情绪中的作用 因而被称为外周理论 2 坎农 巴德理论 3 沙赫特的情绪认知理论 三 情绪和情感的功能 1 适应功能 2 动机功能 3 组织功能 4 信号功能 四 情绪 情感的种类 1 基本情绪和复合情绪基本情绪 原始情绪 快乐 愤怒 恐惧 悲哀复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的 2 心境 激情 应激 1 心境微弱 持久又具有弥漫性的情绪状态 如闷闷不乐 沾沾自喜2 激情强烈 短暂又降低理智和自控力的情绪状态 如狂喜 狂怒和绝望3 应激意外事件和危险情景引起的高度紧张的情绪状态 案例辨析分析下列案例属于哪种情绪状态 1 刘某 宋某 张某 女 在北京市朝阳区 蓝急速 网吧上网 因琐事与网吧内工作人员发生纠纷 2002年6月16日 三人在网吧附近加油站买了1 8升汽油 采用纵火这个方式来发泄自己心中的愤恨 结果造成25人死亡 13人受伤的惨剧 公私财产都遭到了重大损失 激情 2 喜者见之则喜 忧者见之则忧 心境 3 儒林外史 中的范进 50多岁时 终于听到自己金榜题名 喜极而疯 激情 4 司机在驾驶过程中突然出现危险情景时 迅速地判断情况 在一瞬间作出决定 应激 3 道德感 理智感 美感 1 道德感用道德标准评价自己和别人的言行举止所产生的情感体验 2 理智感智力活动过程中所产生的情感体验 3 美感用审美标准评价事物所产生的情感体验 三 意志过程 一 概述 意志的定义 有意识的确立目的 调节和支配行动 克服困难和挫折 实现预订目标的心理过程 受意志支配的行动叫意志行动 二 意志行动的基本特征1 以随意运动为基础2 与克服困难相联系3 自觉目的性 三 意志行动的基本阶段 1 准备阶段 1 动机冲突和目标确定a 双趋冲突b 双避冲突c 趋避冲突d 双重趋避冲突 2 方法选择和计划制定2 执行决定阶段 1 客服困难执行计划 2 实事求是修正计划 四 意志的品质 1 自觉性 对行动目的是否有深刻的认识 2 果断性 能否适时采取行动 3 坚韧性 能否将行动坚持到底 4 自制性 能否控制自己的情绪和行为 第三节人格 一 人格概述 一 人格的特征 人格 也称个性 是指一个人的整个精神面貌 即具有一定倾向性的心理特征的总和 人格是一个人各种心理特征的总和 它在不同时间 不同地点始终以相同的方式影响一个人的思想 情感和行为 二 人格的特征 1 独特性 2 整体性 3 稳定性 4 功能性 同卵双生子 遗传 环境 教育等多重因素影响 多个身心特质之间相互密切联系的一个有机组织 江山易改本性难移 调节功能 三 人格理论 1 人格结构的动力理论 精神分析学说认为 人格是由本我 自我和超我三部分构成 1 本我 id 又称伊的 原我2 自我 ego 3 超我 superego 1 本我 原我 存在于潜意识 是人格中最原始的部分 代表生物性的本能冲动 主要是性本能和攻击本能 性本能也称为力必多 对人格发展尤为重要 本我遵循 快乐原则 2 自我在与现实接触中由本我发展分化而来 代表理性和审慎 对本我和外界的关系进行调节 是人格中最重要的部分 自我遵循 现实原则 3 超我类似于良心与道德 是由社会规范 道德观念等内化成 按照社会法律 规范 伦理 习俗 对个人的动机行为进行监督管制 使人格达到社会要求的完善程度 超我遵循 至善原则 超我是人格的最高形式和最文明的部分 人格是在企图满足本我欲望和争取符合超我标准间相互作用中发展和形成的 即 自我 在 本我 和 超我 中间起协调作用 保持平衡 自我 无法调节时 就会产生各种心理障碍和病态行为 2 人格特质理论 1 