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文档简介
理智面对学习压力 学习压力新思维 有压力正常影响 积极消极自觉适度加压增强学习动力明确学习意义培养学习兴趣 正确认识学习压力 从容面对考试 考试焦虑的原因 考试重要难度过大要求过高以考试成绩判断个人的价值 正确认识考试焦虑 从容面对考试 树立正确的考试观念调整自我期望增强自身实力 有效方法 温故知新 故事一 场院上 一头毛驴要吃草 毛驴左右两边各放着一堆青草 岂料 毛驴犯了难 先吃这一堆还是先吃那一堆呢 毛驴在犹豫不决中饿死了 寓言两则 故事二 两个牧童进深山 入狼窝 发现两只小狼崽 他俩各抱一只爬上大树 两树相距数十步 片刻老狼来寻子 一个牧童在树上掐小狼耳朵 弄得小狼嗷叫连天 老狼闻声奔来 气急败坏地在树下乱抓乱咬 此时 另一棵树上的牧童拧小狼的腿 这只小狼也连声嗷叫 老狼又闻声赶去这样 老狼不停地奔波于两树之间 终于累得气绝身亡 驴饿死 狼累死 其共同原因是什么 思考 未来道路我选择 1 生活的岔路口 说一说 举例说明生活中充满了多种多样的选择 让我们从一天的学习和生活说起 在学校的学习生活中 每一天我们都会面临很多的选择 3 中午时间 午休 还是写作业4 遇到难题后 自己思考 还是去问老师5 东西缺少时 向同学借 还是自己去买6 生病时 向老师请假 还是自己坚持一下 中考我该报考什么学校 中学马上就要毕业了 是继续深造还是就业 将来我选择什么工作 我的选择 1 为什么生活充满选择 提示 刚才面临的这些选择在你很小的时候会有吗 高考填报志愿时 去哪所学校学什么专业 是很费脑筋的 现在的大学很多 专业也很多 分的越来越细 因为 随着年龄逐渐增长我们的需求不断扩大 自主能力不断增强 面临的选择越来越多 从个人成长角度看 1 生活充满选择 为什么 随着社会的发展 与前人相比我们选择的机会更多 选择面更大 多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高要求 从社会发展角度看 1 生活的岔路口 刘杉是初三学生 学习成绩一般 喜欢玩电脑 业余时间常在体校打篮球 马上面临毕业 填报志愿时 刘杉陷入苦恼 思考 1刘杉的苦恼是怎么造成的 答 面临的选择比较多 各有优劣 难以作出选择 3刘杉的这次选择会对他的未来产生什么影响 答 不同的选择会产生不同的结果 甚至会影响到他整个的人生道路 2 你如何看待他的苦恼 面临多种多样的选择有苦恼时正常的 漫漫人生路 有无数选择 慎重进行选择 2 人生有无数的选择 但关键只有几步 人生岔路口 慎重选择 外来的声音 内心的呼唤 当你在规划中学毕业后的人生道路时 难免会听到一些来自周围的声音和来自内心的呼唤 我们在进行选择时 常常会受到各种因素的影响 当这些声音有冲突的时候 你该怎么办 这些声音将促使你作出怎样的决定 活动1题1弄清自己的真实需要2听取父母老师的意见3与家长交流 告诉他们自己的想法及理由 小江是初三学生 他成绩一般 但擅长绘画 多次在国际比赛中获奖 升学考试之前 他有两所学校可以选择 一所是重点中学 同学的学习基础很好 彼此之间竞争非常激烈 另一所是普通中学 以培养学生的艺术才能见长 在作出选择之前他该怎么做 请你为他出谋划策 出谋划策 掌握一些科学的方法和策略 进行合理选择 在作出自己的重要选择之前 我们要弄清a自己的真实需要 b多方面收集信息 学会辨别 筛选信息 c还要考虑目标的重要性及实现的可能性 1 怎样进行合理选择 2 学会选择 学会承担 为当代青年选择职业提建议 选择职业时要考虑哪些因素 补充 d从实际出发 考虑自身的条件 能力 兴趣 爱好 特长 优势 自己的职业理想及外部环境 e选择的根本出发点是社会的需要和人民的根本利益 走好选择的第一步 职业没有高低贵贱之分 只是社会分工不同 