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文档简介
第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍 走进青春 从哪里看出我们长大了 这对我们意味着什么 小知识 青春期一般指10 19岁 是从性不成熟 不能生育的儿童期转变为性成熟 具有生育能力的成年期的过渡时期 通俗地讲 就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期 人一生有两个生长发育高峰 七嘴八舌 请结合课本第34页的四幅 成长的历程 照片 结合自身和周围的同学的情况 议一议 和儿童时期相比较 在青春期 我们的身体会发生哪些明显的变化 一 身体外型的变化 二 身体内部器官的完善 三 性机能的成熟 身高平均每年增加七至十厘米 体重平均每年增加三至五公斤 心脏 重量增加至出生时的10倍 心肌增厚 心肌纤维比童年时期显著增粗 张力增强 肺脏 重量增加为出生时的9倍 肺活量明显增加 10 13岁为1400毫升 14 15岁为2000 2500毫升 呼吸功能日趋完善 脑 重量及容量变化不大 但在青春期 神经系统的结构已接近成年 生殖器官发育并渐渐成熟 第二性征开始出现 男女的性别差异一目了然 1 身体外形的变化 2 身体内部器官的完善 3 性机能的成熟 笔记1 青春期的身体三大变化 面对变化 你是否也有下面一些困惑呢 长痘痘 变声 体味 长胡子 进入青春期 我们对自己身体的变化变得更加敏感 在青春期 我们的身体发育很快 需要大量的营养 同时会出现一系列特殊的生理现象 长痘痘 变声等 这些都是正常的吗 这些都是正常的生理现象 笔记2 如何看待青春期带来的生理变化 答 在青春期 我们对自己身体的变化更加敏感 这些都是正常的生理现象 同时 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍 有的快 有的慢 有的先横向发展 有的先纵向拉长 因此 要学会调适 坦然地接受这些变化 心理自画像 追求理想容易脱离现实 沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信 悲观失望 观察处理问题时 容易固执己见 易走向片面 未能摆脱依赖 难以完全承担自己行为的责任 情绪波动较大 容易失去控制 感到孤独 不愿与人交往 一方面 另一方面 d 性发育加速 性意识萌动 青少年心理发展有以下特点 a 智力逐步发展到高峰期 b 自我意识迅速发展 成人感 强烈 c 情绪和情感丰富而强烈 但不稳定 具有两极性 练习 一位女生的自述 我是谁 我不过是一个普通的女孩子 1 我比较关注自己的言行和外表形象 想给老师和同学留下一个好印象 2 我喜欢我自己的事由我自己做主 不希望父母亲过多的 唠叨 3 但我在男孩面前变得越来越害羞 4 我与周围的人不一样 时常变得忧郁 爱发脾气 问 该自述分别反映了我们在进入青春期后 心理上的哪些变化 情绪情感丰富强烈而不稳定 性意识萌动 自我意识迅速发展 成人感强烈 二 成长不烦恼 在我们的身体悄悄变化的同时 我们的心里也在发生变化 这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢 心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象 那么 这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢 心理矛盾的影响 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷 但正是它构成了我们向前发展的动力 因此 通过各种方式 借助各种力量调控内心心理矛盾 是很重要的 怎样调节心理矛盾呢 但如果处理不好 将会阻碍我们的发展 阻力 解决好心理矛盾的好方法 向老师家长倾诉 寻求帮助 转移注意力 如 听音乐 打打球等 与同学聊聊天 给朋友写信或写日记等 当我们感到很难解决内心矛盾的时候 除了可以向老师 家长 亲友以及社会寻求帮助外 自己也要学会当自己的 心理医生 四 过关检测 单项选择 单项选择 丽丽是个漂亮的女孩子 长得像动画片中的小天使 可是升入中学时间不长 她的脸上就开始出现了一些 小痘痘 为此 她对别人的目光特别敏感 心情也变得越来越不好 看到妈妈精心培养的盆花也觉得来气 想把它摔碎 据此回答3 4题3 对丽丽的生理变化 下列认识不正确的是 a 这是一种皮肤疾病 永远好不了b 这是一种正常的生理现象 不必烦恼c 注意个人卫生与饮食 很快就会过去d 保持情绪稳定 心情开朗 有利于消除青春痘 4 丽丽因小小的 痘痘 而产生大大的烦恼 说明她 a 小事夸张化 心理不正常b 心里充满青春期矛盾c 缺乏远大理想和抱负d 对青春期的正常生理变化认识不充分 5 别烦我 烦着呢 这是多数青少年的口头禅 烦 已经成为青春期青少年一种主要的情绪 面对烦恼 我们 a 憋在心里 不应与同学交流沟通b 不能过于冲动 违反道德法律的要求c 通过写日记的方法就能排除烦恼d 不能向任何人妥协 6 湖南岳阳15岁少女曾依 因迷上了湖南卫视的 超级女声 节目 想参加但又不满意自己的身体而疯狂减肥 结果患上了厌食症 饥饿过度导致身体各脏器衰竭 在北京世纪坛医院里
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