奥尔波特的特质理论 奥尔波特的将人的特质分为以下三大类 a 首要特质所谓首要特质 cardinaltrait 是一个人最典型 最具概括性的特质 小说或戏剧的中心人物 往往被作者以夸张的笔法 特别突显其首要特质 如林黛玉的多愁善感 b 中心特质所谓中心特质 centraltrait 是构成个体独特性的几个重要特质 在每个人身上大约有5 10个中心特质 如林黛玉的清高 聪明 孤僻 抑郁 敏感等 都属于中心特质 c 次要特质所谓次要特质 secondarytrait 是个体不太重要的特质 往往只有在特殊情境下才表现出来 如有些人虽然喜欢高谈阔论 但在陌生人面前则沉默寡言 2 卡特尔的特质理论 a 表面特质b 根源特质 3 艾森克的人格理论 两个维度 一是内外向 二是情绪稳定性 四个类型 a 稳定外向型 b 稳定内向型 c 不稳定外向型 d 不稳定内向型 二 人格倾向性 人格倾向性是人堆客观环境的态度和行为积极性的特征 包括需要 动机 兴趣 信念和世界观等 一 需要 1 需要的概念 是个体和社会的客观需求在人脑中的反映 是个体心理活动与行为的基本动力 1 需要是有机体内部的不平衡状态 2 需要反映某个客观的要求 3 需要是个体积极性的源泉 4 需要是人和动物所共有 2 需要的种类 1 按需要起源 自然需要 社会需要 2 按指向的对象 物质需要 精神需要 3 马斯洛需要层次理论 生理需要 安全需要 爱与归属需要 尊重需要 自我实现需要 二 动机 1 动机的概念动机是引起和维持个体活动 并使活动朝向某一目标的内部动力 2 动机的功能 激发行为 是引起行为的原动力 维持行为 是保持行为的续动力 行为指向 是引导行为的指示器 调节行为 是调节行为的控制器 甘当螺丝钉 3 动机的种类 根据需要的种类不同 动机可以分为 1 生理性动机与生俱来饥饿动机和干渴动机是两种主要的生理性动机 2 社会性动机后天习得 根据动机产生的原因 动机可以分为 1 外部动机由外部吸引又发出来的动机 2 内部动机由个体的自我激发出现的动机 4 动机冲突 1 双趋冲突 2 双避冲突 前怕狼后怕虎 前有悬崖后有追兵 3 趋避冲突 动机强弱对工作效率的影响 耶克斯 多得森定律 三 兴趣 1 兴趣的概念兴趣是人们探究某种事物或某种活动的心理倾向 表现为人们对某种事物的选择性态度和肯定的情绪体验 2 兴趣的种类 1 根据兴趣的内容 物质兴趣 精神兴趣 2 根据兴趣指向的目标 直接兴趣 间接兴趣 3 根据兴趣持续的时间 稳定兴趣 短暂兴趣 3 兴趣的特点 1 兴趣的广度 2 兴趣的深度 3 兴趣的稳定性 4 兴趣的效能 三 人格心理特征 人格心理特征是人格结构中经常 稳定 具有决定意义的成分 包括能力 气质 性格等 即处理事务的水平 方式和方向 一 能力 1 能力的概念能力是人们成功的完成某种活动所需要的心理特征两层含义 1 是已经表现出来的实际能力 2 是指潜在能力 2 能力的种类 1 一般能力是指完成各种活动都必须具备的能力 就是通常所说的智力 2 特殊能力是在某种专业活动中表现出来的能力 3 能力发展的一般趋势与个别差异 1 能力的一般趋势 12岁 20岁 35岁 60岁 2 能力发展的个别差异 能力的发展水平差异b 能力的类型差异主要表现在知觉 记忆 思维 想象等方面c 能力表现的年龄差异 二 气质 1 气质的概念 是表现在人的心理活动的强度 速度 灵活性与稳定性等动态性质方面的个性心理特征 脾气 秉性 性情 2 气质的生理基础 3 气

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