清流县城关中学寄宿生跑操方案.docx

清流县城关中学寄宿生跑操方案为进一步增强寄宿生的信心，改善学生的精神面貌，使跑操真正起到锻炼身体、增强体质、提高学习效率的作用，促进学生形成良好的生活习惯、学习习惯、健身习惯，从而建立优良的校风、学风，结合本校实际，特制定本方案。一、时间星期二下午5：105：35 七年级寄宿生星期四下午5：105：35 八年级寄宿生二、地点校运动场塑胶跑道。三、进退场顺序，站位及要求（一）列队时间：下午5：105：15（一）进退场顺序：1. 七年级 班寄宿生从前教学楼南侧楼梯下，再由前教学楼南侧通道进入操场。七年级 6个班寄宿生从前教学楼北侧楼梯下，再由前教学楼北侧通道进入操场。2. 八年级 5个 班寄宿生从后教学楼南侧楼梯下，再由前教学楼南侧通道进入操场。八年级 5个班寄宿生从后教学楼北侧楼梯下，再由前教学楼北侧通道进入操场。八年级 3个班寄宿生从前教学楼南侧楼梯下，再由前教学楼南侧通道进入操场。八年级 3个班寄宿生从前教学楼北侧楼梯下，再由前教学楼北侧通道进入操场。（二）站位从操场50米终点线从北至南方向按1-4方阵列队。第一方阵为领跑方阵。四、检查内容：1检查出操人数。2检查出操质量，主要检查步伐是否整齐，口号是否响亮、整齐。3检查跑操及进、退场秩序，主要检查各方阵是否有说笑、打闹等现象。五、跑操要求：1集合要快、齐、静，下楼梯后要小跑到集合地点。2每方阵六路纵队，各方阵负责同学在方阵右侧喊口令。3跑操时要横竖对齐，匀速前进，防止忽快忽慢。4口号声不断，一圈至少喊四次口号。5全身心放开，抬头挺胸，严肃认真，目光注视前方，不讲话，不东张西望，不嬉闹。6、跑操任务：1000米。7、跑步过程中，必须保持好方阵与方阵之间的距离，一般前后距离在10米左右，后面方阵不允许超越前面的方阵。六、其它说明：1、跑操前全体同学检查鞋带是否脱落；若在跑步中发现自己的鞋带脱落，切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，在队伍的边上系好鞋带后重新归队。2、对于跑操迟到或缺勤的同学，以及由于其他原因不跑操的同学要详细的记录并定期通报，列入个人积分评比。3、跑操不合格的方阵，必须留下来在体育教师的指导下加练。4、对于因特殊情况不能跑操的学生，生管组必须了解后做好详细记录。5、校医负责处理学生在跑操过程中发生的疾病等。6、跑操每方阵人员名单及负责教师安排表附后。附1：各方阵人员安排：年级方阵班级男（女）人数小计合计七年级第一1-6男生4087人(原88人，请假1人)212第二7-13男生47第三1-5女生44125人(原126人，请假1人)第四 6-9女生42第五10-13女生39八年级第一1-9男生51100202第二10-16男生49第三1-8女生50102第四 9-16女生52附2：寄宿生跑操各方阵负责教师安排表：总负责负责教师第一方阵第二方阵第三方阵第四方阵第五方阵星期二戴云顺生管罗承源徐祥林戴云顺赖菊清指导马海燕黄庆生邓肃杰薛苏燕星期四黄焕煊生管黄华胜张建荣吴水花晏彩萍孙兴明指导陈志协巫秀娟罗仙梅陈新洪黄贤雄推荐口号：智者不惑仁者不忧勇者不惧挺起脊梁创造辉煌把握现在赢得未来志在心中路在脚下团结自强 争创辉煌成就梦想永不言弃脚踏实地眼望前方志在心中力创辉煌跑向健康跑向未来锻炼身体增强体质我健康我快乐 我幸福展现活力 共创辉煌阳光健身阳光心情青春飞扬拚搏自强释放激情迎来精彩志在心中路在脚下脚踏实地迎接挑战青春飞扬 拚搏自强人生豪迈 打造辉煌永不止步 追逐速度 王者风范生龙活虎 高峰永攀水滴石穿 金石可镂不懈努力 务求成功坚韧坚韧 无往不胜突破突破 超越自我没有最好 只有更好奋勇登攀 坚毅如山青春无悔 信心无敌气宇非凡 傲视江山王者风范奋力拼搏 勇往直前放马金鞍 唯我四班与我同行 前进前进事在必行激情飞扬 超越梦想挑战极限 创造辉煌搏击长空 翱翔万里追求梦想 永不放弃 信心百倍 斗志昂扬全力以赴 铸我辉煌天行刚健 志在拿云傲视群雄 唯我独尊 艰难困苦 风雨无阻亦文亦武 共展宏图勇者无畏 成就梦想仁者无敌 铸就辉煌挥动激情 展翅高飞青春无畏 逐梦扬威厚德载