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第二章职业生涯发展理论 生 活着涯 边际 生涯 一生的轨迹 您想过吗 游戏之我的生命线 生命线是你我都有的东西 人手一份 不多不少 人间有多少条性命 就有多少条生命线 生命线就是每人生命走过的路线 这个游戏就是画出你人生的路线图 我的生命线 请备好一张洁白的纸 还请备一枝红蓝铅笔 彩笔也行 须一枝较鲜艳 一枝较暗淡 要用颜色区分心情 先把白纸摆好 横放最好 写有 的生命线 我的生命线 在纸的中部 从左至右画一道长长的横线然后给这条线加上一个箭头 让它成为一条有方向的线 请你按照你为自己规定的生命长度 找到你目前所在的那个点 出生 0 预测死亡年龄 我的生命线 请在你的标志的左边 即代表着过去岁月的那部分 把对你有着重大影响的事件用笔标出来 注意 如果你觉得是件快乐的事 你就用鲜艳的笔来写 并要写在生命线的上方 如果你觉得快乐非凡 你就把这件事的位置写得更高些 如果你觉得是不快乐的事 你就用暗淡颜色的笔 写在生命线的下方 越痛苦的事情 越在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载 0 75 20 我考上了大学 我的好朋友背叛了我 我的生命线 你要看一看 数一数 在影响你的重大事件中 位于横线之上的部分多 还是位于横线之下的部分多 上升和陷落的幅度怎样 我的生命线 我们将进入将来时 我的生命线 在你的坐标线上 把你这一生想干的事 比如挣多少钱 住什么样的别墅 香车美女 职业生涯 个人情趣等等都标出来 如果有可能尽量把时间注明 视它们带给你的快乐和期待的程度 标在线的上方 如果它是你的挚爱 就请用鲜艳的笔墨 高高地填写在你的生命线最上方 当然 在将来的生涯中 还有挫折和困难 比如职场或事业方面可能出现的挫折 失业等 不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来 这样我们的生命线才称得上完整 我的生命线 你要看看你亲手写下的这些事件 是位于线的上半部分较多还是下半部分较多 也就是说 是快乐的时候比较多 还是痛苦的时候比较多 我的生命线 如果你的生命线上所标示的事件 大部分都在水平线以下 那么 是否可以考虑调整一下自己看世界的眼光 你对未来的估计是不是太幽暗了一些 如果是 你对你的情况是否满意 我的生命线 如果你的所有事件都标在了水平线之上 也并非就是一味值得恭贺的事情 承认自己的局限 承认人生是波澜起伏的过程 接纳自己的悲哀和沮丧 都是正常生活的一部分分 犹如黄连和甘草 都是医病的良药 我的生命线 以前的事已经发生过了 哪怕是再可怕的事件 已过去 你不可改变它 能够改变的是我们看待它的角度 一个人的成熟度 在于这个人治愈自己创伤的程度 过去是重要的 但它再重要 也没有你的此刻重要 活在当下 活在此时此刻 我的生命线 我现在画出了自己的生命线规划蓝图 以后还会不会变化呢 眺望永远是需要的 改变也是需要的 不要因为将来的改变 而不肯在今天做出决定 我的生命线 生命最宝贵之处 并不在它的长度 而在它的广度和深度 如果我们能很精彩地过好每一分钟 那么这些分钟的总和 也必定精彩 生命线不是掌握在别人手里 它只有一个主人 就是你自己 无论你的生命线是长是短 每一笔都由你来涂画 什么动物早晨用四条腿走路 中午用两条腿走路 晚上用三条腿走路 人生0岁出场 10岁快乐成长 20岁为情彷惶 30岁基本定向 40岁拼命打闯 50岁回头望望 60岁告老还乡 70岁搓搓麻将 80岁晒晒太阳 90岁躺在床上 100岁挂在墙上 金斯伯格职业意识发展过程理论 幻想期 4 11岁 尝试期 11 17岁 兴趣阶段 能力阶段 价值观阶段 综合阶段现实期 17岁 试探阶段 具体化阶段 专业化阶段 1 成长 幻想 探索阶段 0 