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文档简介

自我管控，管出成功没有自我管控的人，一定是失败的人，无法自我管控，还会给自己，家人及社会造成伤害。下面介绍核心的自我管控内容，与大家分享： 1、延迟满足：如果看见一个美女，就想与她上床，这肯定是自我管控出了问题，因为根本就没有评估风险，一个满身香气的娇艳女子，一定是有目的而设计出吸引人的，多少忍不住的人，玩完，都是及时满足心太强而乱了经营，看到一点钱，发现这个钱没有主人，就可以想办法拿走，结果自己却失去了自由，这是很可惜的事情。自我管控的第一步就是做好延迟满足的训练，比如看到好吃的，你能耐住而不吃，比如见到最心爱的物品而稳定如山，这样，你永远不会受到别人控制。人说：试女子用金，试男人用女人，大凡是这个意思，有多少女人，为了一个包包，为了一个金首饰，就飞快的主动的把自己交出去，只留下一个没有灵魂的自我与一堆奢侈品。 2、不在公众场合展漏不雅习惯， 3、情绪就是第二个我：很多人才华丰盈，但却无法管理自己的情绪，关键时失控，不是报怨表现于身，就是气场全乱，在别人眼里，严然就象一个小丑，在那里上窜下跳。内心不喜于色，内怒不流于表。一个人的强大，不是靠发泄情绪于表现出来的，磁场的威，就是不发一言，而足以能震慑四方。所以，我们总是不愿意与有负能量的人在一起，包括我们不接他们的电话，不与他们在一起。 4、不让外物控制我：钱，性，赌，毒，房子等，都是外物。超过50%的人，都被这些控制着，这是人性的弱点，最好的办法就是不接触，不要有好奇心。看一看前人，有多少在这里吃亏，你就知道，只要内在清静，你一定不受外人外物控制。放眼望去，多少女人成了物品的奴隶，多少男人成了名利的奴隶，多少老人成了面子的奴隶，多少孩子成了玩具的奴隶。做一个不受外物控制的人。 5、语言也是一把刀：说话能伤人，出口需慎重。一句话在没有说出口之前，你是他的主人，在说出去以后，他是你的主人。狂言之语不可说，侮辱之话不可放。不要与不对等的人吵架，否则不但会影响你的形象，也可能会影响你的生命。对一个低素质的人乱说话，不是人财两空，就是带来伤痛。学会示弱的人，如水一般的性格，用行动与业绩证明出来的人，才是真正的强大者。永远不让说话成为我们的负担！ 6、只有身体属于自己：晚睡不但影响休息，还会让神经系统受到影响，从而失去敏锐力，抽烟与喝酒影响一个人判断，并且让你易怒，过渡纵欲会亏损身体，不遵守自然规则的人，免疫力低下，容易得病，这是一个奇型疾病横行的年代，所有人都认为很多不幸应该降临到别人身上，其实上帝不是在抽签，上帝能看见，那个身上带着阴气，不阳光，身体极度疲惫的人，是上帝优先抓走的对象。所有的爱，都会因为我们不珍重自己而被忽略。所以
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