中小学心理健康教育课程设计2

中小学心理健康教育课程设计2 主讲 嘉应学院心理健康教育与咨询中心徐文明心理学硕士 导语 心理活动课有什么特点 心理活动课主题的选题途径 内容 怎么去开展教学以及教学的原则 教师的角色以及如何引导 如何评价一堂心理活动课 导语 人 学生vs教师教学内容 素材情境 班级发展阶段教学手段 教学方式 主要内容 第一节 心理活动课概述 心理活动课 心理辅导课 是把心理训练的内容放在活动中 让学生在活动中感悟 体验 接受行为训练 在具体的活动中吸收团体辅导的一些方法 从而达到提高学生心理素质的目的 1 心理健康教育课程的特点 辅导性特点 3 发展性特点 体验性特点 辅导性特点 在教师的协助下 学生自行领悟 构建符合自身特点的知 情 意 行的适当模式 在教师的协助下 一方面包括 创设合适的学生情境 营造良好气氛 另一方面教师着重在于引导 启发 而不是说教 发展性 一切为了每一位学生的发展 活动课程在于帮助学生解决成长中遇到的各种发展性问题 预防心理疾病 调试心理 增强社会适应能力 开发心理潜能 例子 青春型教育 考试心理等等 你准备好了吗 初一新生学习适应性心理辅导活动课 入学适应不良 是新生中常见的一种适应性障碍 尤其在初一新生中最为普遍 因为初一新生大多为十二三岁的孩子 自身的适应能力比较差 了帮助初一新生尽快适应中学的学习和生活 学校在初一年级全体学生中进行了初一新生学习适应性心理辅导活动课 体验性 心理健康教育活动强调 活起来 和 动起来 心理活动体验的体验式就是通过教师创设的情景以及活动的开展 让学生去探究 琢磨 体会 感受 感悟 使其在情感的交流和思维碰撞中产生深刻的情绪和情感体验 从而促进其心理的反思和意义的构建 注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心 教师要引导学生说出自己的亲身经历和内心的情感体验 与其他同学共同分享 体验性的例子 在 人字就是相互支撑 一课中 让两名学生同时把眼睛蒙上 搀扶着走 曲折的路途中教师还要将他们强行分开 那种相互的依靠 握得很紧难以分开的手 让学生和老师深刻地体验到朋友的重要性 总目标 培养学生良好的心理素质 发展健全的人格 增进其心理健康的水平 具体目标 1 了解自我 接纳自我 2 认识自我的环境 学会适应环境 3 培养学生坚强的意志和积极的人生态度 发展健全的人格和健康的心理4 协助学生习得良好的学习习惯和态度5 协助学生规划人生发展 2 心理活动课的目标 子目标 一 智能目标1 观察力2 记忆力3 思维能力 核心目标 4 注意力5 想象力 二 自主坚强的意志品质1 自信心 包括认识自己 接受自己和坚信自己 2 独立性 依靠自己解决自己的问题 不轻易地接受他人的支持和帮助 3 勇敢 敢于挑战 不胆小怕事 不怕苦累 4 成就感 力争上游 尽力做好事情 争取成功 5 责任感 敢于承担责任 对自己和自己所做的事负责6 持久性 做事彻底 有耐心 三 爱的品质和社会适应性1 爱他人 同情关心和帮助他人 2 爱环境 爱护环境卫生 热爱大自然 具有环保意识 3 爱集体和社会 班级 学校 家乡 祖国 4 社会交往技能 倾听 表达 理解 礼节 同情 四 乐观开朗的情绪 情感的特征1 乐观的人生态度 常常看到生活的光明面 对前途充满希望和信心 2 心理承受力 对待挫折和困难处境的正确态度和方法 3 幽默感4 美感 乐于和善于欣赏自然美和艺术美 第二节 主题选择途径以及内容 1 心理活动主题的设立的来源 1 问卷调查 2 心理测量 3 某一学段学生在某个时期存在的生理或心理困惑 如新生入学 青少年生理变化导致的心理困惑 4 社会上的热点问题 5 班级或学校刚发生或正在发生的事件 6 由多个心理咨询或辅导的个案得出的共同问题 教练式 2 课程内容 生活心理教育 自尊 自信 性格 气质 自我认识 自我接纳等等 2 课程内容 生活心理教育 调节和控制的情绪 培养良好的情感等 人际交往的方式和技巧 学习动机 学习兴趣 学习能力 考试心理 进步 