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北海体感培训心得 北海体感培训心得南方电网培训心得体会篇一南方电网培训总结培训总结南方电网培训心得xx年年3月月21日到25日.南方电网举办了一期调度培训.下面对每天培训的内容进行简要归纳和总结下面对每天培训的内容进行简要归纳和总结.在南方电网培训期间，首先学习的就是术语和定义，作为变电站的值班人员，口齿要清晰洪亮，要熟习电气工作票。 工作负责人，工作监护人，值班负责人等的定义。 了解设备的四种状态是变电站值班人员的最基本的要求，设备共分为运行状态，热备用状态，冷备用状态和检修状态。 如冷备用状态是指连接该设备的各侧均无安全措施，且连接该设备的各侧均有明显断开点或可判断的断开点。 在变电站首先要贯彻“安全第一，预防为主”的方针，遵循“保人身，保电网，保设备”的工作原则。 在南方电网培训期间，首先学习的就是术语和定义，作为变电站的值班人员，口齿要清晰洪亮，要熟习电气工作票。 工作负责人，工作监护人，值班负责人等的定义。 了解设备的四种状态是变电站值班人员的最基本的要求，设备共分为运行状态，热备用状态，冷备用状态和检修状态。 如冷备用状态是指连接该设备的各侧均无安全措施，且连接该设备的各侧均有明显断开点或可判断的断开点。 在变电站首先要贯彻“安全第一，预防为主”的方针，遵循“保人身，保电网，保设备”的工作原则。 了解变电站的操作术语也是每个变电站值班员首要任务，如电气操作是指将电气设备状态进行转换，一次系统运行方式变更，继电保护定值调整、装置的启停用，二次回路的切换，自动装置的投切、试验等嗦进行的操作执行过程的总称。 常用的电气操作有单一操作，倒母线，倒负荷，并列，解列等等。 了解变电站的操作术语也是每个变电站值班员首要任务，如电气操作是指将电气设备状态进行转换，一次系统运行方式变更，继电保护定值调整、装置的启停用，二次回路的切换，自动装置的投切、试验等嗦进行的操作执行过程的总称。 常用的电气操作有单一操作，倒母线，倒负荷，并列，解列等等。 一些高压侧的倒闸操作都要由地网的调度发布命令才能执行，因此要熟习调度指令，调度指令一般分为综合令、单项令和逐项一些高压侧的倒闸操作都要由地网的调度发布命令才能执行，因此要熟习调度指令，调度指令一般分为综合令、单项令和逐项令。 综合令是指发令人说明操作任务、要求、操作对象的起始和终结状态，具体操作步骤和操作顺序项目由受令人拟定的调度指令。 只涉及一个单位完成的操作才能试用综合令。 单项令是指由值班调度员下达的单项操作的操作指令。 只有了解了调度的指令才能更好的配合调度完成操作。 令。 综合令是指发令人说明操作任务、要求、操作对象的起始和终结状态，具体操作步骤和操作顺序项目由受令人拟定的调度指令。 只涉及一个单位完成的操作才能试用综合令。 单项令是指由值班调度员下达的单项操作的操作指令。 只有了解了调度的指令才能更好的配合调度完成操作。 在变电站中，必不可少的就是工作票制度了，做任何操作都要有工作票，填写工作票时应对照接线图或模拟图版，与现场设备的名称和编号相符合，并使用双重编号。 要用蓝色或黑色钢笔，圆珠笔填写或计算机打印，一式两份，应正确清楚，不得任意涂改。 如有个别非关键词错、漏需要修改时，应字迹清楚。 在变电站中，必不可少的就是工作票制度了，做任何操作都要有工作票，填写工作票时应对照接线图或模拟图版，与现场设备的名称和编号相符合，并使用双重编号。 要用蓝色或黑色钢笔，圆珠笔填写或计算机打印，一式两份，应正确清楚，不得任意涂改。 如有个别非关键词错、漏需要修改时，应字迹清楚。 在培训期间，参观了百色在培训期间，参观了百色500kv变电站，该变电站采用的是3/2接线方式，3/2接线方式中2条母线之间3个开关串联，形成一串。 在一串中从相邻的个开关串联，形成一串。 在一串中从相邻的2个开关之间引出元件，即3个开关供两个元件，中间开关作为共用，相当于每个元件用个开关供两个元件，中间开关作为共用，相当于每个元件用1.5个开关，因此也称为一个半开关接线。 个开关，因此也称为一个半开关接线。 3/2接线的优点 （1）供电可靠性高。 每一回路有两台断路器供电，发生母线故障或断路器故障时不会导致出线停电；（）供电可靠性高。 每一回路有两台断路器供电，发生母线故障或断路器故障时不会导致出线停电； （2）运行调度灵活。 正常运行时两组母线和所有断路器都投入工作，从而形成多环路供电方式；（）运行调度灵活。 