初中生《社会关系网海冲浪》网络交往心理辅导活动课设计.doc

【初中心理健康教育教材】第四篇社会关系之七网海冲浪第一部分学生用书网络给人类带来了天翻地覆的变化。在这个充满幻想的世界里，有友好的鲜花，也有黑暗的陷阱，请把握好你自己。b5E2RGbCAP大家谈我的“网事”朋友，你上因特网吗?上过网的同学都知道网络的世界很大，丰富多彩，各种各样的信息让人眼花缭乱。那么一定有你网上交友的故事吧；如果你没有上过网，也一定听说过一些网络上交友的趣事；假如你对网络一无所知，不妨听一听同学们的网上故事吧!p1EanqFDPw网上交友ABC：1选择题：你网上好友的真实身份A过去或现在的同学B亲戚或朋友C老师或长辈D熟人E陌生人，从未谋面，仅是网上相识F已谋面过的，有所了解的网友G其他，请说明：列出你网上好友的特征，并画出你好友在你心目中的画像：2你一般在什么时间上网?每次上网的时间平均有多长?3你在什么地方上网?4你是否因为经常上网而与父母发生冲突?5聊一聊你网上交友的经历和体会：6网上交友给我的生活带来了具体地说：分组讨论：网上交友的利与弊利 弊交朋友容易脱离现实宣泄内心真实情感容易上瘾现在，你觉得该怎样看待网上交友：故事放送一个网虫的消失自从网吧在这座城市中出现，小琪就迷上它，谁也不知道她花了多少时间在这个虚拟的世界里。今天，小琪的心情十分糟糕，她讨厌课本，讨厌同学们不屑一顾的眼神，她一直在盼望着放学。铃声一响，她拎起书包直奔网吧，熟练地打开自己的电子信箱，脸上才露出笑容。她的网友小芹准时出现了，他们开始无拘无束地交谈起来。小琪并不想知道和她聊天的小芹是男孩还是女孩，但她和小芹几乎无话不谈，也从未担心小芹会背叛她。天渐渐暗下来了，网虫们走了又来，来了又走，小琪的十个指头依然在键盘上快速地敲打，她与网友们总有说不完的话题，上网时的那份调皮活泼与在学校时的那份孤僻对比是多么的鲜明!夜深了，小琪发现网吧里只剩下自己，才依依不舍地同网友们道别。DXDiTa9E3d小琪走出网吧，一阵寒风吹过，不禁打了一个寒颤，她猛地发觉冬天已悄悄到来。小琪不怎么喜欢这个季节，却又十分盼望这个季节，因为在这个时候，她总会度过一个没有蛋糕的生日，一个孤独的生日，但她似乎又在盼望着什么RTCrpUDGiT小琪慢慢地朝车站走去，忽然，一个模糊的身影映人了她的眼帘。凭着微弱的灯光，她惊讶地发现，那是爸爸!今天爸爸没有责备她，只是用他那生满老茧的手牵着小琪，默默向家里走去!5PCzVD7HxA小琪推开家门的那一瞬间，她呆住了。她清楚地看见一个插着蜡烛的大蛋糕和一桌丰盛的晚餐，她还看见了母亲焦急等待的目光。生日晚餐在无言的气氛中进行着，小琪已尝不出这些热了几遍的菜的味道，可心里却感到暖呼呼的。爸爸说：“我们小琪今天又长大了一岁，14岁的小琪应该是快乐的!”妈妈抚摸着小琪的手说：“我不准备外出打工了，留下来在家里照顾你的生活。”小琪的眼睛有点湿润了，说来也怪，依偎在妈妈怀里，往日的一腔怨气此时都已烟消云散了。一丝难于觉察的幸福渐渐涌上了她的心头。jLBHrnAILg第二天晚上，小芹在网上等了很久，但小琪始终没有在网上出现。一个网虫消失了，也许永远永远地消失了第二部分教师用书一、教学目标（一）帮助学生正确认识网络本身的特点。（二）帮助学生正确认识网络交往的优缺点。（三）正确使用网络，避免网络成瘾和网络交友不慎导致的不良后果。二、教学要点（一）教学重点：帮助学生认识网络本身的特点，以及如何利用网络为自己的成长服务，而不要被网络荒废了自己的学业。xHAQX74J0X（二）教学难点：如何帮助学生学会合理使用网络，避免网络成瘾或网络交友不慎带来的伤害。三、教学过程（一）大家谈：请同学们自由说说自己网上交友的经历。（二）网上交友ABC：使学生思考网友的身份和网上好友的形象；了解自己上网的具体情况、经历及感想。（三）分组讨论：使学生正确认识网络给我们的生活带来的好处，以及给我们带来的威胁，以及在交友方面存在的利弊。LDAYtRyKfE（四）故事放送：通过故事分析，使学生了解现实生活与网络生活之间是一个主与辅的问题，网络生活只是现实的一种工具性实现方式，而不能成为人们根本的生活方式。Zzz6ZB2Ltk（五）小结：介绍网络的相关知识，如网络本身的特点、网络优缺点、中学生网络成瘾的原因及抵制网络成瘾的方法等。dvzfvkwMI1四、相关的心理学知识在互联网高速发展的同时，一种主要表现为过度使用互联网的行为心理障碍“网络成瘾症”也出现了。网络成瘾者最主要的表现是对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强。难以自拔。他们多沉溺于网上自由聊天或网上互动游戏，并由此而忽视了现实生活。