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立定跳远教学设计 水平二张家港市云盘小学 施建东一、指导思想本课以新课程的教学理念为指导方针,贯彻“健康第一”的精神,以学生为主体,积极搭建学生自主学习、互帮互学和团结协作的活动平台,充分挖掘学生潜能,培养学生的运动能力和表现力;利用会变形的彩虹尺,充分调动课堂学习气氛,提高学生学习兴趣,使学生熟练掌握立定跳远这项技术动作起到了较好的辅助与促进作用。在运动中发展学生身体素质和人际交往能力,培养学生的兴趣和顽强的意志品质以及竞争意识,为终身体育奠定良好的基础。二、教材分析本节课选自省编教材科学的预设艺术的生成三年级水平二跳跃游戏单元。立定跳远是人体最基本的跳跃能力,它能很好地发展学生的协调性与弹跳能力。其动作特点:一起跳时双脚用力蹬地,同时双臂向前上方摆动;二是在空中姿态尽量舒展,落地时屈膝缓冲。三、学情分析本节课授课的学生为三年级学生,该阶段的学生活泼好动,兴趣广泛,模仿能力,好奇心强,学习意识较好,对新鲜事物兴趣较高,但注意力集中时间教短,因此,根据小学生的心理、生理特征,采用了有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导学生主动学习,在学习过程中运用等级评价机制,调动了学生学练的兴趣。使学生更好地投入到适合自己的练习强度中,另外还注重引导学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生解决问题的能力四、教学组织策略本课创设从集中注意力热身跑开始让学生做房子游戏,到热身操快乐的小跳蛙,使学生一开始就形成了一个良好的学习氛围。利用会“变形彩虹尺”作为跳跃辅助器材,变换不同的形状、远度及高度,使学生递进式的学习,课中老师设计了问题环节,让学生带着问题去练习、去探究、去实践,充分调动了学生练习的积极性,最后用等级评价跳远的距离,让学生一目了然自己所掌握的程度,使他们在乐学中不断提高自己立定跳远的能力。评价方式:1.学生互评:在分组练习中,学生之间根据对方落地脚的位置,进行相互评价。2.教师评价:在学习中,教师对学生的学习情况做出评价并及时语言激励。3.动作量化评价标准: A:150以上(cm) B:141-150(cm) C:130-140(cm)体 育 实 践 课 教 学 预 案学习阶段水平二单元跳跃执教者施建东时间:2019年11月13日教学目标1.知道立定跳远的基本动作要领,明白蹬地与摆臂重要性。2.能做出双脚蹬离地面时双臂摆臂积极,落地屈膝缓冲。3.在游戏时能积极参与,相互鼓励,体验游戏的快乐。教学内容1.跳跃:立定跳远 2游戏:接力跑教学重点蹬地有力,摆臂迅速教学难点屈膝缓冲安全措施练习动作及游戏时保持安全距离、遵守游戏规则,不推拉、碰撞同学课的部分学练内容教师活动学生活动组织队形运动负荷次数时间强度准备部分时间(8)一、教学常规课的开始二、队列练习:原地三面转法三、集中注意力小游戏:抢房子四、热身操1.师生问好2.介绍本课学习内容提出课堂要求,安排见习生1.教师口令组织学生进行练习。1.教师讲解游戏方法及规则,强调规则意识。2.组织学生游戏。要求:游戏时跑动时注意安全,避免碰撞。跟着音乐示范模仿操1.体育委员整队报告人数。2.师生问好,精神饱满。1.按教师要求做出相应动作,注意力集中。1.听清游戏的方法,看懂游戏的示范,了解游戏的规则。2.学生跟着老师一路纵队慢跑,当听到一声长哨,学生就近原则抢房子,没有占到房子的淘汰者进行深蹲3次。听音乐节奏随教师充分活动身体各关节,动作到位,有力度。组织: (图一) (图二)21302130小中小中小基本部分一、跳跃:立定跳远口诀:一摆二蹲三起跳,双脚落地轻又稳1.组织学生在方格上做前后、左右方向的双脚跳练习。2.讲解示范立定跳远动作要领。结合口诀组织学生模仿进行练习。提示学生起跳落地“怎样做才能轻又稳”。3.进行巡回指导,发现错误及时纠正。4.集中讲解示范起跳落地轻又稳的动作。5.组织学生打开蓝色阶梯,组织学生跳过蓝色阶梯,强调双脚落地轻又稳。1.按教师要求,积极练习,利用小方格做各种方向的双脚跳练习。2.认真观看示范,按照教师的要求集中学练,用正确的立定跳远的动作:一摆、二蹲、三起跳动作,跳过小方格,体验蹬地有力、摆臂迅速动作要领,并一起学习探究双脚落地轻又稳。3.认真听教师纠错,及时纠正,改进动作。4.学生认真看教师正、误示范,知道落地缓冲的重要性。5.挑战篮色阶梯目标(C级130-140),蹬地有力,摆臂协调,做到双脚落地轻又稳。组织: (图三)(图四)11302中小中中基本部分时间(20)6.让学生将彩虹尺变形成直尺,示范两人一组跳过一定的高度练习。7.组织已跳过蓝色阶梯的学生将彩色阶梯推进到绿色阶梯,挑战最高级绿色阶梯A、B级目标;8.统计达级人数。6. 两人合作跳过一定的高度。要求:彩虹尺的摆放的高度低于膝关节。7.跳过蓝色阶梯的学生挑战最高难度绿色阶梯(A级150以上B级141-150;)做到摆臂协调,蹬地有力。8.诚实汇报自己的达级成绩,向着更高的标准努力。 (图五) (图六)130130中上中上基本部分时间(5)二、游戏:接力跑重点:遵守游戏规则难点:小组合作意识1.教师讲解游戏的方法及规则。2.有序地组织学生进行游戏,并作出评价。要求学生遵守游戏规则3.指出游戏中存在的问题。4.组织学生进行比赛。1.听清游戏方法,看懂游戏示范,了解游戏规则。2积极参与游戏,感受练习的快乐,遵守游戏规则,体现团队意识。3.共同探讨游戏中存在的问题并加以改进。4.认真参与比赛,为本组胜利出一份力。组织: (图七)212010大大基本部分时间(3 )三、素质练习:1.提踵2.开合交叉跳3.弓步跳4.下蹲教师在音乐提示下带领学生共同练习,引导学生锻炼自己的意志力,坚持做完素质练习。学生按照音乐的节奏跟着教师一起练习。要求:动作到位、跟着节奏 (图八)12大结束部分时间(4)一、放松活动二、课堂小结对同学的课堂表现给予充分肯定和表扬三、回收器材四、布置回家作业五、宣布下课1.带领同学伴随音乐拉伸放松。2.教师小结表扬做得好的学生,并简要点评3.安排学生帮忙回收器材4.15秒收复跳*45.宣布下课1.听音乐随教师一起做伸展放松练习。2.认真听取教师小结3.帮教师回收器材4.认真听老师布置练习任务5.师生再见组织:四列体操队形

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