正常运行时两组母线和所有断路器都投入工作，从而形成多环路供电方式； （3）倒闸操作方便。 隔离开关一般仅作检修用。 检修断路器时，直接操作即可。 检修母线时，二次回路不需要切换。 ）倒闸操作方便。 隔离开关一般仅作检修用。 检修断路器时，直接操作即可。 检修母线时，二次回路不需要切换。 通过这次培训，使我们在熟记调度管理相关制度的基础上，把一些模糊概念得到更加明朗清晰认识，为回到运行工作岗位上正通过这次培训，使我们在熟记调度管理相关制度的基础上，把一些模糊概念得到更加明朗清晰认识，为回到运行工作岗位上正确理解和执行调度命令打下坚实基础，是一次非常有必要的培训，对于规范日常运行工作行为具有高度指导意义，做为总降的一名值班员确理解和执行调度命令打下坚实基础，是一次非常有必要的培训，对于规范日常运行工作行为具有高度指导意义，做为总降的一名值班员.掌握与调度相关的规程规定是我们运行人员最基本的业务素质掌握与调度相关的规程规定是我们运行人员最基本的业务素质.为开展好专业管理和电网运行工作奠定坚实的基础，为确保厂内电网的稳定运行提供可靠保障为开展好专业管理和电网运行工作奠定坚实的基础，为确保厂内电网的稳定运行提供可靠保障.龙彦伊xx-3-31篇二电力公司培训心得体会培训总结转眼间，短短的十三天的培训已经结束了，作为一名刚走进社会的大学生来说，我很荣幸参加这次培训，通过这次南网公司组织的培训使我学到了许多在学校里学不到的东西，也让我深深的体会到了南方电网公司的大企业风范和企业精神。 学而不思则罔，思而不学则殆，以下是我关于本次培训的一些体会和总结。 转眼间，短短的十三天的培训已经结束了，作为一名刚走进社会的大学生来说，我很荣幸参加这次培训，通过这次南网公司组织的培训使我学到了许多在学校里学不到的东西，也让我深深的体会到了南方电网公司的大企业风范和企业精神。 学而不思则罔，思而不学则殆，以下是我关于本次培训的一些体会和总结。 接下来的三天，我们分别学习了安全工器具、外伤急救和心肺复苏。 作为一名电力工作者，接下来的三天，我们分别学习了安全工器具、外伤急救和心肺复苏。 作为一名电力工作者，安全工器具就像医生的手术刀、厨师的勺子一样，能熟练的使用它们是我们必须掌握的工作技能，罗老师向安全工器具就像医生的手术刀、厨师的勺子一样，能熟练的使用它们是我们必须掌握的工作技能，罗老师向详细而系统地介绍了安全工具的分类和使用方法，使我们对自己的行业又加深了认识。 人在受到致命伤害时，最好的治疗时间就是刚受伤的十分钟内，能不能正确地使用急救方法就成了我们这个高危行业的重中之重，做为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会心肺复苏，不仅是对自己负责也是对他人负责，罗老师和赵详细而系统地介绍了安全工具的分类和使用方法，使我们对自己的行业又加深了认识。 人在受到致命伤害时，最好的治疗时间就是刚受伤的十分钟内，能不能正确地使用急救方法就成了我们这个高危行业的重中之重，做为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会心肺复苏，不仅是对自己负责也是对他人负责，罗老师和赵老师分别向我们介绍了外伤急救和心肺复苏法，通过这些学习能让我们在出现电力事故时能快速、冷静、有效的进行抢救，最大限度地拯救受伤人员的生命，降低事故的严重程度，我看到每一个新入企的同事都在很努力的学习抢救技能，这使我很感动，我体会到我们肩负的责任和义务。 老师分别向我们介绍了外伤急救和心肺复苏法，通过这些学习能让我们在出现电力事故时能快速、冷静、有效的进行抢救，最大限度地拯救受伤人员的生命，降低事故的严重程度，我看到每一个新入企的同事都在很努力的学习抢救技能，这使我很感动，我体会到我们肩负的责任和义务。 军训可以培养严明的纪律和严谨的作风，作为一名电力工作者，任何一个小小的疏忽或者失误都可能对电网和社会生产生活造成巨大而不可挽回的损失，因此，我们必须培养起严明的纪律和严谨的作风，军训期间我严格要求自己，服从班主任、班委的管理，服从学校的各种规定，对每天的早操、训练绝不缺席、不早退、不旷课，军训虽然辛苦，但它磨练了我们的意志，培养了我们的感情。 军训可以培养严明的纪律和严谨的作风，作为一名电力工作者，任何一个小小的疏忽或者失误都可能对电网和社会生产生活造成巨大而不可挽回的损失，因此，我们必须培养起严明的纪律和严谨的作风，军训期间我严格要求自己，服从班主任、班委的管理，服从学校的各种规定，对每天的早操、训练绝不缺席、不早退、不旷课，军训虽然辛苦，但它磨练了我们的意志，培养了我们的感情。 