最初只是精神上的依赖，渴望上网邀游冲浪，而后可发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，一旦上网成瘾，则与沉溺于饮酒、吸烟等恶习并无本质的区别。rqyn14ZNXI（一）什么是网络成瘾?网络成瘾具体是指由于过度地使用网络（通常是与工作、学业无关的）而导致了明显的社会、心理、生理损害的一种上网行为。由于网络成瘾是一种新出现的心理疾病，故目前国际上还没有公认的诊断标准。通过对网络成瘾症状的研究发现，它与赌博成瘾的症状表现极为相似，即它具备了非物质的成瘾行为的六个典型特征：症状显著、耐受性增强、情绪改变、出现退缩症状、存在激烈的心理冲突、反复发作。为此，美国心理学家金伯利扬参照赌博成瘾的诊断标准，列出了网络成瘾的八条诊断标准：EmxvxOtOco（1）专心于网络：（2）上网的时间越来越长；（3）不断地试图减少网络的使用：（4）当减少网络使用时会出现退缩症状；（5）时间管理问题：（6）面临着环境的压力（来自家庭、学校、工作、朋友）；（7）对周围的人隐瞒自己的上网行为；（8）由于网络使用而导致情绪的改变。只要符合以上八条中的任意五条，就可以判定其患了网络成瘾症。（二）网络成瘾者的人格特征。纵然网络具有以上特征，但并不是每个上网的人都会患上网络成瘾症。因此，网络成瘾行为显然与一定的人格特征相联系。有研究显示，网络成瘾者往往具有如下的人格特征：SixE2yXPq51性格内向，喜欢一个人独处，不喜欢参加社会性的活动。2那些低自尊、自我形象不佳、具有很高的人际敏感性和警惕性的个体更容易成为网络成瘾者。对于这样的个体来说，当他们在现实生活中与他人进行面对面的接触时，由于其较低的自我形象和较高的人际敏感性，往往会体验到巨大的来自他人的威胁，如害怕他人对自己产生不好的评价等。而上述网络匿名的互动方式，则允许其不受约束地与他人进行交谈并使其更容易与他人建立新的关系。6ewMyirQFL3匿名的网上交流方式也吸引着那些喜欢标新立异、不喜欢遵守社会规范的人到网上来自由发表见解，如发泄愤怒，发表激进的意识形态观点、露骨的性言论、粗鲁的评论等。而在现实生活中，他们往往不便于表达这些观点。kavU42VRUs（三）中学生网络成瘾的原因。1中学生渴望与人交往，网络提供了虚拟空间，他们可以尽情挥洒个性，而当过度使用时，就会成瘾。2中学生对外界充满好奇心，希望通过网络获得各种信息和知识，当过度使用网络时，就会成瘾。3中学生喜欢幻想，容易脱离现实，对网络上的各种各样的资源辨别力低。当过度使用时，就会成瘾。（四）网络成瘾对中学生心理健康的负面影响。1中学生长时间上网，使他们迷恋网上交流活动，淡漠人与人之间的交往活动，影响学生社会人际交往活动的发展，影响他们适应社会人际交往的发展。y6v3ALoS892中学生长时间上网与网友交流，淡化人与人之间感情的交流，容易造成他们缺乏面对面的心理支持，并且容易使学生在人际关系中产生孤独感。M2ub6vSTnP3中学生上网容易受暴力、色情游戏的引诱，使他们的心灵受到污染。容易在暴力、色情的影响下产生不良的行为。0YujCfmUCw（五）抵制网络成瘾的方法。1把你的上网计划告诉你的父母或朋友，请他们帮助你严格执行你的上网计划。2安装一个“网络安全过滤器”的软件，它可以帮你滤掉不健康的内容。3多参加一些有意义的活动（如体育、学校各种兴趣小组），特别是要培养稳定的健康的兴趣点。4当你不停地原谅自己，时间又在聊天或打游戏中流失，事后你一定要惩罚自己，例如，比平常多复习功课一小时，或是写一篇日记反思自己的行为。eUts8ZQVRd5把注意力转移到现实生活中来，多和同学交流，用真诚的态度获得同学的友谊，做生活和学习中的好朋友。6上网前，选好内容，明确自己的目标。7网上交友一定要慎重。五、教学建议（一）学生用书补充。大家谈：请同学们自由说说自己网上交友的经历，教师在这些经历中提炼正确的网络交友和不正确的网络交友的例子。作为后面课程的案例。sQsAEJkW5T（二）补充阅读材料。“你有几个老婆?”“五个，你呢?”“我有八个。”不要以为这是鹿鼎记中韦小宝的对话，这是近日一帮十四五岁的男女中学生在网上聊天室的话语。细细打听，原来他们说的是在网上找“老婆”、“老公”。GMsIasNXkA今日，记者再次来到据称是少男少女网恋火爆的某网吧。晚上9时左右，网吧里人气仍然很旺。一些中学生模样的少男少女还在和“恋人”谈情说爱，甚至有不少人在和几个“老公”或者几个“老婆”聊天。记者驻足观看。他们的电脑显示屏上频繁出现“我爱你呀”、“想死你了”一类的甜言蜜语，这与十分稚气的他们极不相称。在他们的通话中更有“亲我一下”等令人瞠目结舌的话语。TIrRGchYzg网名叫做“梦中情人”的男孩十分大胆地告诉