学习习惯教育 学习适应 学习困难 学习辅导 职业心理教育 所谓中学生职业生涯规划 就是让中学生尽早认识自我 认识职业 认识教育与职业的关系 学会职业决策 从小根据自己感兴趣的职业目标 从知识 技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力 第三节 教学设计 1 设计前的准备 1 掌握学生心理和心理教育的有关知识技能 例如熟悉儿童 青少年的心理特点 了解心理教育的基本原理和方法 团体动力学和心理卫生学等方面的有关知识 会使用某些心理咨询的技术 如处理抗拒的技术 沉默技术和情感转移技术等等 2 了解教学对象即学生的背景材料包括学生的姓名 年龄 智力状况 人格特点 家庭状况 在校表现 老师评语 过去的记录等等 充分了解学生的背景情况 有助于教学活动的设计与活动过程的掌握 这就是教师经常所说 课前准备的 备课不仅要备教材 而且要备学生 3 先行接触在课程开始之前 有必要对参加心理教育课程的学生进行个别的面对面的接触 尝试建立初步的良好的关系 以利于课程教学活动的开展 4 设置助手设置助理教师或在学生中找到助手 以帮助主持教师活跃团体气氛 协助活动的开展 以及处理某些冲突事件 2 单元设计要求 1 紧扣心理教育目标 结合学生实际 确立本学期心理教育的主题方向和单元题目 2 以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线 3 以学生的思维品质为核心 主要体现在解决日常问题之中 4 以学生的自我为出发点 5 以学生的个体水平为根据 6 教师的教案要清晰明了 整个课堂设计要突出系统性和可操作性 单元设计步骤和内容 1 确立单元名称 辅导活动的主题选择和单元名称命名 每一名称具体标志着特定的活动内容 2 理论分析 主题与单元名称确立后要对与该主题有关的理论作一认真的研究与分析 3 辅导目标的制订 根据理论分析 结合辅导对象的实际情况 制订出相关的辅导目标 4 选择辅导策略与方法 配合单元主题及辅导目标 结合活动内容的适合性及各种资源 选择有效的辅导策略与方法 5 确定活动时间 详细地制订出每一单元活动所需的课时及每一活动步骤所需的时间 单元设计步骤和内容 6 媒体与辅导材料的准备 相关媒体与材料的收集 设计与运用技巧要在辅导前作一演练 7 实施场所的规划 活动前要布置好相应的场地 8 各种资源的协调 相关人力 物力与学校行政及社区资源的取得与协调 9 明确活动的流程 这是单元设计中的主要部分 它规定了辅导活动的过程及具体步骤 从活动开始到活动结束每个流程都应有具体的说明 10 辅导效果的评估 结合不同的单元主题选择 设计不同的评估方法 收集相关的评估资料 第四节 教学方法 一 认知法一个人有什么样的行为方式及情绪情感体验 取决于他对情绪的认知反应 如果认知反应积极 正确 那么他的情绪情感体验是积极的 采取的相应行为是积极的 反之 情况则相反 认知式就是引导学生学习正确的认知方式 通过学生的感知 想象 思维等认知活动实现活动目标 1 阅读和听故事分享具有独立人格的感人故事 一 观看案例 抗震救灾 小英雄林浩 的感人故事情节 九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生 他的班级有31名学生 汶川里氏8 0级地震发生后 只有10名左右的学生逃生 而其中两名学生是林浩救出的 原来 小林浩在倒塌的校舍自救后 马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来 随后 他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学 并被塌方砸伤了胳膊 例子 学艺中学的熊老师设计的立志成才心理辅导课 2 多媒体教学根据教学规律和青少年年龄特点 采用直观的教学素材 激发学生的学习兴趣 引起学生积极思考 影响学生的思想和行为 素材 视频材料 图片 漫画等等 深圳市东湖中学的曹蓉设计 悦纳自我 