过敏性鼻炎不可以吃什么.doc

过敏性鼻炎不可以吃什么过敏性鼻炎不可以吃什么？过敏性鼻炎带给广大患友的痛苦是尽人皆知的。许多患者在在积极治疗的同时，非常关注过敏性鼻炎不适合吃哪些食物，以避忌过敏源。一方面减少刺激，减少疾病复发，另一方面希望对过敏性鼻炎有正面的治疗作用。下面我将收录整理的一些过敏性鼻炎适合吃什么和不适合吃什么的文章供广大患友参考。首先 ，过敏性鼻炎应绝对禁止以下食物1、不吃刺激性食物辣椒、芥末等这样的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的肿胀，造成通气和引流不畅，使鼻塞更加严重。2、少吃冷饮因为过冷的食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏，极有可能造成过敏性鼻炎。3、少吃烹炸食品及海鲜蛋、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等，过敏性鼻炎患者最好少吃。4、少吃特殊处理或加工精制的食物人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小，甚至可能就是患者的过敏原，所以最好少吃此外过敏性鼻炎患者平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌。过敏性鼻炎不可以吃什么？原则上来讲，对于过敏性鼻炎患者来说，海鲜一直是明令禁止的强过敏源。但是如果的确抵御不住诱惑，应注意以下几点：1、吃海鲜时忌与某些水果同食，因为鱼虾等类的海鲜中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子，葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，就会降低蛋白质的营养价值。2、最重要的是水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种不容易消化的物质。而这种物质会刺激肠道、引起腹痛、恶心、呕吐等症状，最终引起过敏性鼻炎的严重发作，因此，海鲜与这些水果一起吃，至少应间隔2小时。3、海鲜要煮熟煮透再吃，很多海鲜的过敏物质在通过彻底煮熟之后，虽不能彻底将其消除，但减弱它们的过敏性还是可以做到的，所以此方法对过敏性鼻炎患者很是不错，比较简单，值得推广。4、吃海鲜的时候不要同时喝啤酒，因为食用海鲜时再喝啤酒，二者会产生强烈的化学反应，使的过敏物质的过敏性更加的强烈起来，导致即便少量的食用过敏性鼻炎也会严重发作，所以要避免这种行为。5、吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水，吃的时候多醮点醋，慢慢的细嚼。这样做的目的是，可以先减少海鲜内含刺激物质的刺激性，之后通过细嚼慢咽增加唾液酶的分泌，能够缓解胃肠道吸收过敏源的压力，从而最终做到鼻子少过敏的效果。说完了过敏性鼻炎患友们的饮食禁忌，下面说说哪些食物是患友们应该多吃，并且利于病情的食物。（治疗过敏性鼻炎，中医草药有其独特的治疗效果，详询q一二五八九九九二四三。电 一五零三八三二七三三四。）1、多吃含维生素c和维生素a的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2、适宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、3、适宜吃糯米、山药、大枣、莲子、薏仁、红糖和桂圆。4、饮食上注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。如萝卜、刀豆、梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。下面介绍几种菜食，有助于过敏性鼻炎的缓解和治疗。一、肾虚型食疗1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。二、风寒型食疗1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。治疗过敏性鼻炎，中医草药有其独特的治疗效果，详询q一二五八九九九二四三。电 一五零三八三