为了进一步落实消防要求，切实提高新入企员工的消防安全管理水平，我们此次的培训还为我们安排了消防应急预案演练，在消防演习前，各位老师对火场进行了认真地布置，学校向此次活动提供了三十多瓶干粉灭火器、三个火盆和若干汽油，活动开始前老师向我们详细地讲解了灭火的检验和使用方法，并强调了应注意的安全事项，同事们的积极性非常高，大部分同事都参与了此次灭火演练，并搏得阵阵掌声，活动最后，老师向我们展示了石棉毯灭火法，不少同事也实际操作了这种方法，通过这次演练活动的开展，真正提高了员工的消防意识，熟练掌握了灭火器和灭火毯的使用方法。 为了进一步落实消防要求，切实提高新入企员工的消防安全管理水平，我们此次的培训还为我们安排了消防应急预案演练，在消防演习前，各位老师对火场进行了认真地布置，学校向此次活动提供了三十多瓶干粉灭火器、三个火盆和若干汽油，活动开始前老师向我们详细地讲解了灭火的检验和使用方法，并强调了应注意的安全事项，同事们的积极性非常高，大部分同事都参与了此次灭火演练，并搏得阵阵掌声，活动最后，老师向我们展示了石棉毯灭火法，不少同事也实际操作了这种方法，通过这次演练活动的开展，真正提高了员工的消防意识，熟练掌握了灭火器和灭火毯的使用方法。 企业文化对一个企业的发展是非常重要的，是一个企业的精神财富，是企业在长期实践过程中取得的文化成果，要了解一个企业必须先了解它的文化，只有当员工的价值观与企业文化的内涵相一致，企业和员工才能够共同进步，共创佳绩。 通过深入学习南方电网的企业文化，我深入的理解了南方电网的核心价值观、企业宗旨、企业精神、战略目标等，作为南方电网的一员，我们要深入了解南方电网的企业文化，秉承南方电网的企业精神，以公司宗旨理念为思想动力，全心全力为南方电网服务，做一名合格的电力人。 企业文化对一个企业的发展是非常重要的，是一个企业的精神财富，是企业在长期实践过程中取得的文化成果，要了解一个企业必须先了解它的文化，只有当员工的价值观与企业文化的内涵相一致，企业和员工才能够共同进步，共创佳绩。 通过深入学习南方电网的企业文化，我深入的理解了南方电网的核心价值观、企业宗旨、企业精神、战略目标等，作为南方电网的一员，我们要深入了解南方电网的企业文化，秉承南方电网的企业精神，以公司宗旨理念为思想动力，全心全力为南方电网服务，做一名合格的电力人。 十三天的时间虽然不长，但却让我感悟很多，我学到的不仅是老师教的知识，还交到了许多朋友，认识了许多的同行，开阔了眼界，培养了我们的勇气、执着、友谊和欢乐，千里之行始于足下，回首这次培训，让我对公司有了深入的了解和认识，我感觉非常地充实，回到公司的这几天我感到自己要学习的东西还很多，要走得路还很长，必须在工作中不断的努力来提高能力，弥补不足，做好准备迎接更高的挑战，我会虚心向领导和同事请教，尽最大的努力把技能和业务学的更扎实。 感谢各位领导的关心和爱护，我们要拿出执着的热情和严谨的态度投身到工作中去，为公司的明天做出最大的贡献。 篇三参观南方电网心得体会十三天的时间虽然不长，但却让我感悟很多，我学到的不仅是老师教的知识，还交到了许多朋友，认识了许多的同行，开阔了眼界，培养了我们的勇气、执着、友谊和欢乐，千里之行始于足下，回首这次培训，让我对公司有了深入的了解和认识，我感觉非常地充实，回到公司的这几天我感到自己要学习的东西还很多，要走得路还很长，必须在工作中不断的努力来提高能力，弥补不足，做好准备迎接更高的挑战，我会虚心向领导和同事请教，尽最大的努力把技能和业务学的更扎实。 感谢各位领导的关心和爱护，我们要拿出执着的热情和严谨的态度投身到工作中去，为公司的明天做出最大的贡献。 篇三参观南方电网心得体会社会实践活动心得体会社会实践活动心得体会xx年年5月月29日，在无线电协会的组织下，我们来到了肇庆市南方电网进行参观学习。 日，在无线电协会的组织下，我们来到了肇庆市南方电网进行参观学习。 下午两点钟，我们坐着公交车，从学校到达目的地。 由于之前已经跟相关负责人沟通过，所以在工作人员的带领下，我们很快便开始了这次参观学习之旅。 到达目的地。 由于之前已经跟相关负责人沟通过，所以在工作人员的带领下，我们很快便开始了这次参观学习之旅。 在节能展示厅的主厅里，我们在工作人员的介绍下，看到了整个肇庆市的电力运输结构的微观模型，了解了覆盖整个肇庆的输电线路。 