心理辅导课 录制视频材料 佛山市南海区石门中学的容翠环设计了 理想与挫折 考后心理调整 通过播发考后学生心声音频 深受学生喜欢 取得学生共鸣 3 艺术欣赏通过一些音乐 美术和舞蹈等艺术美的欣赏 陶冶学生的情操 情趣 起到心理教育的功效 素材 歌曲 年轻的战场 张杰 mp3 最初的梦想 mp3 感恩的心等等 学艺中学的熊老师在励志成长的心理活动的课上之前播发 最初的梦想 音乐是重要的辅助手段 因为音乐富有感染力 如果配以声情并茂的解说 就可以很好地把人带到一个意境 音乐应该有肢体语言 比如手语操 这来自 行为疗法 行动起来人会更加投入 同时激发了他的生理敏感 4 价值拍卖每个学生手中有5000元 道具钱 它代表了一个人一生的时间和精力 每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西 每样东西都有底价 每次出价都以500元为单位 价高者得到东西 有出价5000元的 立即成交 活动目的是帮助学生体验澄清自己的人生态度 底价表 单位 个筹码 思考 1 你认为人生的价值体现在哪里 2 你想用什么方法去实现你的价值 3 你怎样看待别人的价值 4 你竞买到了什么 为什么买它 5 拍卖过程中你的心情如何 二 操作法 1 心理游戏 竞赛性游戏 非竞赛性的游戏 增强团体的竞争意识 拍手游戏 心理电波 车轮滚滚 我有我的样等游戏 游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一 它具有趣味性 自主性 虚构性 创造性 社会性 契约性 互动性 的特点 游戏的趣味性 使学生能得以在紧张中放松 在不安中坦然 在竞赛中找到观点 充分放松自我 表现自我 流露真情 游戏的自主性 表现在允许 自由选择 和 自由加入与退出 让参与者意识到自己的存在 不必一定按别人的好恶行事 当参与者在游戏中兴致很高时 他是忘我地技人 其自主性表现的最淋漓尽致 游戏的虚构性表现在它可以在一个虚构的情境下活动 在这个情境中 不同于现实中的生活 参与者抛弃了原来的生活角色 来扮演游戏中的角色 大家无论平时课堂上学习好坏 高低卑贱 品德优劣 只要参与进来善于出谋献策的 都得到同伴的尊重 因为具有虚构性 在游戏中的喜哭怒骂都不会太在意 参与者可以摘掉面具放松自己 游戏的创造性认知学派创始人皮亚杰认为 游戏是思考的一种表现形式 在游戏中 参与者的身心是处于放松状态的 由于是自主参与 积极性高涨 其思维也最活跃 他们可以自由地创造游戏内容 形式 规则 最大限度地发掘 展示自我 同时 由于游戏的团体性 团体成员之间的思维碰撞 激发的火花成为创造的又一源泉 游戏的社会性游戏的组成是团体形态 因此 也要求成员之间协同 合作 配合 在游戏过程中 成员之间会形成大家认可的各种规则 契约 这种不成文的规则 契约 约束和规范着成员的活动 成员有共同的目标 规则 契约及互动中产生的感情成为凝聚团体的力量 在团体中能够达到彼此互相信任 经验分享 一般游戏辅导的过程包括五个阶段 建立伙伴关系阶段 创设开放接纳的气氛 学会表露自己和倾听别人 共同承担义务阶段 学会与伙伴共同商议 执行任务 承担责任 相互信任互助阶段 在帮助别人和接受别人帮助中增进自我认识和建立尊重别人的态度 交流分享领悟阶段 交流领悟合作的价值 分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感 成功感等各种真实感受 正确认识自我阶段 找到现实的我与自我概念的距离 萌发改变自我的愿望 建立新目标 2 工作 指打扫卫生 办板报 培养集体主义 爱劳动的教育 通过一次集团活动 来培训班级学生互助友爱 合作的精神 有利于提高班集体的凝聚力 同时促进个体成长 3 才艺表演 演讲 绘画 唱歌这些方法一面可以锻炼学生自身的能力 增进学生相互了解 另一方面能够把心理活动课形式更加多样化 三 其他方法 1 讨论 可以集思广益 沟通思想和情感 促使问题解决 专题讨论 针对当前学生关心的敏感性问题 热点问题 困惑问题展开讨论 