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文档简介

七年级50米跑教案班级: 时间: 实习教师: 总人数:教学内容50米站立式起跑摆臂练习教学 目标认知目标:使大部分同学掌握摆臂技术。技能目标:通过练习使80%的同学较好的掌握摆臂动作要领。情感目标:增强学生吃苦耐劳,积极向上的精神。重 点摆动的方向难 点前后摆动的幅度课的部分时间教学内容教师活动学生活动 组织形式与要求 组数开始部分3分钟6分钟一、 课堂常规1、 整队集合 2、 检查人数3、 师生问好4、 宣布本堂课的内容5、 安排见习生二、准备活动1、慢跑三圈2、游戏“喊数抱团”要求:学生男女分开,分别围成两个圈跑动,注意听老师报数,报数多少,就多少人抱团。1、集合队伍、检查人数2、师生问好 3、宣布本节课内容4、 安排见习生1、督促学生跑步2、讲解游戏的规则与要求要求:清晰易懂1、 体育委员组织集合队伍2、 老师报告人数,3、师生问好1、保持好队形、整齐的进行热身跑2、到指定的地点进行游戏游戏要求:顺时针方向转,每位同学必须跑起来,抱团的时候不要拥挤、拉扯,达到热身效果。组织形式:四列纵队*要求:快、静、齐 精神饱满组织形式:慢跑游戏:喊数抱团7次 基本部分3分钟5分钟10分钟1、 摆臂动作要领:以肩关节为轴,前后摆动,向前摆动大小臂夹角是90,手的虎口和肩平:向后摆动大小臂夹角是135左右,两手不要紧握,手指成半握拳或自然伸掌2、 原地摆臂练习,脚前后自然开立,身体前倾,小臂提与腰两侧,大小臂夹角是90。老师喊“预备”时就做好。三、在以上的基础上做前后摆动,注意摆动的方向,前后的幅度,老师击一次掌摆动一次,1、教师做出讲解并示范2、要求学生保持好纪律3、讲解时突出重点1、动作的讲解并示范2、检查是否有学生小臂抬的过高或过低,3、表扬做的好的学生,鼓励大家跟着学习4、对有错误的学生及时纠正,1、 动作的讲解和示范,2、 侧面示范3、 在击掌的同时观察学生的动作是否正确4、 表扬优秀的,及时纠正错误动作5、 特别注意摆动幅度1、注意力集中,看教师示范动作2、认真学习教师的动作要求:前两排蹲下1、认真学习教师示范的动作2、积极思考动作要领3、原地进行练习4、模仿教师的动作1、 模仿老师的动作,2、 认真观看老师的示范,3、 积极的练习4、 思考正确动作的作法,组织形式:*要求:保持安静,认真听教师的讲解、示范。组织形式:四列纵队成体操散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:认真练习,保持纪律的良好性组织形式:四列纵队成体操散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:在积极配合的情况下,练习4组7组 基本部分4分钟6分钟4、 把学生分为四组,每排为一组在相应的位置自己练习,最后小组展示,相互找问题,每组右边第一位为组长。五、分组展示1、监督每个小组进行练习2、来回巡视纠正错误动作3、对个别进行单独指导1、 组织大家进行分组展示2、 口令清晰3、 向没有展示的组提问4、 指出這组出现的问题1、在组长的组织下进行练习2、相互交流、学习3、勇于承认自己的错误并改正1、 认真展示2、 未展示的同学仔细观察3、 指出错误的4、 思考自己是否有错误组织形式:要求:积极交流练习,向好的同学学习组织形式:* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1组结束部分3分钟1、 集合2、 放松3、 总结4、师生再见1、总

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