同学们都对这个模型十分感兴趣，因为这个模型是用电来控制的，通过开关可以让整个输电线路“活”起来，这让许多学电子的同学感到很有趣，因为这其中体现出来的正是对他们所学知识具体运用。 在节能展示厅的主厅里，我们在工作人员的介绍下，看到了整个肇庆市的电力运输结构的微观模型，了解了覆盖整个肇庆的输电线路。 同学们都对这个模型十分感兴趣，因为这个模型是用电来控制的，通过开关可以让整个输电线路“活”起来，这让许多学电子的同学感到很有趣，因为这其中体现出来的正是对他们所学知识具体运用。 随后，我们有参观了其他展厅，见识到了各种新型的节能电器，了解到了各种不同的家电的耗电情况，懂的了各种不同的发电方式，更是学习到了关于电的一些有趣的知识，比如静电随后，我们有参观了其他展厅，见识到了各种新型的节能电器，了解到了各种不同的家电的耗电情况，懂的了各种不同的发电方式，更是学习到了关于电的一些有趣的知识，比如静电所引发的一些现象，又比如手动发电等。 同学们在工作人员的讲解下了懂得了许多以前不了解的东西，大家都感觉不虚此行。 我也在不同的展区中看到了许多以前不曾了解过的东西，懂得了很多以前都不懂的东西。 比如，有一个展厅，里面陈列了各种不同的发电方式的简易装置，当我看到火力发电的方法后，以往关于火力如何发电的疑问也迎刃而解。 同学们在工作人员的讲解下了懂得了许多以前不了解的东西，大家都感觉不虚此行。 我也在不同的展区中看到了许多以前不曾了解过的东西，懂得了很多以前都不懂的东西。 比如，有一个展厅，里面陈列了各种不同的发电方式的简易装置，当我看到火力发电的方法后，以往关于火力如何发电的疑问也迎刃而解。 在参观完所有展厅后，工作人员更是邀请我们到会议厅，并特意为我们举办了一场关于节能与用电的答题比赛。 当大家得知有这么一个环节时，都踊跃的想要参加其中，最终，我们选出了两位男生代表与两位女生代表分为两组进行抢答，并且在男生的通力合作下，最终男生队取得了抢答比赛的胜利。 然而比赛第二，在参观完所有展厅后，工作人员更是邀请我们到会议厅，并特意为我们举办了一场关于节能与用电的答题比赛。 当大家得知有这么一个环节时，都踊跃的想要参加其中，最终，我们选出了两位男生代表与两位女生代表分为两组进行抢答，并且在男生的通力合作下，最终男生队取得了抢答比赛的胜利。 然而比赛第二，友谊第一，紧张而不失有趣的比赛也进一步的增进了我们之间的友谊。 大家在满怀着对工作人员的尽职工作的感谢中结束了这次参观之旅。 友谊第一，紧张而不失有趣的比赛也进一步的增进了我们之间的友谊。 大家在满怀着对工作人员的尽职工作的感谢中结束了这次参观之旅。 通过这次参观活动，我们进一步的了解了节能用电的相关知识以及各种与电相关的知识。 不得不说人类对于电的利用在不断的进步着，而对于节能的重要性也认识得越来越清楚。 也许随着社会的发展，人们对能源的利用会日益走向多样化，环保化，甚至在将来也许会出现一种可以取代电能的更优秀的能源，然而在现阶段，更准确来说是在将来的很长一段时间里，电能都会是人类所能利用的主要能源。 因此我们应该学会如何更好的利用这种能源，造福人类。 通过这次参观活动，我们进一步的了解了节能用电的相关知识以及各种与电相关的知识。 不得不说人类对于电的利用在不断的进步着，而对于节能的重要性也认识得越来越清楚。 也许随着社会的发展，人们对能源的利用会日益走向多样化，环保化，甚至在将来也许会出现一种可以取代电能的更优秀的能源，然而在现阶段，更准确来说是在将来的很长一段时间里，电能都会是人类所能利用的主要能源。 因此我们应该学会如何更好的利用这种能源，造福人类。 网络工程xx年年11月月4日篇二心理健康培训心得体会心理健康培训心得体会王维仁施宏儒这次在北京市朝阳区师范附属小学风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届（这次在北京市朝阳区师范附属小学风雨操场会议厅参加了由北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届 （xx）学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。 我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。 ）学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，感想颇多。 我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。 