初三的学生王伟 基础较差 准备上高中 去技校 去职高 2005年2月 在上海举行的全国室内田径锦标赛首站比赛中 奥运冠军刘翔在男子六十米栏决赛中 由于抢跑被罚下 每个人都要为自己的选择担负起责任 树立正确的选择观 a世界上没有十全十美的选择 b每个选择都会带来相应的后果和责任 c我们要有勇气自己作出选择 并且为自己的选择担负起责任 选择应持的态度 2 一旦做出选择 应担当起责任 3 学会自己选择有什么意义 学会自己作出选择 选择的原则 我们才能做自己的主人 才能在作出合理的选择时 享受到成功的快乐 或者在作出错误的选择时 从中吸取教训 提高选择能力 通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训 我们的选择会更为明智 人生会更加积极 课堂小结 未来道路我选择 生活的岔路口 生活充满选择 认真对待人生中的岔路口 慎重进行选择 学会选择学会承担 合理选择 树立正确的选择观学会自己选择的意义 1 漫漫人生路 有无数的选择 但关键的只有几步 在作出人生的重要选择之前 我们要 弄清自己的真实需要 多方面收集信息 学会辨别 筛选信息 考虑目标的重要性以及实现的可能性a b c d 一 单项选择题 d 课堂反馈 2 世界上没有十全十美的选择 每一个选择都会带来相应的后果与责任 因此 我们不应该 a 学会自己作出选择 并且为自己的选择担负起责任b 随遇而安 由命运决定c 善于总结成败的经验的和教训 提高自己的选择能力d 掌握一些科学的方法和策略 进行合理的选择 b 课堂反馈 3 每个初中毕业的学生都面临升学与就业的问题 对此 我们正确的思考应该是 a 考高中 上大学是我们惟一的出路b 随遇而安 能考上高一级学校就上学 考不上就去找工作c 树立正确的择业思想 做好继续升学和毕业后就业的两手准备d 只要生活安逸 经济富裕 其他问题都可以不管 c 课堂反馈 4 对于我们在升学还是就业问题上的选择 认识正确的是 a 听自己的就是正确的选择b 与家长意见一致就是正确的选择c 不受社会舆论责难就是正确的选择d 每一种选择都有相应后果和责任 d 5 2009威海 我国的人才市场供求现状是 大学生易寻 高技工难觅 这告诉我们 a 上大学不如上职业学校实惠b 设计职业理想时应考虑社会发展的需求c 我国已不需要高素质人才了d 设计职业理想时只考虑个人的兴趣爱好 b b 6 随着年龄的增长及社会的发展 我们的选择面更大 选择机会更多 说明 a 可以不加思考 随意选择b 生活充满选择c 生活充满诱惑d 生活使我们麻木 c 7 对待选择 正确的态度是 a 选择是自己的事情 要对自己负责 与他人无关b 世界上没有十全十美的选择 任何选择都会带来一定的后果和责任c 做自己的主人 就要学会自主选择d 选择是一种艺术 需要科学的方法 8 自主选择的意义错误的是 a 学会自主选择 我们就能做自己的主人b 在作出合理选择时 享受到成功的快乐c 在作错误的选择时 从中吸取教训 提高选择能力d 通过不断的自主选择 并从中总结成败的经验教训 我们的选择会更为明智 人生会更加积极 a 9 下列选择观中错误的是 a 错误的选择带来失误 但要勇于承担责任 不要逃避b 在人生的岔路口 我们要慎重进行选择c 有的选择不会对我们产生重大影响 但有的选择会影响我们的一生d 选择是自己的事 无须对他人负责 d 10 我们要认真对待人生旅途中出现的分岔口 慎重的进行选择 是因为 a 人生之路有无数条 但每一条都很重要b 选择有无数 但关键的只有几步c 不同的选择会有相同的结果d 选错了不要紧 只要能及时改正 b 假如你选择了天空 就不要渴望风和日丽假如你选择了大地 就不要渴望平坦笔直假如你选择了海洋 就不要渴望一帆风顺 与君
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