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教师拓展训练心得 教师拓展训练心得教师拓展训练心得10月6日，我参加了学校团支部组织的一项活动，主题是超越自我，历练团队。 令我感触最深的活动是背摔。 当我在大家的鼓励下登上两米多高的台阶时，我真的很害怕。 绑上双手，背朝地面倒下去，由同伴用手臂接住自己。 天啊，这似乎太恐怖了。 做准备工作时，老师一再地鼓励我，安慰我，但是我在喊口号时，声音还是有点颤抖，甚至有些语无伦次。 当听到同伴们那坚定地回答时，我深深地吸了一口气，然后后直挺挺地向后倒去。 也就是一秒钟的时间间，我已经落在同伴们的臂弯里，我睁开眼眼睛，看到同伴们的笑容，我知道我成功了了。 感谢的话语已经无法表达我当时的心情情，但我知道如果没有同伴坚实的臂弯，没没有他们的团结一心，我不会安全落地。 所所以信任同伴，珍惜友情真的是我终生的财财富。 友情是人间的宝藏，是人生的坐坐标，是保持心灵之花永不枯萎的甘露；真真正的朋友会在你消沉时以微笑激励你奋起起直追；会在你得意时以忠言提醒你保持清清醒。 可是，在当今现实利益具有无止威力力的社会里，友情却变得脆弱而吝啬，数年年的好友可能一夜之间反目成仇，友情也可可能也可能成为交易的筹码其实，友情不会泯灭，只是人们不懂得珍惜。 著著名作家毕淑敏在一篇中提到“友情，这这棵树上只结一个果子，叫做信任。 友谊谊是最简朴同时也是最奢侈的营养，需用信信任和真情去灌溉；它仿佛温室中的花朵，只有在悉心地呵护和滋养下才会愈加娇艳艳和灿烂。 在什么都是越来越好的年代里，友谊我们还应保持那古老的准则信任任。 只要你信任以待，友情就会永远地捍卫卫在你周围，成为你终生的财富。 信任任是一种珍贵的感情，没有人能够用金钱买买得到，也没有人可用利诱和武力得到。 它它一个
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