在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。 在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自己的收获却是不少。 12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛开始。 通过一天的学习，我被老师们精湛的日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布“成均杯”优课大赛总决赛开始。 通过一天的学习，我被老师们精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的勇气所折服。 和他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一天比一天好，一天比一天充实。 专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及不断充实自己的勇气所折服。 和他们相比，我感觉我还是刚刚推开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子，里边还有许多未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一天比一天好，一天比一天充实。 在在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。 它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。 因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的一句话让我印象非常深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心理健康教育的重要意义。 它重在健全学生的人格，使学生得到全面发展。 因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40分钟。 要多渠道、多方面的推进心理健康教育。 通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观分钟。 要多渠道、多方面的推进心理健康教育。 通过学习我觉得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观1.鼓励永远比赞美或责备有用。 2.孩子能做的就不要帮助他。 3.智慧巧妙地养成孩子规律的习惯。 4.做不到的事情就不要承诺。 5.不要把孩子的学习胃口变坏。 6.请真正的相信孩子。 7.不要拿孩子比较。 8.孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。 9.上帝帮孩子关闭了一扇门，一定帮孩子开启了另一扇门。 10.委婉而坚定的设限，别因闹而妥协。 11.管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。 12.不会玩的孩子问题多。 13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。 中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。 也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。 日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。 中间让我们亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解读自己的绘画作品和完成自我修通。 也让我明白了绘画疗法的功能主要是认知、诊断、和修通。 体验完之后我感觉这种治疗方式非常好，首先，它能减少阻抗。 其次，能提高咨询效果。 最后，使用方便、安全。 所以这种方法应该大力推广，希望在不久的将来我们学校也有绘画治疗工作室。 同时我也深深地体会了“站在巨人的肩膀上会成长的更快”这句话的内涵。 体验完之后我感觉这种治疗方式非常好，首先，它能减少阻抗。 