《体育争章我能行》主题班会.doc

体育章，望着我们笑班队活动方案五（2）班 林晓莉活动目的：1、让同学们了解“雏鹰争章”和“五年级体育争章要求”。 2、知道运动在生理上和心理上的好处。 3、激励同学们，勇于争章，发奋努力。活动过程： (合)：尊敬的老师，亲爱的同学们，下午好！（鞠躬） （女)：增强青少年身体体质. （男): 促进青少年健康成长. （合）：是关系国家和民族未来的大事。 （女）：对于深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。 （男）：对此，学校开展了“雏鹰争章”的活动，为我们将来的“德智体美劳全面发展”深深地打下基础。 （女）：“雏鹰争章”活动面向全体少年儿童，人人可为，天天可为，打破了传统的单纯靠分数评价优劣的模式，成为衡量少年儿童综合素质的重要依据。 （男）：各种奖章如同一根根纽带，把社会各方面的力量凝聚在一起，把校内和校外教育有机结合起来，为社会各方面关心支持素质教育提供了有效的载体。 （合）：下面请同学们齐声朗读雏鹰争章我知道。雏鹰争章活动以江泽民同志为中国少年雏鹰行动的题词“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业合格建设者和接班人”为指导；以我国二十一世纪发展目标对人才素质的基本要求为依据；以提高学校少先队员的全面素质为目标。面向全体少先队员，让他们通过积极主动地参与“雏鹰行动”，独立自主地开展生动活泼丰富多彩的争章活动，学会生存，自强自立；学会服务，乐于助人；学会创造，追求真知。做二十一世纪建设有中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。（女）：在这次争章活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们前进的步伐。（男）：因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命，冻不住我们那颗热爱体育的心。（女）：冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却给予了无私的锤炼。（男）：只有了解了争章要求，我们才能更好地设定自己的目标，从而明确地为争体育章而努力奋斗，加强锻炼。（合):下面请同学们齐声朗读五年级体育争章要求。再看看对照要求自己做好了没？ 1认真做好两操，认真参加阳光体育活动。 2. 仰卧起坐、推实心球、单杠、推起成桥、肩肘倒立、跳马、篮球运球、50米、400米、800米体育测试成绩达75分以上 3. 积极参加学校体育节活动，认真完成体育节任务。（女）：不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣。长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。（男）：从古至今，人们对身体健康极为重视，一个强壮的体质，才是发展的重要基础。达芬奇说：“运动是一切生命的源泉”。 (女):泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”（男）：苏霍姆林斯基说：“我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。” (女）：歌德说：“活动是生活的基础！” (合）下面请女生齐声朗读运动的好处- 在生理上。 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 （合）：下面请男生齐声朗读运动的好处- 在心理上。1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 6。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 （合）：在这一刻，我们一起宣誓: 让我们像雏鹰一样，在蓝天下自由翱翔！告诉自己：体育章，望着我们笑！（女）：从今天开始。