辩论 就争论性问题进行分组辩论 提出正反两方面的不同意见 配对讨论 就一个题目 先两个人讨论 提出一个意见 然后再与另两个人讨论的意见协商 形成4个人的共同意见 再与另4个人一起协调 获得8个人的结论 这种讨论必须经过深思熟虑 参与感会比较高 讨论的效果会比较好 六六讨论 分组进行 每组6人 在小组中每个人发言一分钟 在发言之前要给出个人思考时间 为 而学 学习 橡皮筋 学习动机的培养 湛妙毅设计 引导学生讨论注意问题 1 营造积极 热烈的讨论氛围 2 正确把握讨论的时机 讨论要取得效果就要选择好时机 教师在活动中要适时引导讨论主题 避免讨论的散 乱 3 要精心选择讨论的内容 讨论的内容必须围绕学生实际 问题的切口要小 方向要明确 4 要适时点拨 评价 优化讨论的效果 2 角色扮演法根据活动需要 让学生扮演活动中某一人物角色 按角色需要思考 行动 体验该角色人物的思想 心理 学习模仿好的一面或更清楚地认识到其不恰当的思维方式及行为 进而增进自我认识 减轻或消除心理问题 发展良好的心理品质 哑剧表演 辅导教师提出一个主题或一个场景 要求学生不用语言而用表情 动作表演出来 比如 让学生表演与新同学见面的情景 表演赞美别人 喜欢别人或讨厌别人的情景 以揭示内心活动 促进学生非语言沟通能力的发展 空椅子表演 一个人表演 将两张椅子相对摆放 学生先坐在其中一张椅子上 另一张椅子虽空着 但假设坐着一个人 或是异性同学 或是另一位同学 或是老师 或是父母 让该生先表演彼此间曾经发生过的对话 或心中所想的话 然后坐到对面去 扮演对方的角色以对方的立场说话 如此重复多次 增进学生对对方的了解 改善与对方的交往 空椅子 效应 让学生学会换位思考 家长共同参与的心理辅导活动课 小品 父女对话 真爽啊 郁闷啊 小龙 运动健将 性格开朗 但学习成绩不理想的男孩 小芳 学习尖子 爱好广泛 但身材较丰满的女孩 角色扮演 深圳市东湖中学曹蓉 角色表演活动 模拟角色 1将自己理解交流信号的意义写下来2模仿这四种角色3分组讨论如何与上述角色的同学沟通 演示4扮演者谈体会 心理健康教育课程的教学模式 结构式一般表现为以问题为中心 有明确目标导向 有具体的讨论主题 活动 又称作团体练习 的设计紧紧围绕辅导主题 辅导进程有严密的组织环节非结构式一般则表现为以活动或游戏 团体练习 为中心 没有明确的目标指向 组织结构比较松散 由辅导教师根据学生现场的分享和感悟来灵活加以引导 第五节 心理活动课的课堂组织 课程实施基本环节与流程 1 暖身活动 sevenup 2 创设情境或设计活动 3 展开讨论 鼓励分享与自我探索 4 促成行动 5 彼此回馈和分享 6 课程结束以上五个环节并不是一成不变的 也不一定要按此顺序操作 并且对心理活动课多种模式的探究和实践是学校心理健康教育的一个主要研究内容 回目录 1 暖身活动 提高学生的神经兴奋点 课堂开始在一堂课的开始 教师要激发学生参与活动的积极性 明确教学活动的目的 增进彼此之间的了解 一般可采用以下几种组织方法 1 预热方法可通过唱唱跳跳等游戏活动开始一堂课 以调动学生参与活动的积极性 在座位的安排上 可考虑圆形方式 使每个学生都能面对面 平等交往 将会大大有利于课程开展 2 澄清方法教师以生动有趣 简洁有力的话作一个开场白 说明课程的目的和教学活动的大致安排 解除学生的困惑 增强活动的意识性和目的性 游戏激趣老师依次念一些事物名称 如 小猫 白菜 黄瓜 苹果 长颈鹿 西红柿 黄鱼 松树 蜻蜓等 当你听到动物名称时拍一下手 当听到植物名称时拍两下手 珠海市香洲区第十一小学曹靓陈丽岩 心理课情境的创设 通过创设课堂现实情境 诱发学生产生真实体验通过细节创设情境 促使学生产生深刻感悟通过录像 图片等选取和播放画面创设情境 引发学生产生心灵震撼 通过音乐渲染创设情境 加重学生的情感体验 2 创设情境或设计活动 容翠环设计 理想与挫折 考后心理调整 以学生考后心理的真情告白开始 上帝阿 赐我一个goodmark吧 为什么 为什么 老天无眼 又是一个烂分数 