其次，能提高咨询效果。 最后，使用方便、安全。 所以这种方法应该大力推广，希望在不久的将来我们学校也有绘画治疗工作室。 同时我也深深地体会了“站在巨人的肩膀上会成长的更快”这句话的内涵。 14日的上午和下午由台湾游戏治疗学会理事长王文秀博士来给我们做培训。 主要讲的是游戏心理治疗理论与实践，游戏心理治疗是日的上午和下午由台湾游戏治疗学会理事长王文秀博士来给我们做培训。 主要讲的是游戏心理治疗理论与实践，游戏心理治疗是一种新兴的心理方法，它是咨询师引导来访者，在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。 借助游戏、绘画等艺术形式，通过对艺术的理解和创作这种活动形式，使当事人深入自己的无意识，在艺术活动中体验、反思、疏泄、否定、建设等，释放当事人被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，进而达到缓解症状，重新认识困扰自己心灵的问题，激发无意识一种新兴的心理方法，它是咨询师引导来访者，在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。 借助游戏、绘画等艺术形式，通过对艺术的理解和创作这种活动形式，使当事人深入自己的无意识，在艺术活动中体验、反思、疏泄、否定、建设等，释放当事人被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，进而达到缓解症状，重新认识困扰自己心灵的问题，激发无意识的创造性，形成自我自愈的积极心理场的一种心理治疗方法。 并且在培训的过程中王文秀博士还让我们亲自体验了游戏治疗的神奇魅力。 我自愈的积极心理场的一种心理治疗方法。 并且在培训的过程中王文秀博士还让我们亲自体验了游戏治疗的神奇魅力。 我一直认为，做心理咨询这一块，必须有很深的生活阅历，有扎实的理论基础，还要不断的去学习一些咨询技术，因为人的心理是很复杂多变的，你不可能刚凭感觉，只凭学的一点知识就去给别人做咨询，我一直认为自己现在的水平、能力远远不够。 我一直认为，做心理咨询这一块，必须有很深的生活阅历，有扎实的理论基础，还要不断的去学习一些咨询技术，因为人的心理是很复杂多变的，你不可能刚凭感觉，只凭学的一点知识就去给别人做咨询，我一直认为自己现在的水平、能力远远不够。 通过这次交流学习，让我又温习了一下自己所学的专业。 作为心理咨询老师，必须很好地运用一些引导语和结束语，让来访者在一个自由和受保护的环境中进行治疗，而且在治疗的过程中，咨询师不要有过多的干涉，也不能有任何暗示，不能把自己的想法强加到来访者身上，让来访者充分去感受，去挖掘自己的潜意识，我们要相信，来访者有自愈的能力，“助人自助”是当时老师常对我们说的一句话，。 而且，心理咨询师在做咨询的过程中，要培养自己的感觉，培养自己的灵敏度和洞察力，能够快速准确的捕捉到来访者的一切信息，能够和来访者的心灵产生共鸣，这样，治疗才会受到更好的效果，才能更通过这次交流学习，让我又温习了一下自己所学的专业。 作为心理咨询老师，必须很好地运用一些引导语和结束语，让来访者在一个自由和受保护的环境中进行治疗，而且在治疗的过程中，咨询师不要有过多的干涉，也不能有任何暗示，不能把自己的想法强加到来访者身上，让来访者充分去感受，去挖掘自己的潜意识，我们要相信，来访者有自愈的能力，“助人自助”是当时老师常对我们说的一句话，。 而且，心理咨询师在做咨询的过程中，要培养自己的感觉，培养自己的灵敏度和洞察力，能够快速准确的捕捉到来访者的一切信息，能够和来访者的心灵产生共鸣，这样，治疗才会受到更好的效果，才能更好地帮助治疗者。 王文秀博士总结的三句话很好感受大于思考，理念大于技术，体验大于技术。 好地帮助治疗者。 王文秀博士总结的三句话很好感受大于思考，理念大于技术，体验大于技术。 通过这次培训让我也明白自己还有很多的不足，以后在心理健康教学这方面要多钻研，不断的完善自己，争取把心理健康工作做好。 通过这次培训让我也明白自己还有很多的不足，以后在心理健康教学这方面要多钻研，不断的完善自己，争取把心理健康工作做好。 同时我也深深地体会到，不管是教哪门学科，作为一名教师，也要懂得心理学上的一些知识，把它运用到平时的教育教学活动中，在和学生的接触中，也要和学生建立起一种和谐的师生关系，也要给学生营造一种宽松舒服的学习氛围，让他们在这个环境中学习感觉是快乐的，是受尊重的。 