21岁 角色 学生 职业工作的候选人 申请者主要任务 1 发展和发现自己的需要和兴趣 发展和发现自己的能力和才干 为进行实际的职业选择打好基础 2 学习职业方面的知识 寻找现实的角色模式 获取丰富信息 发展和发现自己的价值观 动机和抱负 做出合理的受教育决策 将幼年的职业幻想变为可操作的现实 3 接受教育和培训 开发工作世界中所需要的基本习惯和技能 在这一阶段所充当的角色是学生 职业工作的候选人 申请者 施恩的职业生涯发展阶段理论 2 查看工作世界 16 25岁 角色 应聘者 新学员主要任务 首先 查看劳动力市场 谋取可能成为一种职业基础的第一项工作 其次 个人和雇主之间达成正式可行的契约 个人成为一个组织或一种职业的成员 施恩的职业生涯发展阶段理论 3 基础培训 16 25岁 角色 实习生 新手主要任务 已经迈进职业或组织的大门 此时主要任务已是了解 熟悉组织 接受组织文化 融入工作群体 尽快取得组织成员资格 成为一名有效的成员 二是适应日常的操作程序 应付工作 施恩的职业生涯发展阶段理论 4 早期职业的正式成员资格 17 30岁 角色 取得组织新的正式成员主要任务 1 承担责任 成功的履行与第一次工作分配有关的任务 2 发展和展示自己的技能和专长 为提升或查看其他领域的横向职业成长打基础 3 根据自身才干和价值观 根据组织中的机会和约束 重估当初追求的职业 决定是否留在这个组织或职业中 或者在自己的需要 组织约束和机会之间寻找一种更好的配合 施恩的职业生涯发展阶段理论 5 职业中期 25岁以上 角色 正式成员 任职者 终生成员 主管 经理等主要任务 1 选定一项专业或进入管理部门 2 保持技术竞争力 在自己选择的专业或管理领域内继续学习 力争成为一名专家或职业能手 3 承担较大责任 确实自己的地位 4 开发个人的长期职业计划 施恩的职业生涯发展阶段理论 6 职业中期 35 45岁 角色 正式成员 任职者 终生成员 主管 经理等主要任务 1 现实的估价自己的进步 职业抱负及个人前途 2 就接受现状或者争取看得见的前途做出具体选择 3 建立与他人的良师关系 施恩的职业生涯发展阶段理论 7 职业后期 40岁以后直到退休 角色 骨干成员 管理者 有效贡献者等主要任务 1 成为一名良师 学会发挥影响 指导 指挥别人 对他人承担责任 2 扩大 发展 深化技能 或者提高才干 以担负更大范围 更重大的责任 3 选拔和培养接替人员 4 如果求安稳 就此停滞 则要接受和正视自己影响力和挑战能力的下降 施恩的职业生涯发展阶段理论 8 衰退和离职阶段 40岁以后直到退休 角色 骨干成员 管理者 有效贡献者等主要任务 一是学会接受权力 责任 地位的下降 二是基于竞争力和进取心下降 要学会接受和发展新的角色 三是培养新的工作以外的兴趣 爱好 寻求新的满足源 四是评估自己的职业生涯 着手退休 施恩的职业生涯发展阶段理论 9 离开组织或职业 退休主要任务 1 适应角色 生活方式和生活标准的急剧变化 保持一种认同感 适应角色 生活方式和生活标准的急剧变化 2 保持一种自我价值观 运用自己积累的经验和智慧 以各种资源角色 对他人进行传 帮 带 施恩的职业生涯发展阶段理论 罗宾斯的职业生涯阶段理论 舒伯的职业生涯发展阶段理论 成长阶段 0 14岁 身心成长1 幻想期 10岁之前 2 兴趣期 11 12岁 3 能力期 13 14岁 探索阶段 15 24岁 自我概念的形成 角色尝试1 试验期 15 17岁 2 转变期 18 21岁 3 尝试期 22 24岁 舒伯的职业生涯发展阶段理论 建立阶段 25 44岁 确定位置 稳固并上进1 尝试期 25 30岁 2 稳定期 31 44岁 维持阶段 45 65 维持地位并面临挑战衰退阶段 65以后 退休并

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