也罢也罢 过去就让它过去吧 让它随风飘逝吧 学艺中学的熊丽思老师在立志成才的心理课上 以最初的梦想这首励志歌开篇 迅速让学生进入主题 3 展开讨论 鼓励分享与自我探索 在教学过程中 为了使学生在问题上能寻求较好的答案 教师在学生思考的前后 给予一些启发性的话 如 你是说 你觉得 等等 引导学生思考并充分地表达自己的思想感情 以促进团体内开放性的沟通 引导方法可分为间接引导和直接引导 4 促成行动 认知促进行为改变 帮助学生总结心得体会帮助学生总结改变行为的方法 如何消除考试焦虑 一 考前 1 睡觉2 洗澡3 听音乐4 聊天5 运动 二 考场焦虑1 深呼吸2 放松训练3 做小动作4 叫停5 笑 5 彼此回馈和分享 分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感 成功感等各种真实感受 6 课程结束 1 回顾与检讨教师与学生共同回顾进行过什么活动 有什么心得 有什么意见 2 计划与展望教师与学生共同探讨今后应该作些什么 对未来的学习 生活或工作有什么打算 以明确今后努力的方向 目标和具体措施 3 祝福与道别教师与学生 同学与同学之间可以用小卡片或小礼物彼此祝福 道别 以维持和发展相互间的友谊 课堂组织注意事项 在心理教育课程的教学活动过程中 辅导教师要维持好课堂纪律 组织好教学 除了具备一般的上课技能和态度还应注意 1 客观地处理事件 对学生不能有偏心 或持不公平的态度 2 以温暖 尊重 同情和接纳的态度对待每一个学生 使学生感到教师和班级是温暖的和安全的 能够了解他们 因而愿意敞开心扉 把自己的内心话和感情表露出来 3 不要采取权威的态度压制学生 而要尽量使用鼓励的方式使学生能充分发表意见 4 在教学活动中 教师尽量表现出幽默 使班级的活动能轻松活泼地进行 吸引更多的同学参与和投入 5 具有教学的机智 能随时处理突发事件 例如 在上课时有学生捣蛋 抱怨 不专心 吵着要上厕所 擅自离开课堂等等 教师要能够迅速了解其原因 作出即时的和适当的反应 6 在团体活动中 教师的指导要适当 因为教师指导少 学生无从下手 指导太多 又可能养成学生的依赖性 1 重感受 不重认知 是 不重 不是 不要 下同 2 重引导 不重教导 导 的基本方法 倾听 同感 判断 商量 3 重口头交流 不重书面活动4 重目标 不重手段5 重真话 不重有无错话6 重氛围 不重理性探讨的完美7 重应变 不重原定设计8 重自我升华 不重教师概括总结 心理课的操作要领 下一站 第六 第六节 教师角色 1 心理课中教师的言行 一 关注 二 聚焦 三 接纳 四 迁移 做一个有影响力的老师 关注学生现实生活 关注当前的状态学习困难 学习动机的缺失 考试心理 人际交往 青春期心理 做一个有影响力的老师 他助 互助 自助助人自助 第七节 心理活动课的评价 1 活动来源途径 以来源于学生需要为重点 还可以来源于学生问题 来源于家长需求 来源于教师实践观察和预设 来源于社会需求 2 了解来源的方法 问卷调查 座谈调查 访问调查 活动观察 文献资料查阅 心理测量报告 教师教育教学工作分析 其他 课例分析与评价 1 理念阐述 从心理健康教育的角度分析选择本次活动主题或专题的指导思想2 活动目标 制定适合本活动主题和学生发展的师生活动预期目标 教师目标 创设 关注 倾听 回应 引导 感悟 发展 学生目标 参与 体验 感受 学会 修正 自我规化 3 活动内容 结合师生活动主题选择主题小 贴近学生实际 立意新 奇巧 有吸引力的活动内容4 活动步骤 步骤明确 清晰 具有可操作性 活动环节 活动过程 设计意图 有机结合 体现心理健康教育的特点5 活动设计的要求 1 适合学生的年龄特征 2 符合学生的需要 3 对学生的成长具有积极的作用 4 对学生中的共性问题的解决具有一定帮助 6 活动安排是否合理 衡量活动设计 安排的合理性的标准包括 1 活动设计有针对性 创新性 形式多样 2 活动实施规范 灵活变通 围绕主题 3 团体指导与个别辅导相结合 支持与挑战相结合 4 活动适量