教师，也要懂得心理学上的一些知识，把它运用到平时的教育教学活动中，在和学生的接触中，也要和学生建立起一种和谐的师生关系，也要给学生营造一种宽松舒服的学习氛围，让他们在这个环境中学习感觉是快乐的，是受尊重的。 篇三学生干部心理培训心得学生干部心理培训心得民社学院08级社会学班吴开懿学号xx08010031作为班上的团支书，我很荣幸能有机会参加这次学生干部心理培训活动，培训以开展讲座的形式进行，从心理健康专题的讲说中，我懂得了学生干部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩。 也更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。 下面我就简单谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。 作为班上的团支书，我很荣幸能有机会参加这次学生干部心理培训活动，培训以开展讲座的形式进行，从心理健康专题的讲说中，我懂得了学生干部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩。 也更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。 下面我就简单谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。 它出现在我们大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。 表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。 行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。 心灰意冷，甚至痛不欲生等。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。 它出现在我们大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。 表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。 行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。 心灰意冷，甚至痛不欲生等。 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。 求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。 教育提供给我们的文化知识，只有通过我们的选择、内化，才能渗透于我们的人格特质中，使我们从幼稚走向成熟。 这个过程，也是心理素质水平不断提高的过程。 大学生综合素质心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。 求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。 教育提供给我们的文化知识，只有通过我们的选择、内化，才能渗透于我们的人格特质中，使我们从幼稚走向成熟。 这个过程，也是心理素质水平不断提高的过程。 大学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。 在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。 的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。 在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。 大学生一般年龄在 十七、八岁至 二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。 由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。 这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。 凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困